32
Miten arvioin verenpaineeni?
Korkeampi arvo määrittää arvioinnin. Esimerkki: verenpainearvo
140/80
mmHg tai
130/90
mmHg ilmaisee «liian korkea verenpaine».
2. Laitteen käyttäminen ensimmäistä kertaa
Paristojen asettaminen laitteeseen
Kun olet ottanut laitteen pakkauksesta, aloita asettamalla paristot
paikalleen. Paristolokero
3
on laitteen yläosassa. Aseta paristot
(2 x 1,5 V:n, tyyppi AAA) paikalleen: varmista, että navat ovat oikein
päin.
Päivämäärän ja kellonajan asettaminen
1. Sen jälkeen kun paristot on asetettu sisään, näytössä vilkkuu
vuosiluku. Voit asettaa oikean vuoden painamalla M-
painiketta
5
. Vahvista ja aseta kuukausi painamalla aika-
painiketta
6
.
2. Aseta kuukausi painamalla M-painiketta. Vahvista painamalla
aika-painiketta ja aseta sen jälkeen päivä.
3. Seuraa yllä esitettyjä ohjeita ja aseta päivä, tunnit ja minuutit.
4. Kun olet asettanut minuutit ja painanut aika-painiketta,
päivämäärä ja kellonaika on näin asetettu ja näytössä näkyy
kellonaika.
5. Jos haluat muuttaa päivämäärää ja kellonaikaa, paina aika-paini-
ketta ja pidä painettuna noin 3 sekunnin ajan, kunnes vuosiluku
alkaa vilkkua. Nyt voit syöttää uudet arvot yllä kuvatulla tavalla.
Taulukko kotona mitattavien verenpainearvojen luokitteluun aikuisilla
kansainvälisten ohjeistusten mukaisesti (ESH, ESC, JSH). Tiedot
muodossa mmHg.
Vaihteluväli
Systo-
linen
Diasto-
linen
Suositus
1. normaali
verenpaine
< 120
< 74
Omatoiminen
seuranta
2. optimaalinen
verenpaine
120 - 129 74 - 79
Omatoiminen
seuranta
3. kohonnut
verenpaine
130 - 134 80 - 84
Omatoiminen
seuranta
4. liian korkea
verenpaine
135 - 159 85 - 99
Ota yhteyttä
lääkäriin
5. vaarallisen
korkea veren-
paine
≥ 160
≥ 100
Ota kiireisesti yhteyttä
lääkäriin!
Содержание BP W1 Basic
Страница 140: ...138 ...