36
Ako si môžem vyhodnotiť tlak krvi?
Výsledky merania sa vyhodnocujú podľa vyššej nameranejhod
-
noty. Príklad: hodnota krvného tlaku
140/80
mmHg alebohodnota
130/90
mmHg označuje «príliš vysoký tlak krvi».
2. Prvé použitie prístroja
Vloženie batérií
Po vybalení vášho prístroja najskôr vložte batérie. Priehradka na
batérie
5
sa nachádza na spodnej strane prístroja. Vložte batérie
(4 x 1,5 V, veľkosť AA), dodržujte uvedenú polaritu.
Výber správnej manžety
Microlife ponúka rôzne veľkosti manžiet. Zvoľte si rozmer
manžety, ktorý zodpovedá obvodu vášho ramena (merané tesným
obtočením stredu ramena).
K tlakomeru je možné dokúpiť si vopred tvarovanú
manžetu.
Používajte iba manžety Microlife!
Ak priložená manžeta
6
nesedí, spojte sa so svojím servisným
strediskom Microlife.
Pripojte manžetu k prístroju vložením konektora manžety
7
do
zásuvky pre manžetu
3
až nadoraz.
3. Meranie tlaku krvi
Návod na spoľahlivé meranie
1. Tesne pred meraním nevykonávajte žiadnu fyzicky náročnú
činnosť, nejedzte a nefajčite.
2. Sadnite si na stoličku s operadlom a 5 minút oddychujte. Majte
chodidlá celou plochou rovno na dlážke a neprekrižujte nohami.
3.
Vždy merajte na tom istom ramene
(zvyčajne ľavom).
Odporúča sa, aby lekár pri prvom vyšetrení vykonal meranie
tlaku krvi súčasne
na oboch ramenách pacienta
s cieľom
určiť, na ktorom ramene sa budú vykonávať merania v budúc
-
nosti. Krvný tlak by sa mal merať vždy na ramene s vyšším
krvným tlakom.
4. Z ramena odstráňte tesné oblečenie. Aby ste zamedzili škrteniu
ciev, nemali by ste rukávy vyhŕňať - ak ich necháte spustené
dole, nebudú manžete zavadzať.
5. Vždy sa uistite, že používate správnu veľkosť manžety
(označenie na manžete).
Nasaďte manžetu tesne, ale nie príliš.
Uistite sa, že manžeta je umiestnená 1-2 cm nad lakťovou
jamkou.
Značka artérie
(«artery mark») na manžete (približne 3 cm
dlhé farebné označenie) sa musí priložiť na tepnu, ktorá sa
nachádza na vnútornej strane ramena.
Rameno si podoprite tak, aby ruka bola uvoľnená.
Uistite sa, že manžeta je v rovnakej výške ako vaše srdce.
6. Stlačte tlačidlo ON/OFF
1
a spustite meranie.
7. Manžeta sa začne automaticky nafukovať. Buďte uvoľnení,
nehýbte sa a nenapínajte svaly ramena, pokiaľ sa nezobrazí
výsledok merania. Dýchajte normálne a nerozprávajte.
8. Keď sa dosiahne správny tlak, nafukovanie sa zastaví a tlak v
manžete postupne klesá. Ak sa nedosiahol správny tlak v
manžete, prístroj začne manžetu automaticky dofukovať.
9. Počas merania bliká na displeji indikátor pulzu
BM
.
Tabuľka pre hodnoty tlaku krvi dospelých pri meraní v domácom
prostedí v súlade s odporúčaniami medzinárodných organizácií
pre hypertenziu (ESH, ESC, JSH). Hodnoty v mmHg.
Rozsah
Systol
-
ický
Diastol
-
ický
Odporúčanie
1. tlak krvi je
normálny
< 120
< 74
Samokontrola
2. tlak krvi je opti
-
málny
120 - 129 74 - 79
Samokontrola
3. tlak krvi je zvýšený
130 - 134 80 - 84
Samokontrola
4. tlak krvi je príliš
vysoký
135 - 159 85 - 99
Vyhľadajte
lekársku pomoc
5. tlak krvi je nebez
-
pečne vysoký
≥ 160
≥ 100
Okamžite
vyhľadajte
lekársku pomoc!
Rozmer
manžety
pre obvod paže
S
17 - 22 cm
M
22 - 32 cm
M - L
22 - 42 cm
L
32 - 42 cm
L - XL
32 - 52 cm