(esencial) hipertensión y secundaria hipertensión. Esta última se debe al mal
funcionamiento de los órganos específicos. Por favor consulte con su médico para
obtener información sobre los posibles orígenes de su presión arterial alta.
d) Hay medidas de precaución que usted puede tomar para reducir y hasta prevenir
la presión alta. Estas medidas deben resultar en cambios permanentes en su
estilo de vida.
A) Hábitos de comida
• Mantenga el peso correspondiente a su edad.
• Evite el consumo excesivo de sal.
• Evite comidas con grasa.
B) Previas enfermedades
• Siga consistentemente todas las instrucciones médicas para el tratamiento de
enfermedades tales como :
• Diabetes (Diabetes mellitus o diabetes de azucar).
• Mal funcionamiento del metabolismo graso.
• Gota.
C) Hábitos
• Deje de fumar completamente.
• Beba cantidades moderadas de alcohol.
• Restrinja el consumo de cafeína (café, té, chocolate).
D) Su Estado Físico
• Luego de un examen médico, con el consentimiento del doctor y bajo su dirección;
haga ejercicios.
• Elija deportes que requieran estámina y evite los que demandan fuerza.
• Evite alcanzar el límite de su capacidad.
• Con previas enfermedades y/o sobre los 40 años de edad, consulte con su médico
antes de comenzar una rutina de ejercicios. Usted debe asesorarce con respecto
al tipo y duración de los ejercicios que se recomiendan para usted.
2.4 Detector de Latido Irregular
Cuando aparece en su pantalla este símbolo significa que se han detectado
latidos irregulares que pueden causar o indicar una enfermedad cardiovascular.
Este indicador es una advertencia. El Monitor de Presión Automático de Microlife
con Detector de Latidos Irregulares puede detectar presión arterial y pulso con
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