Medion MD 10672, Руководство пользователя

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U
TILISATION
F-12
Avertisemements concernant la graisse et l’eau corporelles
La graisse corporelle
Le taux de graisse corporelle peut être différent selon le jour ou la
période de la journée.
Pourcentage de la graisse corporelle par rapport au poids total :
Eau corporelle
Notre corps est en grande partie constitué d’eau. Un taux d’eau cor-
rect est indispensable pour l’ensemble du processus d’oxygénation,
pour une peau saine, pour l’élimination des déchets organiques
(par la transpiration, l’urine, etc.).
Une perte d’eau de 5% peut diminuer votre énergie corporelle de
20 - 30 %. Buvez quotidiennement au moins 2 litres de liquide.
Pourcentage normal d’eau corporelle :
Les sportifs ont en général environ 5 % de plus d’eau corporelle.
En prenant de l’âge, le pourcentage d’eau diminue d’environ 10 %.
FÉMININ MASCULIN
Age Taux de
graisse
moindre Taux de
graisse
normal Taux de
graisse
élevé Très haut
taux de
graisse Age Taux de
graisse
moindre Taux de
graisse
normal Taux de
graisse
élevé Très haut
taux de
graisse
6 - 12 < 7 7-19 19-25 > 25 6-12 < 7 7-18 18-25 > 25
13-19 < 20 20-31 31-37 > 37 13-19 < 8 8-19 19-25 > 25
20-39 < 21 21-32 32-38 > 38 20-39 < 9 9-20 20-26 > 26
40-59 < 23 23-34 34-40 > 40 40-59 < 11 11-22 22-28 > 28
60-79 < 25 25-36 36-42 > 42 60-79 < 13 13-24 24-30 > 30
Athlète 12-25 Athlète 3-15
FÉMININ MASCULIN
Enfant 58-70 60-73
Adulte 42-61 46-66
Athlète 56-71 60-73
Körperfett-wasser-waage MD 10672 ML.book Seite 12 Dienstag, 12. Juli 2005 5:56 17