manualshive.com logo in svg

Master InGround, Руководство пользователя

Поделиться
Скачать
Master InGround Скачать руководство пользователя страница 17

 

CZ 

 

Plán cvičení 

Následující cvičení jsou doporučeny k naučení základních  kroků a skoků před  pokročením ke složitějším a komplikovanějším. Měli 
byste  si  přečíst  a  porozumět  všem  bezpečnostním  informacím  před  vylézáním  na  trampolínu.  Celková  debata,  předvedení  tělové 
mechaniky a pokyny pro trampolínu by měly proběhnout mezi dohledem a studentem. 

Lekce 1 

A. Vylézání a nalézání – Demonstrace správných technik. 

B. Základní skok -Demonstrace a praxe. 

C. Brzdění (kontrola skoku) - Demonstrace a praxe. Naučit se na příkaz zabrzdit. 

D. Ruce a kolena - Demonstrace a praxe. Váha by měla být na čtyři - - stupeň doskočení a vyrovnání. 

Lekce 2 

A. Zhodnocení a praktikování techniky naučené v Lekci 1. 

B. Skok na kolena- Demonstrace a praxe. Naučit se základní skok dolů na kolena a zpět před vyzkoušením polovičního otočení doleva 

a doprava. 

C. Skok do sedu -Demonstrace a praxe. Naučit se základní skok do sedu než přidáte skok na koleno, ruce a kolena – opakování. 

Lekce 3 

A. Zhodnocení a vyzkoušení dovedností a technik naučených v předchozích lekcích. 

B. dopad dopředu-Všichni žáci by si  měli osvojit pozici na břiše (čelem k zemi) zatímco instruktor kontroluje chybné pozice, které 

mohou způsobit zranění. 

C. Začněte se skoky na rukách a kolenou a poté natáhněte tělo do pozice na břiše, dopadněte na plachtu a vraťte se zpět na nohy. 

Содержание InGround

Страница 1: ...CZ Děkujeme že jste zakoupili tento produkt V případě chybějících či poškozených částí prosím kontaktujte prodejce Návod znározňuje montáž váš model se může mírně lišit od obrázků ...

Страница 2: ...vá tyč 1 8 ks 10 ks 8 Ocelová tyč 2 8 ks 10 ks 9 Objímka 8 ks 10 ks 10 Tyč 16 ks 20 ks 11 Pružina 80 ks 88 ks 96 ks 100 ks 110 ks 12 Vrchní krytka 8 ks 10 ks 13 Elastické lanko 8 ks 10 ks 14 Spodní síť 1 ks 15 Upevňovací kolík 24 ks 30 ks C5 Šroub 8 ks 10 ks X3 Podložka 8 ks 10 ks U2 Zamykací matice 8 ks 10 ks Z2 Klíč 1 ks H1 Nářadí 1 ks H3 V drat 1 ks OBSAH BALENÍ Ke složení jsou třeba 2 osoby ...

Страница 3: ...CZ Části výrobku ...

Страница 4: ...CZ Složení trampolíny ...

Страница 5: ...CZ Složení trampolíny ...

Страница 6: ...CZ Složení trampolíny ...

Страница 7: ...CZ varování ...

Страница 8: ...CZ Složení trampolíny ...

Страница 9: ...CZ Složení trampolíny ...

Страница 10: ...CZ Složení trampolíny ...

Страница 11: ...CZ 1 1 Najděte bezpečné místi kde vykopat díru viz následující obrázek Jak připravit díru ...

Страница 12: ...o země na testovacím místě A kolíi se těžko tlačí do země což naznačuje že země je dostatečně tvrdá je možné vykopat díru B kolík se dá lehce vtlačit do země což znamená že země v tomto místě je měkká Nedoporučujeme zde kopat díru Pokud na tom presto trváte je třeba udělat dobrou konstrukci výztuže C Tabulka zkušebních bodů Složení trampolíny ...

Страница 13: ...CZ Složení trampolíny ...

Страница 14: ...CZ Složení trampolíny ...

Страница 15: ...ovaný skok je takový když dopadnete do stejného místa plochy ze kterého jste vyskočili Pokud hned přejdete k pokročilejším skokům před prvním zaškolením zvyšujete riziko zranění Neskákejte na trampolíně příliš dlouho v jednom kuse až do vyčerpání zvyšujete riziko zranění Skákejte pouze po určitou krátkou dobu Ve stejnou dobu může na trampolíně skákat pouze jeden člověk Skokani by měli nosit trička...

Страница 16: ...žin a celkovou stabilitu trampolíny Povětrnostní podmínky Prosím když používáte trampolínu buďte informováni o povětrnostních podmínkách Nepoužívejte trampolínu když je plachta mokrá a ve větrných podmínkách Tipy jak snížit riziko nehody Role skokana při prevenci nehod Mějte pod kontrolou své skoky NEPŘECHÁZEJTE ke složitějším či obtížnějším skokům dokud se nenaučíte skoky základní Vzdělání je tak...

Страница 17: ... praxe Váha by měla být na čtyři stupeň doskočení a vyrovnání Lekce 2 A Zhodnocení a praktikování techniky naučené v Lekci 1 B Skok na kolena Demonstrace a praxe Naučit se základní skok dolů na kolena a zpět před vyzkoušením polovičního otočení doleva a doprava C Skok do sedu Demonstrace a praxe Naučit se základní skok do sedu než přidáte skok na koleno ruce a kolena opakování Lekce 3 A Zhodnocení...

Страница 18: ...řetí To pokračuje dokud hráč nebude schopný zopakovat skoky ve stejném pořadí První osoba která skok zkazí obdrží písmeno S To pokračuje až dokud někdo nedostane celé slovo SKOK Poslední zbývající závodník je považován za vítěze Dokonce i když hrajete tuto hru je důležité aby jste dostaly opakování pod kontrolu Nezkoušejte složité nebo vysoké skoky které jste se dosud nenaučili K nárůstu dalších d...

Страница 19: ...T PRUŽIN tento kryt slouží k ochraně uživatele před pádem na pružiny či rám Neseďte či nestůjte na krytu během skákání Dávejte také pozor aby malé děti nepoužívali okraj krytu jako držadlo při vylézání na trampolínu mohlo by dojít k utržení či jinému poškození SKÁKACÍ PLOCHA plocha je během let postupně oslabována působením UV záření Proto čím více ji budete chránit před přímým slunečním zářením t...

Страница 20: ...trampolíny vyžaduje vykopání díry do země Pokud si nejste jisti zda tyto práce zvládnete obraťte se na odborníka Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli záruku 2 roky ode dne prodeje Záruční podmínky na výrobek se poskytuje kupujícímu záruční lhůta 24 měsíců ode dne koupě v době záruky budou odstraněny veškeré poruchy výrobku způsobené výrobní závadou nebo vadným materiálem výrobku...

Страница 21: ...EN Thank you for purchasing our pro IN CASE OF MISSING OR BROKEN PARTS PLEASE CONTACT PLACE OF PURCHASE FOR ASSISTANCE Manual depicts typical installation your model may differ from illustrations ...

Страница 22: ...pe 1 8 PCS 10 PCS 8 Steel Pipe 2 8 PCS 10 PCS 9 Sleeves 8 PCS 10 PCS 10 Fiber rod 16 PCS 20 PCS 11 Springs PCS 80 PCS 88 PCS 96 PCS 100 PCS 110 PCS 12 Top cap 8 PCS 10 PCS 13 Elastic rope plus toggle 8 PCS 10 PCS 14 In ground Netting 1 PCS 15 Fix Kit 24 PCS 30 PCS C5 carriage bolts 8 PCS 10 PCS X3 Washer 8 PCS 10 PCS U2 Lockable nut 8 PCS 10 PCS Z2 Socket Wrench 1 PCS H1 Spring Tool 1 PCS H3 V ste...

Страница 23: ...EN Accessories ...

Страница 24: ...EN Crossbeam Assembly Instruction ...

Страница 25: ...EN Crossbeam Assembly Instruction ...

Страница 26: ...EN Crossbeam Assembly Instruction ...

Страница 27: ...EN WARNING ...

Страница 28: ...EN Crossbeam Assembly Instruction ...

Страница 29: ...EN Crossbeam Assembly Instruction ...

Страница 30: ...EN Crossbeam Assembly Instruction ...

Страница 31: ...EN 1 1 Find a safe place to dig a hole Reference schematic How to Dig a hole ...

Страница 32: ...n to the ground for testing A the nails are hard to press into the ground indicating that the ground is hard enough to dig a hole in B the nail is very easy to press into the land indicating that the land in this place is soft not suggest to dig the holes if must dig the holes in here it is need to do a good reinforcement construction C Test point chart Crossbeam Assembly Instruction ...

Страница 33: ...EN Crossbeam Assembly Instruction ...

Страница 34: ...EN Crossbeam Assembly Instruction ...

Страница 35: ...t puts your body in motion tramp lining carries with it certain risks To decrease the risk of injury We recommend the use of an enclosure to prevent users falling off the trampoline The enclosure should not be used to intentionally bounce off the sides No device can completely guarantee your safety and safe play remains your responsibility an enclosure substantially reduces the risk of injury Neve...

Страница 36: ...or 16 Bounce only when the mat is dry The trampoline must not be used in windy conditions 17 Read all instructions before using the trampoline Warnings and instructions for the care maintenance and use of this trampoline are included to promote safe enjoyable use of this equipment DO NOTwears hard soled shoes as they cause excessive wear to the mat DO NOTwears jewelry hooks buttons or other protru...

Страница 37: ... the mat from any surface e g a deck roof or ladder as this will increase your risk of injury DO NOT dismount by jumping off the trampoline If small children are playing on the trampoline they may need help in mounting and dismounting Use of Alcohol or Drugs DO NOT consume any alcohol or drugs before or while using this trampoline as this will impair your judgment reaction time and overall physica...

Страница 38: ...le mounting or dismounting To dismount jumpers should walk to the side of the mat bed bend over and place one hand on the frame then step from the mat to the ground Injury may result from hitting the frame or falling through the springs while jumping or getting on or off the trampoline Stay in the centre of the trampoline mat when jumping BE SURE TO KEEP THE FRAME PAD IN PLACE TO COVER THE FRAME A...

Страница 39: ...upervised and unauthorized use Trampoline should be secured when not in use TRAMPOLINE PLACEMENT The minimum overhead clearance required is 26 feet 8 meters Ensure that no hazards orobstructions are near the trampoline such as tree branches swing sets swimming pools electrical power wires walls fences etc Please be aware of the following when selecting a place for your trampoline Trampoline must b...

Страница 40: ...d on the mat and return to feet D Practice Routine Hands and knees Bounce Front Bounce back to feet seat bounce back to feet Lesson 4 A Review and practice skills and techniques learned in previous lessons B Half Turn I Start from front drop position As you make contact with the mat push off with arms in either the right or left direction and turn head and shoulders in same direction II During tur...

Страница 41: ...ront bounce position 2 Push off with left or right handsand arms depending on whichway you wish to turn 3 Maintain head and shoulders inthe same direction and keep backparallel to mat and head up 4 Land in prone position and return to standing position by pushing up with hands and arms CARE AND MAINTENANCE GENERAL Your trampoline is designed to stand outside all year round and generally requires v...

Страница 42: ...re of Punctures holes or tears in the trampoline mat Sagging trampoline mat Loose stitching or any kind of deterioration of the mat Bent or broken frame parts such as the legs Broken missing or damaged springs Damaged missing or insecurely attached frame pad Protrusions of any types especially sharp types on the frame springs or mat No modification should be carried out to the trampoline or any of...

Страница 43: ...countries during winter period the snow load and the very low temperature can damage the trampoline It is recommended to remove the snow and store the mat and the enclosure indoor Warning You should climb on and off in a controlled and careful manner Never jump on or off the trampoline and never use the trampoline as a device to bounce onto or into another object Warning The trampoline shall be as...

Отзывы:

Нет отзывов

Бренды по названию

Популярные бренды

Загрузить еще бренды