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Prise en main

L’endroit idéal pour installer Lumie Bodyclock est une table de chevet
près d’une prise de courant.

Branchez l’adaptateur secteur sur la prise à la base de l’appareil.

Branchez sur une alimentation secteur.

L’affichage clignotera jusqu'à ce que l’heure actuelle soit réglée :

P

Programme

Les heures clignoteront.

Utilisez

-

ou

+

pour régler les heures.

Appuyez sur

>

pour valider et continuer.

Les minutes clignoteront.

Utilisez

-

ou

+

pour régler les minutes.

Appuyez sur

>

pour valider et quitter l’heure

affichée.

•
•

•
•

Bodyclock Rise 100 est préréglé avec une alarme réglée sur 07h00, une
durée d’aube de 30 minutes et une durée de crépuscule de 30 minutes.

Pour modifier l’heure d’alarme ou d’autres réglages, voir

Heure d’alarme

et options d’aube

, à la page 5, et

Options de crépuscule

, à la page 7.

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Prise en main

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Содержание Bodyclock rise 100

Страница 1: ...ENG FRA DEU ESP bodyclock rise 100 ...

Страница 2: ...mperature range 5 C to 35 C allow it to stand for at least 1 hour before applying power to avoid condensation or overheating Not to be used by or on individuals who are unconscious anaesthetised or incapacitated e g under the influence of alcohol Electromagnetic compatibility This product conforms to the electromagnetic compatibility EMC standard for medical devices and is unlikely to cause interf...

Страница 3: ...rs of SAD Seasonal Affective Disorder and winter blues cope with dark winter mornings 2 At bedtime a fading sunset helps you naturally unwind by promoting the production of the sleep hormone melatonin 3 Use Lumie Bodyclock all year round to encourage a regular sleep wake pattern 1 Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 2 J Affect Disord 2015 Jul 15 180 87 9 3 Sleep Biol Rhythms 2016 Jan 14 1 47 ...

Страница 4: ...sh until the current time is set P Program The hours will flash Use or to set the hours Press to confirm and continue The minutes will flash Use or to set the minutes Press to confirm and exit to the current time Bodyclock Rise 100 is preset with a 07 00 alarm time 30 minute sunrise and 30 minute sunset To change the alarm time or any other settings see Alarm time and sunrise options page 5 and Su...

Страница 5: ...e minutes Press to confirm and continue L Sunrise light intensity Use or to set the final brightness of the sunrise 0 for no sunrise or a level from 1 to 5 Press to confirm and continue M Alarm beep Use or to set the volume of the optional alarm beep 0 for no alarm beep or a level from 1 to 5 If you set the sunrise light intensity to 0 you have to set an alarm beep instead Press to confirm and exi...

Страница 6: ...ptions you have set See also Alarm time and sunrise options page 5 To deactivate the sunrise alarm Press A A disappears from the display To snooze Tap the top of the lamp cover The sunrise and alarm beep if set will repeat after 9 minutes To turn off the sunrise and alarm beep Press any button R disappears from the display Press and hold to turn off the light Timeout If the light and alarm beep ar...

Страница 7: ...tlight Press to confirm and exit to the current time Using the fading sunset When you re ready to sleep a fading sunset can help you to relax and unwind See also Sunset options above To activate the sunset Use or to set the light level Press S The display shows S to confirm the sunset is activated Activate the sunset The light will start to fade and any other sunset options you have set will be ac...

Страница 8: ... to sleep You can change this setting if you prefer the display to stay on at LOW brightness when the room is dark Use the switch in the base of the unit to set OFF or LOW LOW OFF Display brightness To check the time when the display is off Tap the top of the lamp cover The display will change to low brightness for a few seconds Display brightness ...

Страница 9: ...rs will flash Use or to set the hours Press to confirm and continue The minutes will flash Use or to set the minutes Press to confirm and exit to the current time Bedside light Lumie Bodyclock can be used as a fully dimmable bedside light Use or to set the light level Press and hold to turn off the light Timeout If the bedside light is not turned off manually the light will turn off automatically ...

Страница 10: ...ll make only a negligible difference to light output and you can continue to use the product Warranty This unit is covered under warranty against any manufacturing defect for 3 years from the date of purchase This is in addition to your statutory rights If you need to return the product for servicing use the original packaging including internal packing if possible Make sure the mains power adapto...

Страница 11: ...ce Class I Contact us If you have any suggestions that you feel could help us improve our products or service or if there are problems you think we should know about please call the Lumie Careline on 44 0 1954 780500 or email info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie is a registered trademark of Outside In Cambridge Limited incorporated in England and Wale...

Страница 12: ...12 ENG ...

Страница 13: ...bodyclock rise 100 FRA ...

Страница 14: ... de la plage recommandée de 5 C à 35 C laissez le reposer durant au moins 1 heure avant de le mettre sous tension pour éviter toute condensation ou surchauffe Il ne doit pas être utilisé par ou sur des personnes inconscientes anesthésiées ou hors de leur état normal sous l effet de l alcool par exemple Compatibilité électromagnétique Ce produit est conforme à la norme en matière de compatibilité é...

Страница 15: ...s souffrant du trouble affectif saisonnier TAS ou de blues hivernal à faire face aux sombres matins d hiver 2 Au moment du coucher la fonction crépuscule progressif vous permet de vous détendre naturellement en favorisant la production de l hormone du sommeil la mélatonine 3 Utilisez Lumie Bodyclock toute l année pour favoriser un rythme d éveil sommeil régulier 1 Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 ...

Страница 16: ...e Les heures clignoteront Utilisez ou pour régler les heures Appuyez sur pour valider et continuer Les minutes clignoteront Utilisez ou pour régler les minutes Appuyez sur pour valider et quitter l heure affichée Bodyclock Rise 100 est préréglé avec une alarme réglée sur 07h00 une durée d aube de 30 minutes et une durée de crépuscule de 30 minutes Pour modifier l heure d alarme ou d autres réglage...

Страница 17: ...ez ou pour régler la luminosité finale d aube 0 pour aucune aube ou un niveau de luminosité compris entre 1 et 5 Appuyez sur pour valider et continuer M Alarme par bip Utilisez ou pour régler le volume du bip optionnel d alarme 0 pour aucun bip d alarme ou un niveau sonore compris entre 1 et 5 Si vous réglez l intensité lumineuse d aube sur 0 vous devez alors régler le bip d alarme Appuyez sur pou...

Страница 18: ...Appuyez sur A A disparaît de l affichage Arrêt momentané Tapotez le dessus du globe L aube et le bip d alarme si elles sont réglées se déclencheront de nouveau au bout de 9 minutes Pour désactiver l aube et le bip d alarme Appuyez sur n importe quel bouton R disparaît de l affichage Appuyez sur et maintenez la touche enfoncée pour éteindre la lumière Délai avant extinction si la lumière et le bip ...

Страница 19: ...n niveau de luminosité compris entre 1 et 5 le crépuscule baisse progressivement jusqu au passage en mode veilleuse Appuyez sur pour valider et quitter l heure affichée Utilisation du crépuscule progressif Lorsque vous êtes prêt à vous endormir un crépuscule progressif peut vous aider à vous détendre Voir également Options du crépuscule à la page 7 Pour activer le crépuscule Utilisez sur ou pour r...

Страница 20: ... pièce et s éteint quand il fait sombre et que vous êtes prêt à vous endormir Vous pouvez modifier ce réglage si vous préférez que l affichage reste sur une luminosité faible lorsque la pièce est sombre Utilisez le sélecteur à la base de l appareil pour sélectionner OFF arrêt ou LOW faible LOW OFF Luminosité d affichage Pour connaître l heure lorsque l affichage est éteint Tapotez le dessus du glo...

Страница 21: ...er les heures Appuyez sur pour valider et continuer Les minutes clignoteront Utilisez ou pour régler les minutes Appuyez sur pour valider et quitter l heure affichée Lampe de chevet Lumie Bodyclock peut être utilisé en tant que lampe de chevet à variateur de lumière Utilisez sur ou pour régler le niveau de lumière Appuyez sur et maintenez la touche enfoncée pour éteindre la lumière Délai avant ext...

Страница 22: ...rence d éclairage sera négligeable et vous pouvez continuer à utiliser le produit Garantie L appareil est garanti contre tout défaut de fabrication pendant 3 ans à compter de la date d achat Cette garantie s ajoute à vos droits prévus par la loi Si possible utilisez l emballage d origine y compris les éléments internes pour renvoyer l appareil en vue de le faire réparer Veillez à ce que l adaptate...

Страница 23: ...s Si vous avez des suggestions qui pourraient nous aider à améliorer nos produits ou notre service ou si vous rencontrez des problèmes dont nous devrions être informés à votre avis veuillez appeler le centre d assistance Lumie Careline on 44 0 1954 780500 ou envoyez nous un e mail à info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie est une marque déposée de Outsid...

Страница 24: ...12 FRA ...

Страница 25: ...bodyclock rise 100 DEU ...

Страница 26: ...s 35 C gelagert worden sein sollten Sie mindestens 1 Stunde warten bevor sie es an das Stromnetz anschließen um Kondensation oder Überhitzen zu vermeiden Nicht zur Verwendung an bewusstlosen oder betäubten Personen bzw durch Personen mit verminderter Handlungsfähigkeit beispielsweise aufgrund von Alkoholgenuss Elektromagnetische Verträglichkeit Dieses Gerät erfüllt die Anforderungen der Norm für d...

Страница 27: ...pression oder unter Winterdepression leiden dabei helfen die dunklen Wintermorgen besser zu verkraften 2 Zur Schlafenszeit hilft Ihnen ein Sonnenuntergang sich auf natürliche Weise zu entspannen indem er die Produktion des Schlafhormons Melatonin fördert 3 Lumie Bodyclock können rund ums Jahr zur Förderung eines regelmäßigen Schlaf wach Rhythmus eingesetzt werden 1 Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88...

Страница 28: ...cken Sie auf um die Einstellung zu bestätigen und fortzufahren Die Minuten blinken Drücken Sie auf oder um die Minuten einzustellen Drücken Sie auf um die Einstellung zu bestätigen und zur aktuellen Uhrzeit zurückzukehren Ihre Bodyclock Rise 100 ist ab Werk auf eine Weckzeit von 07 00 Uhr einen 30 minütigen Sonnenaufgang und einen 30 minütigen Sonnenuntergang eingestellt Wenn Sie die Weckzeit oder...

Страница 29: ...es Sonnen aufgangs Drücken Sie auf oder um die Lichtintensität am Ende des Sonnenaufgangs einzustellen 0 für kein Sonnenaufgang oder eine Lichtintensität zwischen 1 und 5 Drücken Sie auf um die Einstellung zu bestätigen und fortzufahren M Weckton Drücken Sie auf oder um die Lautstärke des gewählten Wecktons einzustellen 0 für kein Weckton oder eine Lautstärke zwischen 1 und 5 Wenn Sie die Lichtint...

Страница 30: ... Beispiel Aktivieren der Weckfunktion Sie werden mit einem Sonnenaufgang und anderen Sonnenaufgangs optionen die Sie eingestellt haben geweckt Siehe auch Weckzeit und Sonnenaufgangsoptionen auf Seite 5 Deaktivieren der Sonnenaufgangs Weckfunktion Drücken Sie auf A A verschwindet aus dem Display Schlummerfunktion Klopfen Sie oben auf das Gerät Der Sonnenaufgang und der Weckton sofern einer eingeste...

Страница 31: ...eliebigen Knopf R verschwindet aus dem Display Wenn Sie das Licht ausschalten möchten halten Sie gedrückt Abschaltautomatik Wenn Licht und Weckton nicht manuell ausgeschaltet werden schalten sie sich automatisch nach 90 Minuten aus Verwendung der Sonnenaufgangs funktion ...

Страница 32: ...g der mit Nachtlicht endet Drücken Sie auf um die Einstellung zu bestätigen und zur aktuellen Uhrzeit zurückzukehren Verwendung der Sonnenuntergangs funktion Wenn Sie einschlafen möchten kann Ihnen ein Sonnenuntergang helfen sich zu entspannen und abzuschalten Siehe auch Sonnenuntergangs optionen Seite 7 Aktivierung des Sonnenuntergangs Durch Drücken von oder kann die Lichtstärke eingestellt werde...

Страница 33: ...e im Zimmer an und schaltet sich aus wenn das Zimmer dunkel ist und Sie einschlafen möchten Wenn das Display im dunklen Zimmer schwach weiter leuchten soll können Sie diese Einstellung ändern Mit dem Schalter im unteren Teil des Geräts können Sie zwischen OFF aus oder LOW schwach wählen LOW OFF Display beleuchtung Wenn Sie bei ausgeschalteter Beleuchtung die Uhrzeit sehen möchten Klopfen Sie oben ...

Страница 34: ...um die Einstellung zu bestätigen und fortzufahren Die Minuten blinken Drücken Sie auf oder um die Minuten einzustellen Drücken Sie auf um die Einstellung zu bestätigen und zur aktuellen Uhrzeit zurückzukehren Nachttischlampe Ihre Lumie Bodyclock kann als komplett dimmbare Nachttischlampe verwendet werden Durch Drücken von oder kann die Lichtstärke eingestellt werden Wenn Sie das Licht ausschalten ...

Страница 35: ...so dass Sie das Gerät weiter verwenden können Garantie Auf dieses Gerät bieten wir ab Kaufdatum eine 3 jährige Garantie gegen Herstellungsmängel Dies gilt zusätzlich zu etwaigen gesetzlichen Verbraucherschutzregelungen Wenn Sie Ihre Gerät zur Wartung einschicken sollte der Versand soweit möglich in der Originalverpackung einschließlich aller Verpackungsteile erfolgen Vergewissern Sie sich dass das...

Страница 36: ...enn Sie Anregungen zur Verbesserung unserer Produkte oder unseres Service haben oder wenn Sie uns über ein Problem informieren möchten wenden Sie sich bitte an die Lumie Careline unter der Nummer 44 0 1954 780500 oder senden Sie uns eine E Mail an info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie ist eine eingetragene Marke von Outside In Cambridge Limited eingetr...

Страница 37: ...bodyclock rise 100 ESP ...

Страница 38: ...mendado de 5 C a 35 C deje que pase al menos 1 hora antes de conectarla a alimentación eléctrica para evitar la condensación o el sobrecalentamiento No debe ser utilizada por o en personas inconscientes anestesiadas o incapacitadas como por ejemplo bajo la influencia del alcohol Compatibilidad electromagnética Este producto cumple con los estándares de compatibilidad electromagnética para disposit...

Страница 39: ...rastorno Afectivo Estacional o melancolía invernal a sobrellevar las oscuras mañanas de invierno 2 A la hora de irse a dormir un anochecer progresivo le ayuda a relajarse de forma natural al promover la producción de melatonina la hormona del sueño 3 Utilícela Lumie Bodyclock durante todo el año para estimular la regulación de su patrón de sueño y despertar 1 Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 ...

Страница 40: ...ción Parpadearán las horas Use o para ajustar las horas Pulse para confirmar y continuar Parpadearán los minutos Use o para ajustar los minutos Pulse para confirmar y salir a la hora actual Bodyclock Rise 100 está preajustada con las 07 00 como hora de la alarma con un amanecer de 30 minutos y un anochecer de 30 minutos Para cambiar la hora de la alarma o cualquier otro ajuste consulte Hora de la ...

Страница 41: ... amanecer Use o para ajustar el brillo final del amanecer 0 para que no haya amanecer o un nivel del 1 al 5 Pulse para confirmar y continuar M Pitidos Use o para ajustar el volumen de los pitidos opcionales 0 para que no haya pitidos o un nivel del 1 al 5 Si ajusta la intensidad de la luz para el amanecer a 0 debe ajustar algún pitido en su lugar Pulse para confirmar y salir a la hora actual Uso d...

Страница 42: ...ara el amanecer Pulse A A desaparece de la pantalla Para la repetición Toque la parte superior de la cubierta de la bombilla El amanecer y el sonido de la alarma si se ha ajustado se repetirán transcurridos 9 minutos Para desactivar el amanecer y el sonido de la alarma Pulse cualquier botón R desaparece de la pantalla Pulse y mantenga pulsado para apagar la luz Tiempo de espera si la luz y el soni...

Страница 43: ...a atenuando hasta alcanzar la luz nocturna Pulse para confirmar y salir a la hora actual Uso del anochecer progresivo Cuando esté listo para irse a dormir un anochecer progresivo puede ayudarle a relajarse Consulte también las Opciones del anochecer página 7 Para activar el anochecer Use o para ajustar el nivel de luz Pulse S La pantalla muestra S para confirmar que el anochecer está activado Acti...

Страница 44: ...a dormir Puede cambiar este ajuste si prefiere que la pantalla permanezca encendida con el brillo en bajo cuando la habitación esté oscura Use el interruptor en la base de la unidad para ajustarlo en OFF desactivado o LOW bajo LOW OFF Brillo de la pantalla Para comprobar la hora cuando la pantalla está apagada Toque la parte superior de la cubierta de la bombilla La pantalla cambiará a brillo bajo...

Страница 45: ... las horas Use o para ajustar las horas Pulse para confirmar y continuar Parpadearán los minutos Use o para ajustar los minutos Pulse para confirmar y salir a la hora actual Luz de mesita de noche Puede usar Lumie Bodyclock como luz de mesita de noche completamente regulable Use o para ajustar el nivel de luz Pulse y mantenga pulsado para apagar la luz Tiempo de espera si la luz de mesita de noche...

Страница 46: ...diferencia de intensidad luminosa se notará muy poco y podrá seguir utilizando el producto Garantía Esta unidad tiene una garantía de 3 años que cubre cualquier defecto de fabricación desde la fecha de compra Esto es una adición a sus derechos legales Utilice el embalaje original en la medida de lo posible incluidas las piezas internas para enviar la unidad al servicio técnico Asegúrese de que el ...

Страница 47: ... contacto con nosotros Si tiene alguna sugerencia para ayudarnos a mejorar nuestros productos o servicio técnico o si hay algún problema del que quiera informarnos póngase en contacto con la línea de atención de Lumie llamando al 44 0 1954 780500 o envíe un correo electrónico a info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie es una marca comercial registrada de ...

Страница 48: ...Lumie is a registered trademark of Outside In Cambridge Ltd 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie 2019 BCR100i1906 Distributor details ...

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