Kettler ST2701-8, Руководство по эксплуатации

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Adapte la resistencia de frenado a sus necesidades particula-
res ajustando el botón giratorio debajo del cockpit.
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Cambie durante el entrenamiento entre movimientos de retro-
ceso y de avance de los pedales, para someter los músculos de
las piernas y los glúteos a esfuerzos de tipo diferente.
Un entrenamiento regular podrá aumentar su acondicionamiento,
su fuerza y de esta forma también su bienestar. El éxito del ent-
renamiento será completado por un estilo de vida saludable con
una alimentación completa.
Tabla de rendimiento
Fecha Pulso en Pulso bajo Pulso de Escalón de carga Tiempo Distancia Consumo de energia Nota
reposo esfuerzo recuperación (min.) (km) (Kcal)