30
31
Този артикул е проектиран и произведен в съответствие с всички приложими европейски директиви.
ИЗХВЪРЛЯНЕ
В края на полезния си живот уредът, включително и неговите свалящи се части и принадлежности, не бива да бъде изхвърлян
заедно с битовите отпадъци, а в съответствие с европейската директива 2002/96/EО. Тъй като е необходимо да се третира
отделно от домакинските отпадъци, той трябва да бъде занесен в център за разделно събиране на електрически и електронни
уреди, или да бъде върнат на търговския представител при закупуването на нов уред от същия тип. В случай на неспазване на тези
разпоредби се предвиждат строги санкции.
Използваните за този уред батерии трябва да бъдат изхвърляни в съответните пунктове за събиране в края на техния полезен
живот.
ЗАБЕЛЕЖКА:
Всички указания и изображения се базират на най-скорошната информация, налична към
момента на отпечатване на ръководството и могат да подлежат на промени.
JC-434B/W – BODY MONITOR
MODIFICAREA PROCENTULUI DE GRĂSIME ÎN TIMPUL ZILEI
Nivelul de hidratare a corpului, stilul de viaţă şi obiceiurile zilnice, pot avea influenţă asupra rezultatelor procentului de grăsime corporală. O măsurare
efectuată în primele ore ale dimineţii, va calcula un procent de grăsime mai mare deoarece corpul tinde să fie deshidratat după o noapte lungă
de somn. Pentru o citire mai precisă şi pentru a putea compara diferitele rezultate, vă sfătuim să utilizaţi produsul la aceeaşi oră în fiecare zi şi în
aceleaşi condiţii. Înainte de a efectua măsurarea este important prin urmare să ţineţi cont de următoarele:
- după ce aţi făcut baie, procentul poate fi mai scăzut
- după ce aţi mâncat sau băut, procentul poate fi mai mare
- în timpul ciclului menstrual al femeii, măsurările ar putea fi neregulate
- procentul de apă al organismului poate scădea după o perioadă de boală sau după o activitate fizică intensă: aceste condiţii produc o transpiraţie
mai abundentă în comparaţie cu stările normale.
CE REPREZINTĂ PROCENTUL DE APĂ DIN CORP
Procentul de apă prezent în corpul uman corespunde cantităţii de lichide exprimată în procente, în raport cu greutatea totală a individului şi este
calculat pe baza unei formule ştiinţifice specifice, utilizată şi de experţii dieteticieni. Este important să ştiţi că apa din organismul dumneavoastră
are o funcţie fundamentală şi se află în orice ţesut şi organ: corpul nostru este format din circa 50-65% apă. Mulţumită acestui cântar puteţi ţine sub
control procentul de apă care este fundamental pentru funcţionarea corectă a organismului nostru. Valorile procentuale de apă prezente în corpul
unui individ sănătos sunt următoarele:
FEMEI
de la 45-60%
BĂRBAŢI
de la 50-65%
MODIFICAREA PROCENTULUI DE APĂ ÎN TIMPUL ZILEI
În scopul de a obţine o măsurare de încredere, vă sfătuim să vă măsuraţi procentul de apă seara (înainte de cină); în cadrul acestui orar nivelul de
hidratare este mai regulat. În orice caz, pentru a putea compara diferitele măsurări, vă sfătuim să respectaţi întotdeauna orele stabilite. Procentul
de apă tinde să fie inferior dacă este determinat dimineaţa, aceasta se întâmplă deoarece corpul se dezhidratează în timpul somnului dar mai ales
deoarece lichidele tind să se concentreze în trunchi în timpul nopţii (în timpul zilei sunt redistribuite omogen în corp mulţumită forţelor de gravitaţie).
Factorii ce tind să modifice procentul de apă sunt: somnul, consumarea de mâncare şi / sau băuturi, activitatea fizică, dacă faceţi baie, consumarea
de medicamente, stările fizice şi urinarea.
CE ESTE MASA MUSCULARĂ
Este definit ca masă musculară volumul total al musculaturii fiinţei umane. Sistemul muscular este ansamblul de ţesuturi ce permite mişcarea
subiectului şi transferul substanţelor organice interne cum ar fi sângele şi mâncarea. Controlul masei musculare este foarte important pentru
persoanele care au probleme cu greutatea şi grăsimea. Deoarece corpul are nevoie de muşchi pentru a sparge pernuţele de grăsime, o reducere a
greutăţii ar putea avea rezultate pozitive de durată numai dacă este însoţită de o creştere a musculaturii.
CE ESTE MASA OSOASĂ
Ţesutul osos este un ţesut caracterizat de o duritate şi rezistenţă semnificativă. Ţesutul osos formează oasele, care constituie scheletul vertebratelor,
având funcţia de a susţine corpul, de protecţie a organelor vitale (cum ar fi cazul cutiei toracice) şi permiţând împreună cu muşchii, mişcarea. În timp
ce structura osoasă nu tinde să sufere schimbări observabile într-o perioadă scurtă de timp, este important să vă dezvoltaţi oasele şi să le menţineţi
sănătoase adoptând o alimentaţie echilibrată şi făcând multă mişcare.
AVERTISMENTE IMPORTANTE ŞI STANDARDE DE SIGURANŢĂ
RO
JC-434B/W
