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Jus de carottes et
de canneberges
Carotte 110g, ananas
250g, canneberge
1 cuillère à soupe
(environ 10 g), 5 à 6
glaçons, eau bouillie
froide 180mL
1. Lavez la carotte et l'ananas,
épluchez-les et coupez-les en
morceaux.
2. Mettez les ingrédients dans le bol,
ajoutez les canneberges séchées et
les glaçons, puis versez 180mL d'
eau bouillie froide (on peut ajuster au
besoin).
3. Fermez le couvercle, branchez
l'alimentation, sélectionnez le niveau
2 pendant environ 60 secondes avant
de fermer la machine.
Soupe énergétique
au céleri
Semis de pois 10g,
céleri 60g, pomme
1 (environ 170g),
ananas 100g, noix
mélangées 1 cuillère
à soupe, eau bouillie
froide 500mL
1. Lavez le céleri, les pommes et les
ananas, épluchez-les et coupez-les en
morceaux.
2. Mettez les ingrédients dans le bol,
ajoutez les noix et versez 500mL d’eau
bouillie froide (ajustez au besoin).
3. Fermez le couvercle, branchez
l'alimentation, sélectionnez le niveau
2 pendant environ 60 secondes, puis
fermez la machine.
Lait de papaye
Papaye 250g, lait frais
360mL, 5 à 6 glaçons
1. Placez les ingrédients dans le bol à
mélanger et ajoutez les glaçons.
2. Fermez le couvercle, branchez
l'alimentation, sélectionnez le niveau
2 pendant environ 60 secondes, puis
fermez la machine.
Smoothie au lait de
haricots rouges
1 tasse de haricots
rouges au miel
(environ 200g), 90mL
de lait, 8 à 10 glaçons
1. Placez les ingrédients dans le bol à
mélanger et ajoutez les glaçons.
2. Fermez le couvercle, branchez
l'alimentation et utilisez le niveau 1
pendant 4 secondes, puis passez
au niveau 0 enfin au niveau 1. Après
avoir exécuté 10 cycles au total,
éteignez la machine.
Содержание B32
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