IKEA KASEBERGA, Руководство пользователя, Страница: 12 / 16

12
Sebelum memulai - pastikan Anda menyeimbangkan
diri Anda di papan sambil berpegangan pada sesuatu
yang stabil.
Penggunaan:
Letakkan karpet di bawah roller agar tidak tergelincir
dan untuk melindungi lantai dari goresan.
• Penghenti di papan dapat dipasang pada posisi yang
berbeda tergantung pada tingkat keahlian:
- terjauh jika Anda seorang pemula
- terjauh bagi mereka yang memiliki sedikit lebih
banyak pengalaman
- tidak ada penghenti bagi mereka yang terampil
dengan nyaman
• Max. berat 120 kg/265 lbs
• Direkomendasikan untuk usia mulai dari 12 tahun
• Pastikan Anda memiliki banyak ruang kosong di
sekitar Anda saat berlatih agar Anda tidak jatuh pada
sesuatu.
Perawatan:
• Jaga agar papan dan roller tetap bersih dan kering,
dan periksa sebelum Anda mulai berlatih.
• Simpan papan dan roller di dalam ruangan dan
hindari menempatkannya di dekat kompor /perapian/
pemanas karena panas tinggi dapat menyebabkan
papan retak.
PERINGATAN - berolahraga dengan papan
keseimbangan dapat menyebabkan cedera.
Bahasa Malaysia
Papan imabng baik untuk membangun dan melatih
keseimbangan, tetapi juga boleh membahayakan.
Sebelum memulakan - pastikan anda memulakan
dengan mengimbangkan diri di papan sambil
berpegang pada sesuatu yang stabil.
Gunakan:
Letakkan ambal di bawah pengelek untuk
mengelakkannya daripada tergelincir dan melindungi
lantai daripada calar.
• Penyumbat pada papan boleh dipasang pada
kedudukan yang berbeza-beza bergantung pada tahap
kemahiran:
- paling jauh ke dalam jika anda seorang pemula
- paling jauh keluar bagi mereka yang mempunyai
sedikit pengalaman
- tiada penyumbat bagi mereka yang sudah mahir
• Maks. berat 120 kg/265 lbs
• Disarankan untuk usia dari 12 tahun
• Pastikan anda mempunyai banyak ruang kosong di
sekeliling anda semasa anda berlatih supaya anda
tidak jatuh ke atas sesuatu.
Penyelenggaraan:
• Pastikan papan dan pengelek bersih dan kering, dan
periksa sebelum anda mula berlatih.
• Simpan papan dan pengelek di dalam rumah
dan elakkan daripada berada berhampiran dapur/
pendiangan/pemanas kerana haba yang tinggi boleh
menyebabkan papan merekah.
AMARAN - bersenam dengan papan imbang boleh
mengakibatkan kecederaan.
يبرع
نوكت دق اهنكل ،هيلع بّردتلاو نزاوتلا ريوطتل ةديج نزاوتلا حاولأ
.ا ًضيأ اًدج ةرطخ
كاسملاا عم حوللا لىع كسفن ةنزاوم نم دكأتلا بجي - ءدبلا لبق
.رقتسم ءيشب
:مادختسلاا
ةيضرلأا ةيامحلو قلازنلاا نم اهعنمل ةناوطسلأا لفسأ ةداجس عضوت
.شودخلا نم
عضاوم يف حوللا لىع ةدوجوملا فاقيلإا تادادس تيبثت نكمي •
:ةراهملا ىوتسم بسح ةفلتخم
نيئدتبملل برقلأا دحلا -
ةربخلا نم ليلقلا مهيدل نمل دعبلأا دحلا -
ةيلاع تاراهمب نوعتمتي نيذلل تادادس دجوت لا -
لطر 265 / مجك 120 ىصقلأا نزولا •
اًماع 12 نم رامعلأ هب ىصوم •
ًابنجت بردتلا دنع كلوح نم ةيلاخ ةحاسم دوجو نم دكأتلا بجي •
.ام ءيش لىع طوقسلل
:ةنايصلا
امهصحفو نافاجو نافيظن ةناوطسلأاو حوللا لىع ةظفاحملا بجي •
.نيرمتلا يف ءدبلا لبق
امهعضو مدعو يلخاد ناكم يف ةناوطسلأاو حوللا نيزخت متي •
نكمي ةيلاعلا ةرارحلا نلأ تاناخسلا /رانلا نكامأ / دقاوملا نم برقلاب
.حوللا ققشت يف ببستت نأ
.تاباصإ ثودح يف ببستي دق نزاوتلا حولب نيرمتلا - ريذحت
ไทย
กระดานฝึึกทรงตััวสำำาหรับช่่วยฝึึกความสำมดุลของร่างกาย แตั่อาจยัง
คงก่อให้เกิดอันตัรายได้
เพื่่�อความปลอดภััยก่อนเริ�มใช่้งาน ให้หาท่�ยึดเกาะท่�มั�นคงขณะท่�
ทรงตััวบนกระดาน
วิธี่ใช่้:
วางพื่รมไว้ใตั้ล้อเพื่่�อป้องกันการล่�นล้ม และป้องกันพื่่�นจากรอยข่ด
ข่วน
• สำตั็อปเปอร์ท่�ตัิดอย่่กับกระดานสำามารถยึดไว้ได้หลายตัำาแหน่งขึ�น
อย่่กับระดับความสำามารถของผู้่้ใช่้งาน ดังน่�
- ตัำาแหน่งใกล้สำุด สำำาหรับผู้่้ใช่้งานระดับเริ�มตั้น
- ตัำาแหน่งไกลสำุด สำำาหรับผู้่้ใช่้งานท่ม่ประสำบการณ์ใช่้งานมาบ้าง
- ไม่ตั้องใช่้สำตั็อปเปอร์ สำำาหรับผู้่้ใช่้งานท่�ม่เช่่�ยวช่าญแล้ว
• นำ�าหนักสำ่งสำุด 120 กก. /265 lbs
• อายุท่�แนะนำา: 12 ปีขึ�นไป
• ตัรวจสำอบให้แน่ใจว่าม่พื่่�นท่�รอบๆ กว้างเพื่่ยงพื่อเม่�อฝึึกทรงตััวด้วย
กระดาน เพื่่�อป้องกันไม่ให้ล้มลงไปทับสำิ�งของตั่างๆ
การด่แลรักษา:
• รักษาความสำะอาดและทำาให้กระดานและล้อแห้งอย่่เสำมอ ตัรวจสำอบ
ความเร่ยบร้อยของกระดานและล้อก่อนนำาไปใช่้
• เก็บกระดานและล้อไว้ในอาคาร หล่กเล่�ยงไม่วางไว้ใกล้เตัา/เตัาผู้ิง/
ฮี่ตัเตัอร์ เน่�องจากความร้อนสำ่งจะทำาให้กระดานแตักหักได้
คำาเตั่อน – การออกกำาลังด้วยกระดานฝึึกทรงตััวอาจก่อให้เกิดความ
บาดเจ็บได้