7
3.4 comment mesurer votre tension
La tension artérielle de l‘être humain change considérablement au cours d‘une journée, ceci est dû à
des facteurs mentaux et physiques; dont entre autres l‘angoisse, les efforts physiques, le tabagisme, la
cofféine et le stress. A cause de ces modifications, vous devriez prendre votre tension toujours à la
même heure, et vous devriez être détendu. Ensuite, il reviendra à votre médecin d‘interpréter les
résultats et d‘analyser votre état physique.
voici quelques conseils qui vous aideront à obtenir des résultats fiables:
Après un repas copieux, il convient d‘attendre une heure avant de prendre la tension.
Ne fumez pas et ne buvez pas d‘alcool avant de prendre votre tension.
Une heure avant de prendre votre tension artérielle, vous ne devriez pas fournir d‘effort physique.
Il est important d‘être détendu. Essayez de vous reposer pendant un quart d‘heure avant la prise.
Ne mesurez pas votre tension lorsque vous êtes stressé ou tendu.
La température de votre corps devrait être normale. Ne prenez pas votre tension lorsque vous avez
trop froid ou trop chaud.
Si votre appareil a été conservé dans un endroit très froid (près de 0 degrés), mettez le dans un
endroit chaud pendant au moins une heure avant de l‘utiliser.
Si vous désirez refaire la prise de tension, attendez 5 minutes.
-
-
-
-
-
-
-
-
au sujet de la tension artérielle 3
MediPro 100fn Französisch 18.05.2006 12:29 Uhr Seite 7