IBF IRON BODY FITNESS 95002-4 Скачать руководство пользователя | Manualshive

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Zone d’exercice :

Espace libre :

Façon de faire de l’exercice :

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Содержание 95002-4

Страница 1: ...C2 Mini Stepper Owner s Manual ITEM 95002 4 The Product May Vary Slightly From the Picture Shown ...

Страница 2: ...rom the equipment unless they are supervised by an adult 13 WARNING If the floor is not stable please level the uneven floor The machine can be used only indoors DO NOT use near water or outdoors 14 Please ensure you have proper balance and footing while mounting the stepper 15 Serious bodily injury can occur if this equipment is not assembled and used correctly NEED HELP PLEASE CONTACT YOUR RETAI...

Страница 3: ...rings are in proper contact with battery 3 Then put the computer back into original place and ensure it s completely set down in position 4 Battery life is approx 1 year under normal usage 5 If the display is illegible or only partial segments appear remove battery and wait 15 sec before reinstalling 6 Removing the batteries will erase computer memory WARNING Used batteries should be safely dispos...

Страница 4: ...axle 1 6 Screw 1 7 Support tube R 1 8 Support tube L 1 9 Stop Collar 2 10 Snap ring 4 11 Plastic sleeve 4 12 Semi plastic sleeve 2 13 Washers 4 14 Pedal R 1 15 Semi plastic cover 2 16 Screw M8X20 2 17 Pedal L 2 18 Computer 1 19 Self tapping screw ST5X25 4 20 Hydraulic rod 2 21 Screw M8X40 2 22 WasherΦ8 2 23 Plastic WasherΦ8 2 24 Buffer 2 ...

Страница 5: ... with a calorie controlled diet help lose weight The stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly It will also reduce the risk of cramp and muscle injury It is advisable to do a few stretching exercises as shown Each stretch should be held for approximately 30 seconds Do not force or jerk your muscles into a stretch if it hurts STOP ...

Страница 6: ... AUTHOR NAME 6 Training area Free area Exercise Usage ...

Страница 7: ...on 4 Periodically check all moving parts upholstery and grips for signs of wear or damage If there is a problem or replacement part which is necessary STOP USING THE EQUIPMENT and immediately contact your local retailer Replace parts using only genuine parts 5 All chrome plated surfaces should be cleaned regularly to prolong the life and luster of the finish Wipe equipment down with a damp cloth a...

Страница 8: ... AUTHOR NAME 8 Mini simulateur d escalier C2 Guide Du Propriétaire N d article 95002 4 Le produit peut différer légèrement de l illustration ci haut ...

Страница 9: ... loin de l équipement à moins qu ils ne soient surveillés par un adulte 13 AVERTISSEMENT Si le sol est instable veuillez le mettre au niveau L appareil ne doit être utilisé qu à l intérieur NE L UTILISEZ PAS près de l eau ou à l extérieur 14 Veuillez vous assurer d avoir un bon équilibre et une bonne assise lors du montage du stepper 15 Vous pourriez vous blesser gravement si l appareil n est pas ...

Страница 10: ... bon contact avec les plots de la pile 3 Remettez l ordinateur sur l appareil et assurez vous qu il tient bien en place 4 En utilisation normale la pile dure environ 1 an 5 Si l écran devient illisible ou n affiche que certains segments enlevez la pile et attendez 15 secondes avant de la remettre 6 Enlever la pile efface la mémoire de l ordinateur AVERTISSEMENT La pile morte devrait être mise aux ...

Страница 11: ... soutien D 1 8 Tube de soutien G 1 9 Manchon de butée 2 10 Anneau de retenue 4 11 Manchette en plastique 4 12 Demi manchette en plastique 2 13 Rondelles 4 14 Pédale D 1 15 Demi couvercle en plastique 2 16 Vis M8x20 2 17 Pédale G 2 18 Ordinateur 1 19 Vis autotaraudeuse ST5x25 4 20 Bielle hydraulique 2 21 Vis M8x40 2 22 Rondelle Φ8 2 23 Rondelle en plastique Φ8 2 24 Tampon 2 ...

Страница 12: ...oids L appareil favorise la circulation sanguine à travers le corps et permet aux muscles de bien fonctionner Il réduit aussi le risque de crampes et de blessures musculaires On recommande l exécution de quelques exercices de réchauffement comme indiqué ici Tenez chaque position pendant 30 secondes environ Ne forcez ni ne saccadez les muscles pour les étirer Si vous ressentez une douleur ARRÊTEZ ...

Страница 13: ... AUTHOR NAME 13 Zone d exercice Espace libre Façon de faire de l exercice ...

Страница 14: ...ez régulièrement l état des pièces mobiles du capitonnage et des prises Si un problème survient ou s il vous faut des pièces de rechange CESSEZ D UTILISER L APPAREIL et contactez immédiatement le revendeur Ne replacez les pièces qu avec des pièces d origine 5 Les surfaces chromées devraient être nettoyées régulièrement pour en prolonger la durée utile et le lustre Essuyez l appareil avec un linge ...

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