HMS Premium H5815, Инструкция по эксплуатации

Страница: 80 / 126

Obr. 14 Obr. 15
Obr. 16 Obr. 17
4-
2 Vestavěné programy
Stiskněte „RESET“ pro návrat do hlavní nabídky. Tlačítky „+“ a „-“ zvolte režim „P“ (
Obr. 10
) a stiskněte „MODE“.
V
nabídce naleznete celkem 12 vestavěných programů (P1~P12) (
Obr. 18~29 ).
Průběhy jednotlivých programů zastupuje graf, který zobrazuje změnu zátěže v čase.
Před tréninkem je potřeba nastavit následující hodnoty:
TIME: ( Obr. 14
) tlačítky “+” nebo “-” nastavte čas tréninku v rozsahu od 00:00 do 99:00. Potvrďte tlačítkem
„MODE“.
DISTANCE: ( Obr. 15
) tlačítky “+” nebo “-” nastavte vzdálenost, kterou chcete ujet během tréninku v rozsahu
0.0~99.0. Potvrďte tlačítkem „MODE“.
CALORIES: ( Obr. 16
) tlačítky “+” nebo “-” nastavte počet kalorií, které chcete během tréninku spálit v rozsahu
0~990, hodnota se mění po 10 cal. Potvrďte tlačítkem „MODE“.
PULSE: ( Obr. 17
) tlačítky “+” nebo “-” nastavte cílovou tepovou frekvenci v rozsahu 0-30~230. Potvrďte
tlačítkem „MODE“.
Stiskněte tlačítko „START/STOP“ pro zahájení tréninku..
Během tréninku můžete regulovat zátěž pomocí tlačítek „+“ a „-“, jakmile změníte zátěž, kontrolka PULSE se
přepne na RESISTANCE a na 2 vteřiny se zobrazí aktuální stupeň zátěže, hodnota se poté vrátí zpět na PULSE.
Jakmile uběhne nastavený údaj do „0", konzole se automaticky zastaví. Trénink je také možno přerušit tlačítkem
„START/STOP“. Stiskem tlačítka „RESET“ se vrátíte do hlavní nabídky.
80