26
٢
ﺕﺎﻁﺎﻳﺗﺣﻻﺍ
.ﻥﺳﻟﺍ ﺭﺎﺑﻛﻭ ﻝﺎﻔﻁﻷﺍ ﻝﻭﺎﻧﺗﻣ ﻥﻋ ًﺍﺩﻳﻌﺑ ﺔﻳﺋﺎﺑﺭﻬﻛﻟﺍ ﺓﺩﻌﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﻰﺟﺭﻳ
ﻥﻋ ﺓﺩﻳﻌﺑ ﺔﻳﺋﺎﺑﺭﻬﻛﻟﺍ ﺓﺩﻌﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻅﺎﻔﺣﻟﺍ ﺏﺟﻳ ﻡﺍﺩﺧﺗﺳﻻﺍ ﻡﺩﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ
.ﻥﺳﻟﺍ ﺭﺎﺑﻛﻭ ﻝﺎﻔﻁﻷﺍ ﻝﻭﺎﻧﺗﻣ
ﻱﺭﺎﺗﻭﺭﻟﺍ ﺔﻗﺭﻁﻣ ﺔﻣﻼﺳ ﺕﺍﺭﻳﺫﺣﺗ
ﻥﺫﻷﺍ ﻲﻗﺍﻭ ءﺍﺩﺗﺭﺍ ﺏﺟﻳ
1
.ﻊﻣﺳﻟﺍ ﻥﺍﺩﻘﻓ ءﺎﺿﻭﺿﻠﻟ ﺽﺭﻌﺗﻟﺍ ﺏﺑﺳﻳ ﺩﻘﻓ
.ﺓﺍﺩﻷﺎﺑ ﺍًﺩﻭﺯﻣ ﻥﺎﻛ ﺍﺫﺇ ﻲﻓﺎﺿﻹﺍ (ﺽﺑﺎﻘﻣﻟﺍ) ﺽﺑﻘﻣﻟﺍ ﻡﺩﺧﺗﺳﺍ
2
.ﺔﻳﺻﺧﺷﻟﺍ ﺔﺑﺎﺻﻹﺍ ﻲﻓ ﺏﺑﺳﺗﻳ ﺩﻗ ﻡﻛﺣﺗﻟﺍ ﻥﺍﺩﻘﻓ ﻥﺈﻓ
ﺔﻳﻠﻣﻋ ءﺍﺩﺃ ﺩﻧﻋ ﺔﻟﻭﺯﻌﻣﻟﺍ ﺽﺑﻘﻣﻟﺍ ﺢﻁﺳﺄﺑ ﺔﻳﺋﺎﺑﺭﻬﻛﻟﺍ ﺓﺩﻌﻟﺍ ﻙﺳﻣﺃ
3
.ﺎﻬﺑ ﺹﺎﺧﻟﺍ ﻙﻠﺳﻟﺎﺑ ﻭﺃ ﺔﻳﻔﺧﻣ ﻙﻼﺳﺄﺑ ﻊﻳﻁﻘﺗﻟﺍ ﺕﺎﻘﺣﻠﻣ ﺎﻬﻳﻓ ﻝﺻﺗ ﺩﻗ
ﺔﻳﻧﺩﻌﻣﻟﺍ ءﺍﺯﺟﻸﻟ ﺽﺭﻌﺗﺗ ﺩﻗ "ﺭﺷﺎﺑﻣ" ﻙﻠﺳﺑ ﺔﻠﺻﺗﻣﻟﺍ ﻊﻳﻁﻘﺗﻟﺍ ﺕﺎﻘﺣﻠﻣ
.ﺔﻳﺋﺎﺑﺭﻬﻛ ﺔﻣﺩﺻﺑ ﺔﻳﻠﻣﻌﻟﺍ ﺏﻳﺻﺗ ﺩﻗﻭ "ﺓﺭﺷﺎﺑﻣﻟﺍ" ﺔﻳﺋﺎﺑﺭﻬﻛﻟﺍ ﺓﺩﻌﻠﻟ
ﺔﻳﻓﺎﺿﺇ ﺔﻣﻼﺳ ﺕﺍﺭﻳﺫﺣﺗ
ﺕﺎﺑﻠﻁﺗﻣﻟ ﻖﺑﺎﻁﻣ ﻪﻣﺍﺩﺧﺗﺳﺍ ﻡﺗﻳﺳ ﻱﺫﻟﺍ ﺔﻗﺎﻁﻟﺍ ﺭﺩﺻﻣ ﻥﺃ ﻥﻣ ﺩﻛﺄﺗ
1
.ﺞﺗﻧﻣﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﺓﺩﻭﺟﻭﻣﻟﺍ ﻡﺳﻻﺍ ﺔﺣﻭﻟ ﻰﻠﻋ ﺓﺩﺩﺣﻣﻟﺍ ﺔﻗﺎﻁﻟﺍ
ﺱﺑﺎﻘﻟﺍ ﻝﻳﺻﻭﺗ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ .ﻑﺎﻘﻳﺇ ﻊﺿﻭﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﺔﻗﺎﻁﻟﺍ ﺡﺎﺗﻔﻣ ﻥﺃ ﻥﻣ ﺩﻛﺄﺗ
2
ﺓﺍﺩﺃ ﻝﻳﻐﺷﺗ ﻡﺗﻳﺳﻓ ،ﻝﻳﻐﺷﺗ ﻊﺿﻭﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﺔﻗﺎﻁﻟﺍ ﺡﺎﺗﻔﻣ ﻥﺎﻛﻭ ﺱﺑﻘﻣﻟﺎﺑ
.ﺭﻳﻁﺧ ﺙﺩﺎﺣ ﻉﻭﻗﻭ ﻰﻟﺇ ﻱﺩﺅﻳ ﺩﻗ ﺎﻣﻣ ،ﺭﻭﻔﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﺔﻗﺎﻁﻟﺍ
ﻝﻳﺻﻭﺗ ﻙﻠﺳ ﻡﺩﺧﺗﺳﺍ ،ﺔﻗﺎﻁﻟﺍ ﺭﺩﺻﻣ ﻥﻣ ﻝﻣﻌﻟﺍ ﺔﻘﻁﻧﻣ ﺔﻟﺍﺯﺇ ﺩﻧﻋ
3
ﻝﻳﺻﻭﺗﻟﺍ ﻙﻠﺳ ﻝﻅﻳ ﻥﺃ ﺏﺟﻳ .ﺔﻧﻧﻘﻣ ﺔﻌﺳﻭ ٍﻑﺎﻛ ﻙﻣﺳ ﻭﺫ ﻲﻓﺎﺿﺇ
.ﻉﺎﻁﺗﺳﻣﻟﺍ ﺭﺩﻘﺑ ﺍ ًﺭﻳﺻﻗ ﻲﻓﺎﺿﻹﺍ
ﺎًﻧﺧﺎﺳ ﺏﻘﺛﻣﻟﺍ ﺢﺑﺻﻳ .ﺓﺭﺷﺎﺑﻣ ﻩﺩﻌﺑ ﻭﺃ ﻝﻳﻐﺷﺗﻟﺍ ءﺎﻧﺛﺃ ﺏﻘﺛﻣﻟﺍ ﺱﻣﻠﺗﻻ
4
.ﺓﺭﻳﻁﺧ ﻕﻭﺭﺣ ﻰﻟﺇ ﻱﺩﺅﻳ ﻥﺃ ﻥﻛﻣﻳﻭ ﻝﻳﻐﺷﺗﻟﺍ ءﺎﻧﺛﺃ ﺔﻳﺎﻐﻠﻟ
ﺔﻳﺿﺭﻷﺍ ﻭﺃ ﻁﺋﺎﺣﻟﺍ ﻲﻓ ﺏﻘﺛﻟﺍ ﻭﺃ ﺭﻳﺷﻘﺗﻟﺍ ﻭﺃ ﺭﻳﺳﻛﺗﻟﺍ ءﺩﺑ ﻝﺑﻗ
5
ﺏﻳﺑﺎﻧﺃ ﻭﺃ ﺔﻳﺋﺎﺑﺭﻬﻛ ﺕﻼﺑﻛ ﺩﻭﺟﻭ ﻡﺩﻋ ﻥﻣ ﺍًﺩﻳﺟ ﺩﻛﺄﺗ ،ﻑﻘﺳﻟﺍ ﻭﺃ
.ﻝﺧﺍﺩﻟﺎﺑ ﺔﻧﻭﻓﺩﻣ ﺔﻳﺋﺎﺑﺭﻬﻛ ﺕﻼﻳﺻﻭﺗ
ﺓﺩﻌﻠﻟ ﻲﺑﻧﺎﺟﻟﺍ ﺽﺑﻘﻣﻟﺍﻭ ﻝﻛﻳﻬﻟﺍ ﺽﺑﻘﻣ ﻙﺳﻣ ﻰﻠﻋ ﺎًﻣﻭﺩ ﺹﺭﺣﺍ
6
ﺔﻘﻳﻗﺩ ﺭﻳﻏ ﺕﺎﻳﻠﻣﻋ ﻲﻓ ﺔﻳﺳﻛﻌﻟﺍ ﺓﻭﻘﻟﺍ ﺏﺑﺳﺗﺗﺳ ﻻﺇﻭ .ﻡﺎﻛﺣﺈﺑ ﺔﻳﺋﺎﺑﺭﻬﻛﻟﺍ
.ﺓﺭﻁﺧﻭ ﻝﺑ
ﺭﺎﺑﻐﻟﺍ ﻥﻣ ﻲﻗﺍﻭﻟﺍ ﻉﺎﻧﻘﻟﺍ ءﺍﺩﺗﺭﺍ ﻰﻠﻋ ﺹﺭﺣﺍ
7
ﻊﻁﻘﻟﺍ ﻭﺃ ﺏﻘﺛﻟﺍ ﺕﺎﻳﻠﻣﻋ ﻥﻋ ﺔﺟﺗﺎﻧﻟﺍ ﺓﺭﺎﺿﻟﺍ ﺔﺑﺭﺗﻷﺍ ﻕﺎﺷﻧﺗﺳﺍ ﺏﻧﺟﺗ
.ﺭﻁﺧﻠﻟ ﻙﺑ ﻥﻳﻁﻳﺣﻣﻟﺍ ﺔﺣﺻﻭ ﻙﺗﺣﺻ ﺭﺎﺑﻐﻟﺍ ﺽﺭﻌﻳ ﺩﻗ .ﻝﻳﻣﺯﻹﺎﺑ
.ﺓﺍﺩﻷﺍ ﺏﻳﻛﺭﺗ
8
ﻥﻣ ﺱﺑﺎﻘﻟﺍ ﻝﺻﻓﻭ ﺡﺎﺗﻔﻣﻟﺍ ﻝﻳﻐﺷﺗ ﻑﺎﻘﻳﺇ ﻥﻣ ﺩﻛﺄﺗ ،ﺙﺩﺍﻭﺣﻟﺍ ﺏﻧﺟﺗﻟ
○
.ﺱﺑﻘﻣﻟﺍ
ﺩﻛﺄﺗ ،ﻙﻟﺫ ﻰﻟﺇ ﺎﻣﻭ ،ﺭﻔﺣﻟﺍ ﺏﻘﺛﻣﻭ ،ﻝﻳﻣﺯﻹﺍ ﻝﺛﻣ ﺕﺍﻭﺩﺃ ﻡﺍﺩﺧﺗﺳﺍ ﺩﻧﻋ
○
.ﺔﻛﺭﺷﻟﺍ ﻝﺑِﻗ ﻥﻣ ﺔﻣﻣﺻﻣﻟﺍ ﺔﻳﻠﺻﻷﺍ ﻊﻁﻘﻟﺍ ﻡﺩﺧﺗﺳﺍ ﻥﻣ
ﺕﻳﺯﺑ ﻕﺎﺳﻟﺍ ءﺯﺟ ﺢﺳﻣﺍ ﻡﺛ .ﺭﻔﺣﻟﺍ ﺏﻘﺛﻣ ﻕﺎﺳ ﻑﻳﻅﻧﺗ ﻰﻠﻋ ﺹﺭﺣﺍ
○
.ﺔﻟﻵﺍ ﺕﻳﺯ ﻭﺃ ﻡﻳﺣﺷﺗﻟﺍ
ﺩﺩﺣﻣ ﺡﺎﺗﻔﻣ ﻰﻠﻋ ﻁﻐﺿﻟﺍ ﻖﻳﺭﻁ ﻥﻋ ﻥﺍﺭﻭﺩﻟﺍ ﺔﻋﺭﺳ ﺭﻳﻳﻐﺗ ﻥﻛﻣﻳ ﻻ
9
ﻑﺎﻘﻳﺈﺑ ﻡﻗ ،ﺔﻋﺭﺳﻟﺍ ﺭﻳﻳﻐﺗﻟﻭ .ﻙﺭﺣﻣﻟﺍ ﻥﺍﺭﻭﺩ ءﺎﻧﺛﺃ ﻥﺍﺭﻭﺩﻟﺍ ﺔﻋﺭﺳ
.ًﻻﻭﺃ ﺓﺍﺩﻷﺍ ﻝﻳﻐﺷﺗ
RCD
10
ﺭﺎﻳﺗ ﻰﻠﻋ ﻱﻭﺗﺣﻳ ﻱﺫﻟﺍ ﻲﻘﺑﺗﻣﻟﺍ ﻲﺑﺭﻬﻛﻟﺍ ﺭﺎﻳﺗﻟﺍ ﻡﺍﺩﺧﺗﺳﺎﺑ ﻰﺻﻭﻳ
.ﺕﺎﻗﻭﻷﺍ ﻊﻳﻣﺟ ﻲﻓ ﻝﻗﺃ ﻭﺃ ﺭﻳﺑﻣﺃ
30
ﻥﻣ ﻥﻧﻘﻣ ﻲﺑﺭﻬﻛ
ﺯﻭﻣﺭﻟﺍ
ﺭﻳﺫﺣﺗ
ﺎﻫﺎﻧﻌﻣ ﻡﻬﻔﺗ ﻙﻧﺃ ﻥﻣ ﺩﻛﺄﺗ .ﺔﻧﻳﻛﺎﻣﻠﻟ ﺔﻣﺩﺧﺗﺳﻣﻟﺍ ﺯﻭﻣﺭﻟﺍ ﻲﻠﻳ ﺎﻣ ﻥﻳﺑﻳ
.ﻡﺍﺩﺧﺗﺳﻻﺍ ﻝﺑﻗ
ﻱﺭﺎﺗﻭﺭﻟﺍ ﺔﻗﺭﻁﻣ :DH40MEY
.ﺕﺎﻣﻳﻠﻌﺗﻟﺍ ﺔﻓﺎﻛﻭ ﺔﻣﻼﺳﻟﺍ ﺕﺍﺭﻳﺫﺣﺗ ﺔﻓﺎﻛ ﺓءﺍﺭﻘﺑ ﻡﻗ
ﻥﻧﻘﻣ ﻲﺑﺭﻬﻛ ﺩﻬﺟ
V
ﺔﻗﺎﻁﻟﺍ ﻝﺎﺧﺩﺇ
P
ﻝﻣﺎﻛ ﻝﻣﺣﺑ ﺔﻋﺭﺳ
n
ﻝﻣﺎﻛ ﻝﻣﺣﺑ ﺭﻳﺛﺄﺗﻟﺍ ﻝﺩﻌﻣ
Bpm
ﺭﻔﺣﻟﺍ ﺭﻁﻘﻟ ﻰﺻﻗﻷﺍ ﺩﺣﻟﺍ
φ
max
ﻥﺯﻭﻟﺍ
kg
ﺭﻔﺣﻟﺍ ﺏﻘﺛﻣ
ﻲﺳﻳﺋﺭﻟﺍ ﺏﻘﺛﻣﻟﺍ
ﺓﺍﺩﻷﺍ ﻊﺿﻭﻣ ﻁﺑﺿ ﺔﻔﻳﻅﻭ
ﻁﻘﻓ ﻕﺭﻁﻟﺍ ﺔﻔﻳﻅﻭ
ﻕﺭﻁﻟﺍﻭ ﻥﺍﺭﻭﺩﻟﺍ ﺔﻔﻳﻅﻭ
(ON)
ﻝﻳﻐﺷﺗﻟﺍ ﺡﺎﺗﻔﻣ
(OFF)
ﻝﻳﻐﺷﺗﻟﺍ ﻑﺎﻘﻳﺇ ﺡﺎﺗﻔﻣ
0
ﺔﻗﺎﻁ ﺡﺎﺑﺻﻣ
ﻥﺍﺭﻭﺩﻟﺍ ﺔﻋﺭﺳ ﺩﺩﺣﻣ ﺡﺎﺗﻔﻣ
ﺽﺭﻋ ﺡﺎﺑﺻﻣ
ﺔﺿﻔﺧﻧﻣ ﺔﻋﺭﺳ / ﻡﺩﺎﺻﺗ ﻝﺩﻌﻣ
Ls
ﺔﻌﻔﺗﺭﻣ ﺔﻋﺭﺳ / ﻡﺩﺎﺻﺗ ﻝﺩﻌﻣ
Hs
ﻲﺋﺎﺑﺭﻬﻛﻟﺍ ﺫﻔﻧﻣﻟﺍ ﻥﻣ ﺫﺧﺄﻣﻟﺍ ﺱﺑﺎﻗ ﻝﺻﻓﺍ
II ﺔﺋﻓ ﺓﺩﻋ
ﺔﻳﺳﺎﻳﻗ ﺕﺎﻘﺣﻠﻣ
ﻰﻠﻋ ﺔﻋﻭﻣﺟﻣﻟﺍ ﻱﻭﺗﺣﺗ ،
(ﺓﺩﺣﺍﻭ ﺓﺩﺣﻭ)
ﺔﻳﺳﻳﺋﺭﻟﺍ ﺓﺩﺣﻭﻟﺍ ﻰﻟﺇ ﺔﻓﺎﺿﻹﺎﺑ
.ﻩﺎﻧﺩﺃ ﻝﻭﺩﺟﻟﺍ ﻲﻓ ﺎﻫﺩﺭﺳ ﻡﺗ ﻲﺗﻟﺍ ﺕﺎﻘﺣﻠﻣﻟﺍ
1
.........................................................ﺔﻳﻛﻳﺗﺳﻼﺑ ﺔﻅﻓﺎﺣ
○
1
............................................................ ﻲﺑﻧﺎﺟ ﺽﺑﻘﻣ
○
1
......................................................................ﺩﺍﺩﺳ
○
1
.........................................................
A
ﺔﻗﺭﻁﻣﻟﺍ ﻡﺣﺷ
○
.ﺭﺎﻁﺧﺇ ﻥﻭﺩ ﺔﻳﺳﺎﻳﻘﻟﺍ ﺕﺎﻘﻠﺣﻣﻟﺍ ﺭﻳﻳﻐﺗ ﻥﻛﻣﻳ
ﺕﺎﻘﻳﺑﻁﺗ
ﻕﺭﻁﻟﺍﻭ ﻥﺍﺭﻭﺩﻟﺍ ﺔﻔﻳﻅﻭ
ﺓﺎﺳﺭﻣﻟﺍ ﺕﺎﺣﺗﻓ ﺭﻔﺣ
○
ﺕﻧﻣﺳﻷﺍ ﻲﻓ ﺓﺩﻭﺟﻭﻣﻟﺍ ﺕﺎﺣﺗﻔﻟﺍ ﺭﻔﺣ
○
ﻁﻘﻓ ﻕﺭﻁﻟﺍ ﺔﻔﻳﻅﻭ
ﺏﻳﻛﺭﺗ ﻖﻳﺭﻁ ﻥﻋ) ﺕﻧﻣﺳﻷﺍ ﻲﻓ ﻊﻳﺑﺭﺗﻟﺍﻭ ﺭﻔﺣﻟﺍﻭ ﺭﻳﺷﻘﺗﻟﺍﻭ ﺭﻳﺳﻛﺗﻟﺍ
○
(ﺔﻳﺭﺎﻳﺗﺧﻻﺍ ﺕﺎﻘﻠﺣﻣﻟﺍ
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