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Healthrider H67e Elliptical, Руководство пользователя

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Healthrider H67e Elliptical Скачать руководство пользователя страница 1

MANUEL DE L’UTILISATEUR

     ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les 

instructions contenues dans ce 

manuel avant d’utiliser cet appar-

eil. Gardez ce manuel pour vous y 

référer ultérieurement.

Nº. du Modèle HRCCEL15912.0

Nº. de Série                                  

Écrivez le numéro de série sur la 

ligne ci-dessus pour référence.

Autocollant du 

Numéro de Série 

(sous le cadre)

www.healthrider.com

QUESTIONS ?

Si vous avez des questions ou si 

des pièces sont endommagées ou 

manquantes, VEUILLEZ NOUS 

CONTACTER AU SERVICE À LA 

CLIENTÈLE DIRECTEMENT.

APPUYEZ SANS FRAIS :

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 7h30 à 

16h30, heure de l’est (exceptés 

les jours fériés)

OU PAR COURRIEL :

[email protected]

Содержание H67e Elliptical

Страница 1: ...crivez le numéro de série sur la ligne ci dessus pour référence Autocollant du Numéro de Série sous le cadre www healthrider com QUESTIONS Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À LA CLIENTÈLE DIRECTEMENT APPUYEZ SANS FRAIS 1 888 936 4266 du lundi au vendredi de 7h30 à 16h30 heure de l est exceptés les jours fériés OU PAR COURR...

Страница 2: ...Si l autocollant est manquant ou illisible référez vous à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gra tuit Placez le nouvel autocollant à l endroit indiqué Remarque l autocollant n est peut être pas illustré à l échelle HEALTHRIDER est une marque enregistrée de ICON IP Inc AVERTISSEMENT Le mauvais usage de cet appareil peut causer des blessures graves Lisez le manue...

Страница 3: ...elliptique 7 Inspectez régulièrement et serrez cor rectement toutes les pièces Remplacez immédiatement toute pièce usée 8 Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques à l écart de l elliptique en tout temps 9 L elliptique ne devrait pas être utilisé par les personnes dont le poids dépasse 136 kg 10 Portez des vêtements appropriés lors de l exercice ne portez pas des vêtements a...

Страница 4: ...permettre de mieux vous aider notez le numéro de modèle et le numéro de série du produit avant de communiquer avec nous Le numéro du modèle et l emplacement de l autocollant du numéro de série sont indiqués sur la page couver ture avant du manuel Avant de continuer la lecture du manuel veuillez vous familiariser avec les pièces indiquées ci dessous Détecteur du Rythme Cardiaque Bras PSC Panneau d ...

Страница 5: ...ÈCES Référez vous aux schémas ci dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l assemblage Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l assemblage Remarque si une pièce n est pas dans le sac des pièces vérifiez qu elle n est pas...

Страница 6: ...a page 5 En plus du ou des outils inclus l assemblage requiert les outils suivants un tournevis à pointe cruciforme un maillet en caoutchouc Un jeu de clés peut faciliter assemblage Pour éviter d abîmer les pièces n utilisez aucun outil à commande mécanique ASSEMBLAGE 1 Orientez le Stabilisateur Arrière 4 tel qu il est illustré Fixez le Stabilisateur Arrière 4 au Cadre Repliable 2 à l aide de deux...

Страница 7: ...rcle Supérieur 27 vers le haut sur le Montant 5 Puis demandez à une autre personne de tenir le Montant 5 ainsi que le Couvercle Supérieur 27 près du Cadre Principal 1 jusqu à l étape 4 Localisez l attache fil dans le Montant 5 Reliez l extrémité inférieure de l attache fil au Fil Principal 60 Ensuite tirez l extrémité supéri eure de l attache fil pour que le Groupement de Fils passe dans toute la ...

Страница 8: ...ne couche de la graisse incluse sur l Axe du Montant 48 et sur deux Rondelles Ondulées 118 Conseil évitez d endommager le Fil Principal 60 Enfoncez l Axe du Pivot 48 dans le Montant 5 puis centrez le Glissez une Rondelle Ondulée 118 sur chaque côté de l Axe du Montant Puis identifiez les Jambes PSC Droite et Gauche 6 7 et orientez les tel qu il est illustré Glissez les Jambes PSC Droite et Gauche ...

Страница 9: ... de la Pédale Droite 12 et la Pédale Droite 14 Ensuite serrez les deux Vis M6 x 12mm 111 Attachez la Pédale Gauche non illustrée sur le Bras de la Pédale Gauche non illustré de la même manière 6 14 12 111 112 112 62 104 7 Graissez l axe du Bras du Pédalier 39 droit Orientez un Manchon du Bras de la Pédale 46 de sorte à situer le côté plat face à l elliptique Glissez le Manchon du Bras de la Pédale...

Страница 10: ...édale 32 sur le côté gauche de la Rampe 130 Voir le schéma 8b Soulevez le Loquet 50 situé sur le Bras de la Pédale Gauche 13 Pressez le Bras de la Pédale Gauche 13 sur le Manchon du Bras de la Pédale 46 gauche Veillez à ce que le Bras de la Pédale Gauche s emboîte en place Répétez cette étape de l autre côté de l elliptique 32 13 130 8b 46 13 50 ...

Страница 11: ... clé hexagonale vis sez une autre Vis M8 x 35mm 137 avec une Petite Capsule de l Axe 56 et une Rondelle M8 95 à l intérieur de l autre extrémité de l Axe du Bras de Liaison 114 Conseil évitez d endommager la Petite Capsule de l Axe en resserrant la Vis Répétez cette étape de l autre côté de l elliptique 10 9 Orientez le Couvre Rampe 131 autour du Montant 5 tel qu il est illustré Enfoncez les langu...

Страница 12: ...et enfoncez le dans les Couvre Cadre Droit et Gauche 21 22 12 Identifiez le Guidon Droit 10 et orientez le comme sur le schéma Demandez à une personne de tenir le Guidon Droit 10 près du côté droit du Montant 5 Introduisez le Fil du Détecteur Cardiaque 105 issu du Guidon Droit 10 à l intérieur du côté droit du Montant 5 et tirez le vers le haut jusqu à l acheminer hors du haut du Montant Conseil é...

Страница 13: ...iaque 105 Introduisez l excédent de fils vers le bas dans le Montant 5 ou vers le haut dans la Console 33 Conseil évitez de coincer les fils Fixez la Console 33 au Montant 5 à l aide de quatre Vis M4 x 19mm 123 105 5 60 25 123 5 13 Orientez le Boîtier du Montant Arrière 25 comme sur le schéma Fixez le Boîtier du Montant Arrière 25 au Montant 5 à l aide de quatre Vis M4 x 19mm 123 Éviter de coincer...

Страница 14: ...e 24 25 15 Orientez le Boîtier du Montant Avant 24 comme sur le schéma Fixez le Boîtier du Montant Avant 24 autour du Montant 5 en enfonçant les languettes du Couvre Montant Avant dans le Boîtier du Montant Arrière 25 5 15 138 16 Branchez le Bloc d Alimentation 138 dans la Prise Électrique 135 Remarque pour brancher le Bloc d Alimentation 138 dans une prise de courant référez vous à la section COM...

Страница 15: ...n tournez le pied de nivellement central jusqu à éliminer le fléchissement COMMENT PLIER ET DÉPLIER L ELLIPTIQUE Lorsque l elliptique est inutilisé il est possible de plier le cadre pour ranger l appareil Soulevez d abord le loquet situé sous chaque bras de pédale et dégagez les bras de pédale des manchons des bras du pédalier Soulevez ensuite les bras de pédale jusqu à les appuyer contre les aima...

Страница 16: ...RAÎNER SUR L ELLIPTIQUE Pour monter sur l elliptique tenez les bras PSC et montez sur la pédale qui se trouve dans la position la plus basse Ensuite posez l autre pied sur l autre pédale Appuyez sur les pédales jusqu à ce qu elles s articulent en un mouvement continu Remarque les bras du pédalier peuvent tourner dans les deux sens Il est recommandé de tourner les bras du pédalier dans le sens indi...

Страница 17: ...de vous con necter à votre réseau sans fil grâce au module iFit Live Le module iFit Live en option vous permet de télécharger des entraînements personnalisés et de suivre et d analyser les données de vos entraînements sur le site Internet iFit Live Pour acheter une carte de module iFit Live à tout moment visitez le site Internet www iFit com ou composez le numéro de téléphone indiqué sur la couver...

Страница 18: ...ngez la résis tance des pédales en appuyant sur les touches d augmentation et de diminution de Resistance résistance Remarque après l appui sur les touches les pédales mettront quelques instants à atteindre la résistance correspondant au degré sélectionné 4 Suivez votre progression à l écran La console permet de choisir entre plusieurs modes d affichage Le mode d affichage choisi détermine quelles...

Страница 19: ...Référez vous à la section COMMENT ALLUMER LA CONSOLE page 18 2 Sélectionnez un entraînement prédéfini Si un entraînement ou le mode Entraînement iFit iFit Training a été sélectionné pressez la touche Menu pour revenir au menu principal Pour sélectionner un entraînement prédéfini appuyez d abord sur les touches d augmentation et de diminution situées près de la touche Enter entrer pour sélection ne...

Страница 20: ...pparaît IMPORTANT la cadence cible ne sert qu à vous motiver Votre cadence de pédalage réelle peut être inférieure à la cadence cible Assurez vous de vous entraîner à un rythme qui vous est confortable Si le degré de résistance du segment en cours est trop élevé ou trop bas vous pouvez annuler manuellement le réglage en pressant les touches Resistance résistance IMPORTANT à la fin du segment en co...

Страница 21: ...console ainsi qu à la prise jack de votre lecteur MP3 ou CD assurez vous que le câble audio est bien enfoncé Ensuite pressez la touche de lecture de votre lecteur MP3 ou lecteur CD Réglez le volume en utilisant le bouton du volume de votre lecteur MP3 ou lecteur de CD ou appuyez sur les touches d augmentation et de diminution du Volume sur la console COMMENT UTILISER LE MODE D INFORMATION La conso...

Страница 22: ... les touches d augmentation et de diminution jusqu à ce que la puce apparaisse à côté des mots TRAINER VOICE voix de l entraîneur Ensuite appuyez sur la touche Enter à plusieurs reprises pour activer ou désactiver la voix de l entraîneur personnel 7 Vérifiez l état du module iFit Live au besoin Pour vérifier le statut du module iFit Live appuyez sur les touches d augmentation et de diminution jusq...

Страница 23: ...ent inex actes le capteur magnétique doit être réglé Pour ajuster le détecteur magnétique débranchez d abord le bloc d alimentation À l aide d un tournevis plat dégagez les languettes du Panneau d Accès 20 puis retirez le Panneau d Accès de l elliptique en l écartant verticalement Ensuite regardez dans l ouverture d accès et localisez le Capteur Magnétique 69 Tournez la Grande Poulie 74 jusqu à al...

Страница 24: ... soulevez le Bras de la Pédale Gauche hors du Manchon du Bras de la Pédale 46 gauche Ensuite retirez les Vis à Tête Ronde M4 x 16mm 134 et les Vis M4 x 42mm 120 des Capots Droit et Gauche 18 19 Remarque les vis ne sont pas toutes illustrées Veillez à tenir compte de la corre spondance des Vis aux orifices appropriés Ensuite retirez avec précaution le Capot Gauche Desserrez la Vis du Pivot 97 Serre...

Страница 25: ...sculaire vous devez faire des exercices aérobics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantités d oxygène pendant une période de temps prolongée Pour des exercices aéro bics réglez votre intensité jusqu à ce que votre rythme cardiaque soit proche du nombre le plus haut dans votre zone d entraînement CONSEILS POUR L ENTRAÎNEMENT Échauffement Commencez avec 5 à 10 minutes d étireme...

Страница 26: ... d Achille Une jambe devant l autre tendez les mains vers l avant et placez les contre un mur Gardez la jambe arrière bien droite et le pied arrière à plat sur le sol Pliez la jambe avant penchez vous vers l avant et poussez les hanches vers le mur Tenez la position en comptant jusqu à 15 puis détendez vous Répétez trois fois pour chaque jambe Pour un étirement supplémentaire des tendons d Achille...

Страница 27: ...ment du Loquet 50 2 Loquet 51 2 Gros Ressort du Loquet 52 2 Logement du Loquet 53 4 Grand Ressort du Loquet 54 16 Bague de Bras Jambe 55 4 Vis à Tête Plate M4 x 16mm 56 6 Petite Capsule de l Axe 57 2 Bague du Montant 58 2 Bague du Manchon Externe 59 1 Rondelle M5 60 1 Fil Principal 61 1 Volant 62 4 Vis M6 x 50mm 63 1 Axe du Cadre 64 4 Bague du Cadre Principal 65 1 Axe du Support du Loquet 66 1 Res...

Страница 28: ... 2 Axe du Bras de Liaison 115 2 Plaque de la Pédale 116 1 Coussin de la Pédale Gauche 117 1 Roulement à Billes du Volant 118 2 Rondelle Ondulée 119 1 Vis M4 x 25mm 120 4 Vis M4 x 42mm 121 2 Vis M8 x 25mm 122 1 Vis à Collerette 3 8 x 13mm 123 8 Vis M4 x 19mm 124 2 Grand Jonc de Blocage du Bras de la Pédale 125 4 Vis M4 x 8mm 126 2 Écrou de Blocage M10 127 2 Grande Goupille en C 128 2 Petite Goupill...

Страница 29: ...1 95 113 58 47 46 121 95 113 47 46 58 54 127 106 49 51 52 50 53 128 43 137 114 56 95 114 56 54 54 54 56 5 24 109 95 56 27 105 123 25 26 102 10 102 102 11 103 103 103 103 103 109 123 124 124 103 103 32 101 30 31 28 111 12 14 62 112 125 104 115 112 31 32 101 28 15 13 111 62 30 31 125 116 115 62 112 112 54 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N du Modèle HRCCEL15912 0 R0712A ...

Страница 30: ... 68 55 106 70 69 64 108 107 63 108 110 72 39 86 100 107 38 61 2 37 4 37 122 39 107 1 64 41 16 100 36 36 126 3 126 16 41 41 64 60 107 133 85 132 132 132 108 103 102 102 102 103 117 108 108 108 102 103 131 130 44 93 45 29 29 29 29 29 138 135 90 81 79 83 101 59 139 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N du Modèle HRCCEL15912 0 R0712A ...

Страница 31: ...31 17 17 21 134 134 29 29 20 134 120 134 134 19 120 18 120 120 22 23 134 134 29 29 40 40 29 119 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N du Modèle HRCCEL15912 0 R0712A ...

Страница 32: ...t sera facturé des frais minimums de déplacement La présente garantie ne couvre pas les dommages subis durant le transport de l appareil La présente garantie sera automatiquement annulée si l appareil est utilisé comme un modèle exposé dans un magasin si les instructions du présent manuel ne sont pas respectées si l appareil est malmené mal utilisé ou utilisé anormalement ou si l appareil est util...

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