Hammer WALKRUNNER CSR, Руководство пользователя

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5.2.2.2 Distance-Programm
The purpose of this program is to choose the distance as
exercise target. Activate the distance program by pressing the
-button. When DIST is lighting press the / -buttons
to set the value from 1-99km. If you set the desired value, press
-button and your exercise will start. All values are counting
up, except the distance value, which is counting backwards. After
it reach zero a beep can be heard and the treadmill will stop. The
values, which have been reached, are shown in the display.
5.2.2.3 TIME-Programm
The purpose of this program is to choose the running time as
exercise target. Activate the time program by pressing the
-button. When TIME is lighting press the / -buttons to
set the value from 8-99min. If you set the desired value, press
-button and your exercise will start. All values are counting
up, except the time value, which is counting backwards. After it
reach zero a beep can be heard and the treadmill will stop. The
values, which have been reached, are shown in the display.
5.2.2.4 Calories-Programm
The purpose of this program is to choose the calories as exercise
target. Activate the calorie program by pressing the -button.
When calories is lighting press the / -buttons to set the
value from 10-990. If you set the desired value, press -
button and your exercise will start. All values are counting up,
except the calorie value, which is counting backwards. After it
reach zero a beep can be heard and the treadmill will stop. The
values, which have been reached, are shown in the display.
5.2.2.4 Uphill Profil
The purpose of this program is to run a uphil profile, based on a
select time. Activate a profile by pressing the -button.
When the profile (P1-P6)s lighting is lighting press the /
-buttons to set the time value from 8-99min. If you set the
desired value, press -button and your exercise will start. All
values are counting up, except the time value, which is counting
backwards. for exery speed change, a multi beep can be heard.
After it reach zero a beep can be heard and the treadmill will
stop. The values, which have been reached, are shown in the
display.
5.2.2.2 Distanz-Program
In diesem Programm, können Die die Entfernung als Zielwert
vorgeben.
Wählen Sie mit den -Tasten den DIST- Modus aus. Der
Name DIST erscheint im unteren Bereich des Displays. und auf
der linken Display Seite blinkt der Distance Wert. Dieser kann
durch drücken der / -Tasten von 1- 99km vorgegeben
werden. Haben Sie den gewünschen Wert eingestellt, dann
drücken Sie die -Taste und Ihr Training beginnt. Alle Werte
beginnen aufwärts zu zählen, bis auf die Entferung, diese zählt
rückwärts. Wenn die Distanzvorgabe abgelaufen ist, ertönt
ein Signalton und das Laufband stoppt. Die erlaufenen Werte
werden angezeigt.
5.2.2.3 Zeit-Programm
In diesem Programm, können Die die Zeit als Zielwert vorgeben.
Wählen Sie mit den -Tasten den Time-Modus aus. Der
Name TIME erscheint im unteren Bereich des Displays. und
auf der linken Display Seite blinkt der TIME-Wert. Dieser kann
durch drücken der / -Tasten von 8- 99min vorgegeben
werden. Haben Sie den gewünschen Wert eingestellt, dann
drücken Sie die -Taste und Ihr Training beginnt. Alle
Werte beginnen aufwärts zu zählen, bis auf die Zeit, diese
zählt rückwärts. Wenn die Zeitvorgabe abgelaufen ist, ertönt
ein Signalton und das Laufband stoppt. Die erlaufenen Werte
werden angezeigt.
5.2.2.4 Kalorien-Programm
In diesem Programm, können Die die zu verbrennenden Kalorien
als Zielwert vorgeben.
Wählen Sie mit den -Tasten den Kalorien-Modus aus. Der
Name CAL erscheint im unteren Bereich des Displays. und auf
der linken Display Seite blinkt der Calories-Wert. Dieser kann
durch drücken der / -Tasten von 10- 990 vorgegeben
werden. Haben Sie den gewünschen Wert eingestellt, dann
drücken Sie die -Taste und Ihr Training beginnt. Alle Werte
beginnen aufwärts zu zählen, bis auf den Kalorienwert, dieser
zählt rückwärts. Wenn die zu verbrennenden Kalorien abtrainiert
worden sind, ertönt ein Signalton und das Laufband stoppt.
Dieerlaufenen Werte werden angezeigt.
5.2.2.5 Berg-Tal-Profile P1-P6
In diesem Programm, können Die die Profile ablaufen und die Zeit
dient als Trainingsziel.
Wählen Sie mit den -Tasten die Profile P1-P6 aus. Der Name
des Profils erscheint im Displays. .Sie können die Trainingszeit
durch drücken der / -Tasten von 8- 99min vorgegeben.
Basierend auf der Trainingszeit ändern sich auch die zeitintervalle
Ihres Profils. Haben Sie den gewünschen Wert eingestellt, dann
drücken Sie die -Taste und Ihr Training beginnt. Alle Werte
beginnen aufwärts zu zählen, bis auf den Zeit-Wert, dieser
zählt rückwärts. Bei jedem Geschwindigkeitswechsel ertönt ein
mehrmaliges Signal. Wenn Sie das Profil durchlaufen haben,
ertönt ein Signalton und das Laufband stoppt. Dieerlaufenen
Werte werden angezeigt.
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