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3.2  Einstellen der Sitzposition

Sitzhöhe (vertikale Verstellung):
Das wichtigste Positionsmass ist die Sitzhöhe. Stellen Sie das 
Sattelstützrohr in einer solchen Höhe ein, dass beim Sitzen 
auf dem Gerät und Festhalten am Lenker beide Zehenspitzen  
gleichzeitig den Boden berühren.

   

Die Sattelstütze darf nur bis zur max. Markierung 
herausgezogen werden!

Satteleinstellung (horizontal): Nach der Einstellung der Sitzhöhe 
ist die Einstellung des Sattelschlittens vorzunehmen. Dies kön-
nen Sie leicht durch Lösen der Griffschraube und Verschieben 
des Sattelschlittens entsprechend Ihrer Körpergröße vorneh-
men. Folgende Faustregel kann zusätzlich bei der Einstellung 
berücksichtigt werden:Bei waagerecht gestellter Tretkurbel 
sollte der Winkel zwischen Oberschenkel und Unterschenkel 
90

°

°betragen.

Neigungsverstellung des Sattels: Öffnen Sie beide Muttern 
am Sattelgestell, bis sich der Sattel leicht drehen lässt. 
Verstellen Sie die Neigung des Sattels durch drücken oder 
ziehen an der Sattelspitze. Ist eine komfortable Neigung 
erreicht, drehen Sie die zuvor geöffneten Muttern der 
Sattelgestells mit dem passenden Werkzeug wieder zu. 

3.3  Lenkerverstellung 

Nach dem Lösen der beiden Verstellschrauben für die hori-
zontale und vertikale Lenkerverstellung, können Sie die für Sie 
bequemste Lenkerposition auswählen.

3.4 Bodenausgleich

Durch Drehen der Höhenverstellkappen am hinteren und 

vorderen Standfuß ist ein Bodenausgleich möglich. Ein Drehen 

gegen den Uhrzeigersinn bewirkt ein Herausdrehen der 

Höhenverstellung. Achten Sie darauf, dass sich noch genügend 

Gewindegänge in der Fußkappe befinden.

3.2  How to adjust the saddle postion

Height of the saddle: Most important is the correct height of 
the saddle. Please fix the saddle in such a height, that both toes 
can touch the floor.

The saddle may only be pulled out to the max. position as indi-
cated

 

Horizontal saddle adjustment: Adjust the height of the saddle 
first. Unfasten the stargrip and move the saddle slider forward 
or backward. Adjust it to a position, that when the pedals are  
in the middle position, your knee should be at a 90 degree 

angle°.

 

Saddle incline adjustment: Open the 2 pcs of nuts under the 
saddle, till the saddle can be turned. Push or pull the saddle till 
you seat comfortable. Tight both nuts.

 
 

3.3  Handlebar adjustment
 

After unfixing the two adjustment knob, the horizontal and ver-
tical position of the handlebar can be adjusted to get the most 
comfortable seat position.

3.4 Height adjustment

Turning the height adjustment screws can solve the wobble 
of the Speedbike turn the screw anti-clockwise increases the 
height. Please pay attention that there is enough thread left in 
the foot cap. 

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Содержание SPEED RACER S

Страница 1: ......

Страница 2: ...ntie 10 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 04 3 1 Assembly Steps 04 3 2 Adjust for perfect saddle postion 08 3...

Страница 3: ...nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden k nnten 16 Das Trainingsger t darf nicht in feuchten R umen Bad oder auf dem Balkon aufges...

Страница 4: ...kstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederver wertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten lei sten Sie einen wichtigen Beitrag zum Sc...

Страница 5: ...e w hrend des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the exercise bike as easy as pos sible for you we have preassembled the most im...

Страница 6: ...Schritt Step 2 05 7 57 62 1PCS NO A3...

Страница 7: ...06 Schritt Step 3 19 M16 1 5 X20mm 1PCS 22 M16 25 1PCS Inner hexagon spanner 5 NO A4...

Страница 8: ...tehen Tr ufeln Sie ein paar tropfen Silikon auf die Bremsfl che des Schwungrades bis die Ger usche nicht mehr h rbar sind According to a low humidity or during longer exercise there could be some nois...

Страница 9: ...kerverstellung k nnen Sie die f r Sie bequemste Lenkerposition ausw hlen 3 4 Bodenausgleich Durch Drehen der H henverstellkappen am hinteren und vorderen Standfu ist ein Bodenausgleich m glich Ein Dre...

Страница 10: ...spiration need cleaning only with a damp cloth 4 Pflege und Wartung 4 Care and Maintenance 5 Computer 5 Computer 09 Wartung Grunds tzlich bedarf das Ger t keiner Wartung Kontrollieren Sie regelm ig al...

Страница 11: ...dalling all values will be stopped automatically If you continue your exercise all values 5 1 Computer keys RESET Pressing the RESET Button for 2 Seconds monitor will reboot During setting or Stop mod...

Страница 12: ...Sie Ihre gew nschte Kalorien Dr cken Sie die START STOPP Taste und Ihre vorgegebenen Kalorien beginnen r ckw rts zu z hlen Alle anderen Trainingswerte werden sofortig angezeigt Mit der START STOPP Ta...

Страница 13: ...ignon ins Battereifach ein Achten Sie bitte auf die richtige Polung Die Entnahme der Batterein setzt all Vorgabewerte auf Null zur ck Battereiensorgung Batterien geh ren nicht in den Hausm ll Bitte en...

Страница 14: ...i gleichem Puls eine h here Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem speziel...

Страница 15: ...len Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regene rative Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high...

Страница 16: ...ird dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensity...

Страница 17: ...2 75 40 26 29 28 1L 33 35 34 53 29 28 48 35 47 46 50 1R 36 51 27 31 59 60 61 60 62 26 28 9 54 41 41 41 41 78 79 44 45 49 2 2 14 3 14 15 31 2 2 3 14 4 14 56 5 6 8 8 28 9 10 11 11 12 13 16 17 18 19 20 2...

Страница 18: ...5 6 16 4 3 3 5 6 15 10 13 12 20 21 7 18 17 22 25 A2 19 72 73 A1 1R 1L 17...

Страница 19: ...stsichernd Lock Nut M8 1 32 Dichtung Gasket 1 33 Kurbel links Crank Left 1 34 Kurbelabdeckung Crank Cover 1 35 Kugellager Bearing 2 36 Kurbel rechts Crank Right 1 37 Kunstoffh lse Plastic Sleeve 2 38...

Страница 20: ...ibe Washer 4 84 Halter f r Armauflage Support Sheet 2 85 Kunstoffkappe End Cap 4 19 Bei den mit versehenen Teilenummern handelt es sich um Verschlei teile die einer nat rlichen Abnutzung unterliegen u...

Страница 21: ...hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h he...

Страница 22: ...eu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefern Sie mir folgende...

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