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5. Computer

5. Computer

5.1 Computertasten

FOLD: 

Drücken Sie im Stop Modus (Laufband steht) die FOLD Taste. 

Laufband bewegt sich auf die maximale Steigungsposition. In 

dieser kann das Laufband geklappt werden.

INCLINE-/:

Erhöhung /Verringerung der Steigung (INCLINE) durch drücken der 

Pfeiltasten.

INSTANT INCLINE:

Direktes Ändern der Steigung von 6-9-12 

PROG:

Durch drücken können 12 vorinstallierte Programme, 2 User und 2 

Herzfrequenzprogramme ausgewählt werden.

.

PUSH&Turn button:

Drücken Sie den button für STOP/PAUSE/START. Durch links/rechts 

drehen stellen Sie die Geschwindigkeit ein.

Wenn die Maschine eingeschaltet und der Sicherheitsschlüssel gut 

angeschlossen ist, drücken Sie den Knopf. Das Laufband wird nach 

3 Sekunden Countdown gestartet.

- Drücken Sie im Standby-Modus den Knopf, auf dem Bildschirm wird 

„PAU“ angezeigt und das Gerät befindet sich im Pausenmodus.

- Drücken Sie im Pausenmodus den Knopf schnell um das Laufband 

neu zu starten.

- Drücken Sie im Pausenmodus den Knopf 3 Sekunden lang, um das 

Gerät anzuhalten und zurückzusetzen.

- Drehen Sie im Standby-Modus den Knopf im Uhrzeigersinn, um das 

Laufband zu beschleunigen, und drehen Sie den Knopf gegen den 

Uhrzeigersinn, um das Laufband zu verlangsamen.

INSTANT SPEED:

Direktes Ändern von der Geschwindigkeit 6, 9, 12 km/h

SPEED +/-

Geschwindigkeit erhöhen und reduzieren

MODE:

Drücken  Sie  die  Taste  um  aus  Zeit,  Strecke,  Kalorien  und 

Trainingszielen auszuwählen.

5.1 Computer Button

FOLD: 

Before  vertical  folding,  please  press  FOLD  button  under  standby/

stop mode, the incline will go to the maximum for folding stability.

INCLINE-/:

Press triangle button to increase /decrease of function of the 

incline.

INSTANT INCLINE:

Press 6-9-12 to choose incline quickly.

PROG:

Press this button to choose between 12 programs, 2 user, 2 HRC 

and body fat.

PUSH&TURN button:

Press the middle knob button to start/pause/stop the machine, turn 

left/right to adjust the speed.

-With the machine power on and safety key well connected, press the 

knob button, the treadmill will be started after 3seconds countdown;

--Under standby mode, press this knob button, the screen will show 

“PAU” and the machine will be into pause mode;

--Under  pause  mode,  quick  press  this  knob  button  to  re-start  the 

machine;

--Under pause mode, long press this knob button for 3 seconds, the 

machine will be stop and reset;

--Under  standby  mode,  turn  the  knob  clockwise  to  speed  up  the 

machine,  and  turn  the  knob  counterclockwise  to  slow  down  the 

machine.

INSTANT SPEED:

Direct change of the speed 6, 9, 12 km/h.

SPEED +/-:

Press this button to adjust the speed.

MODE:

Press  this  button  to  choose  between  time,  distance,  calories, 

workout targets

USB Charger

Headphone

Содержание Q.VADIS 3.0

Страница 1: ......

Страница 2: ...chnung 10 Teileliste 11 Garantie 12 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 04 3 1 Check list 04 3 2 Assembly steps...

Страница 3: ...achmann durchgef hrt werden 19 Achten Sie auf gen gend Abstand des Netzkabels und des Laufbandes von hei en Quellen 20 Stellen Sie das Laufband so auf dass Sie die Ann herung von Dritten Personen sehe...

Страница 4: ...Werkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wieder verwertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum...

Страница 5: ...und Unf lle zu vermeiden muss das Laufband zu zweit aufgebaut werden Niemals zwischen Rahmen und Motorgeh use fassen 3 1 Checkliste In order to make assembly of the treadmill as easy as possi ble for...

Страница 6: ...05 3 2 Montageschritte Assembly steps Schritt Step 1 Schritt Step 2...

Страница 7: ...06 Schritt Step 3 Schritt Step 4...

Страница 8: ...Schritt Step 5 07 Schritt Step 6...

Страница 9: ...Schritt Step 7 08 Schritt Step 8...

Страница 10: ...hwarzer Abrieb unter dem Laufband zu sehen sein Die ist eine normale Abnutzung und bedeutet nicht dass ein Defekt vorliegt Dieser Abrieb kann mit jedem handels blichen Staubsauger entfernt werden Um e...

Страница 11: ...en auf das Fu pedal kann das Laufband nach unten geklappt werden Schieben Sie das Fu pedal wieder unter die Lauffl che Halten Sie das Laufband am hinteren Haltegriff nach oben und nun kann das Laufban...

Страница 12: ...enn Sie Kinder haben sollten Sie folgende Punkte beachten Schalten Sie das Laufband am Netzschalter aus Ziehen Sie das Netzkabel aus der Steckdose heraus Entfernen Sie den Not Aus Schl ssel und bewahr...

Страница 13: ...es zu verlassen W hrend des Trainings schauen Sie bitte immer in Richtung Computer M chten Sie Ihr Training beenden dann dr cken Sie die START STOP Taste und warten bis das Laufband komplett zum Still...

Страница 14: ...SPEED Direktes ndern von der Geschwindigkeit 6 9 12 km h SPEED Geschwindigkeit erh hen und reduzieren MODE Dr cken Sie die Taste um aus Zeit Strecke Kalorien und Trainingszielen auszuw hlen 5 1 Comput...

Страница 15: ...sen Dr ckenSiedieDreieckstasteINCLINE umdieNeigunganzupassen Durch dr cken der MODE Taste best tigen Sie Ihre Zielwerte und wechseln das Anzeigefenster 5 2 Display Function DISTANCE Display the distan...

Страница 16: ...r cken Sie die MODE Taste um den n chsten Abschnitt zu best tigen und aufzurufen Wiederholen Sie diesen Vorgang bis Sie die Einstellung aller 10 Abschnitte abgeschlossen haben Dr cken Sie die Dreiecks...

Страница 17: ...00 km erinnert der Computer mit dem Hinweis das Laufband zu Schmieren Bitte lesen Sie zuerst die Bedienungsanleitung und f llen dann das l in den mittleren Teils des Laufdecks ein BODY FAT TEST From s...

Страница 18: ...en Sie noch Silikon f hlen braucht es nicht geschmiert zu werden f hlt sich dagegen die R ckseite des Laufgurts trocken an sollte mit einem Silikonspray geschmiert werden 6 Lubricating the treadmill I...

Страница 19: ...herum Anziehen und drehen Sie die rechte Schraube um eine Drehung gegen den Uhrzeigersinn links herum L sen Ist der Abstand von der rechten Seite zu gro dann drehen Sie die rechte Schraube um eine Dr...

Страница 20: ...werden Bitte drehen Sie die Schrauben niemals mehr als eine Drehung auf einmal Wiederholen Sie diesen Schritt so oft bis das Problem des Durchrutschens des Laufgurts w hrend des Aufsetzens des Fu es n...

Страница 21: ...Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem speziellenTrainingsplan bzw Fitness...

Страница 22: ...n Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenera tive Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high an...

Страница 23: ...wird dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensi...

Страница 24: ...m Target Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sug...

Страница 25: ...9 Explosionszeichnung Explosiondrawing 24...

Страница 26: ...25...

Страница 27: ...le 1 B18 Pin Pin 2 B19 Handpuls links Handpulse left 2 B20 Handpuls rechts Handpulse right 2 B21 Federplatte Spring plate 1 B22 Buchse kurz Limit bushing short 2 B23 Buchse lang Limit bushing long 1 C...

Страница 28: ...peed wire 1 D21 Kable f r Steigungsfunktion Incline top signal wire 1 D22 Kabel f r Geschwindigkeit Speed top signal wire 1 D23 Kabel f r Steigungsfunktion Incline top signal wire 1 D24 Kabel f r Gesc...

Страница 29: ...r 2 E45 Federscheibe Spring washer 2 F01 Filter Filter 1 F02 Spule Inductance 1 F03 Kabel Single wire 1 F04 Kabel Ground wire 1 F05 Schrauben Screw ST4 2x12 4 G01 Brustgurtempf nger Polar wireless rec...

Страница 30: ...hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h he...

Страница 31: ...ort Telefon Fax E Mail Adresse Lieferadresse wenn abweichend von K uferadresse Firma Ansprechpartner Strasse Hausnr PLZ Wohnort Telefon Fax E Mail Adresse An Hammer Sport AG Abt Kundendienst Von Liebi...

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