Hammer COBRA XTR+, Руководство пользователя

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Heartrate program
The blinking heart symbol shows the activitation of the heartrate
program.
A chest belt is needed!
After you have selected this program press MODE.
PULSE is lighting. With the „+/-“ -buttons, you can set the max
heartrate, press MODE for the confirmation.
Time is lighting. With the „+/-“ -buttons, the exercise time can be set.
To confirm press MODE.
COUNT is lighting. With the „+/-“ -buttons, accumulated strokes can be
set can be set. To confirm press MODE.
Distance is lighting. With the „+/-“ -buttons, the rowing distance can be
set. To confirm press MODE.
CAL is lighting. With the „+/-“ -buttons, the volumne of calories, which
you want to burn can be set. To confirm press MODE.
Start rowing and all set values are counting backwards.
The computer is adjusting the resistance. It will increase the
resistance till you reach your heart rate target and if you over it, it will
be decreased till your actual heart rate is below the limit, after that, it
starts increasing again.
U1-U4
You can create your own profile for these programs.
Confirm the selection by pressing MODE.
Time is lighting. With the „+/-“ -buttons, the exercise time can be set.
To confirm press MODE.
COUNT is lighting. With the „+/-“ -buttons, accumulated strokes can be
set can be set. To confirm press MODE.
Distance is lighting. With the „+/-“ -buttons, the rowing distance can be
set. To confirm press MODE.
CAL is lighting. With the „+/-“ -buttons, the volumne of calories, which
you want to burn can be set. To confirm press MODE.
PULSE is lighting. With the „+/-“ -buttons, you can set the max
heartrate, which you want to reach during your exercise. If you are
over the limit, the computer will beep. To confirm press MODE.
The first bar is blinking. By pressing the „+/-“-buttons, the resistance
can be set. Confirm with MODE.
The second bar is blinking, Follow the instruction like mention for the
first bar, for the bars 2-12. after you finished the profile setting, start
rowing and the profile is saved. The profile cannot be reset by itself, it
need to be redone by new programming.
Herzfrequenz-Programm
Das blinkende Herz symbolisiert das Herzfrequenz Programm.
Es muss ein Brustgurt getragen werden!
Wählen Sie mit den „+/-“-Tasten diese Programm an und bestätigen
dies mit MODE.
PULSE blinkt. Sie können nun mit den „+/-“ -Tasten ihren gewünschten
maximalen Trainingspuls vorgeben. Drücken Sie MODE zum Bestätigen.
Time blinkt. Sie können nun mit den „+/-“ -Tasten ihre gewünschte
Trainingszeit vorgeben. Bestätigen Sie die Eingabe mit MODE.
COUNT blinkt. Sie können nun mit den „+/-“ -Tasten ihre
Ruderschlaganzahl vorgeben. Bestätigen Sie die Eingabe mit MODE.
DISTANCE blinkt. Sie können nun mit den „+/-“ -Tasten ihre gewünschte
Trainingsentfernung vorgeben. Bestätigen Sie die Eingabe mit MODE.
CAL blinkt. Sie können nun mit den „+/-“ -Tasten ihre gewünschte zu
verbrennende Kalorienanzahl vorgeben.
Starten Sie Ihr Training und die eingegebenen Daten beginnen
rückwärts zu zahlen.
Der Computer regelt während des Trainings den Widerstand so, dass
sich ihr Trainingspuls um den gewählten Vorgabpuls einpendelt. Sollten
Sie darüber kommen, dann wird der Widerstand solange verringert,
bis sich ihr Trainingspuls unter der Vorgabe befindet und anschließend
wird er wieder langsam erhöht.
U1-U4
Bei diesen Programmen können Sie Ihr eigenes Profil erstellen.
Bestätigen Sie ihre Auswahl von U1-U4 mit MODE.
Time blinkt. Sie können nun mit den „+/-“ -Tasten ihre gewünschte
Trainingszeit vorgeben. Bestätigen Sie die Eingabe mit MODE.
COUNT blinkt. Sie können nun mit den „+/-“ -Tasten ihre
Ruderschlaganzahl vorgeben. Bestätigen Sie die Eingabe mit MODE.
DISTANCE blinkt. Sie können nun mit den „+/-“ -Tasten ihre gewünschte
Trainingsentfernung vorgeben. Bestätigen Sie die Eingabe mit MODE.
CAL blinkt. Sie können nun mit den „+/-“ -Tasten ihre gewünschte zu
verbrennende Kalorienanzahl vorgeben. Bestätigen Sie die Eingabe mit
MODE.
PULSE blinkt. Sie können nun mit den „+/-“ -Tasten ihren gewünschten
maximalen Trainingspuls vorgeben. Wird ihre Vorgabe überschritten,
ertönt ein Signalton. Bestätigen Sie die Eingabe mit MODE.
Der erste Balken des Profils blinkt und mit den den „+/-“ -Tasten wird
der Widerstand eingegeben. Bestätigen Sie die Eingabe mit MODE.
Der zweite Balken blinkt. Fahren Sie wie beim ersten Balken beschrieben
für die Balken 2-12 fort. Habe Sie das Profil eingegeben beginnen Sie
zu Rudern und das Profil ist gepeichert. Das Profil kann nur geändert/
überschrieben, aber nicht auf einmal gelöscht werden.