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Schritt / Step 6

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Содержание CARDIO XT6 BT

Страница 1: ...ANLEITUNG MANUAL PREMIUM QUALITY GERMAN BRAND CARDIO XT6 BT ART NR ITEM NO 4862V2 ID 01022022 ...

Страница 2: ...9 Teileliste 10 Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 02 2 General 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 Assembly 04 3 1 Assembly Steps 04 4 Care and Maintenance 09 5 Computer UK 09 5 1 Computer keys 09 5 2 Computer functions 10 5 3 Computer function setting 11 5 3 1 Immediate Start function 11 5 3 2 Exercise with settings 11 5 3 3 Manual 11 5 3 4 Programs 12 5 3...

Страница 3: ...dass sich nicht Dritte in der Nähe des Gerätes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile verletzt werden könnten 16 Das Trainingsgerät darf nicht in feuchten Räumen Bad oder auf dem Balkon aufgestellt werden IMPORTANT The Ergometer is produced according to DIN EN 957 1 5 class HA Max user weight is 130 kg The Ergometer should be used only for its intended purpose Any other use of th...

Страница 4: ...Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wiederver wertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altgeräten lei sten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zuständige Entsorgungsstelle This training equipment is for use at home The equipment complies with the requirements of EN I...

Страница 5: ... Achten Sie darauf dass Sie während des Zusammenbaus in jede Richtung hin genügend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the item as easy as possible for you we have preassembled the most important parts Before you assemble the equipment please read these instructions carefully and then continue step by step as described Contents of packaging Unpack all individual parts a...

Страница 6: ...05 Schritt Step 2 Schritt Step 3 ...

Страница 7: ...06 Schritt Step 4 ...

Страница 8: ...07 Schritt Step 5 ...

Страница 9: ...08 Schritt Step 6 ...

Страница 10: ...not be used Care When cleaning use only a moist cloth and avoid harsh cleaning agents Ensure that no moisture penetrates into the computer Components that come into contact with perspiration need cleaning only with a damp cloth 4 Pflege und Wartung 4 Care and Maintenance 5 Computer D 09 5 1 Computertasten Body FAT Aktiviert die Körperfettmessung RECOVERY Erholungspulsmessung mit Erteilung einer Fi...

Страница 11: ... dependant exercise Additional the current Watt Remarks B Setting values Target values After achieving the target values there will be a beep and the computer will stop counting C Recovery After you finished your exercise press RECOVERY and stop pedalling The computer will measure the heartrate for the next 60 seconds If the difference between the starting and end heartrate is around 20 you will g...

Страница 12: ...T and your excercise begins Press MODE Next is DISTANCE You may adjust the distance with the Push and Turn button It is not a must to set the time Press START and your excercise begins Press MODE Next is CALORIES You may adjust the calories value with the Push and Turn button It is not a must to set the calorie value Press START and your excercise begins Press MODE Next is PULSE You may adjust the...

Страница 13: ...puter hat zwölf verschiedene fest einprogrammierte Programme Diese sind in 3 Kategorien aufgeteilt Beginner Advance und Sporty Wählen Sie eines der Programme durch Drehen des Push and Turn Knopfes aus Drücken Sie MODE zur Bestätigung Mit dem Push and Turn Knopf können Sie jetzt die Profilhöhe Tretwiderstand einstellen Drücken Sie MODE Es blinkt nun TIME Durch Drehen des Push and Turn Knopfes könne...

Страница 14: ...em Sie links oben durch drücken der Verbindungstaste eine Verbindung aufbauen Drücken Sie erneut Bluetooth Es erscheint i console 0044 Bestätigen Sie diesen Computer durch Drücken Das Display des Computer erlischt Somit ist die Verbindung hergestellt How to deal Target HR You may select TAG in the CARDIO Programm with the Push and Turn button Confirm by pressing MODE The exercise heartrate can be ...

Страница 15: ...ception Interference with in the room Chest Strap Incorrect chest strap Chestbelt strap incorrectly positioned Error Step resistance cannot be regulated Cause Mechanics control system Error Wobbly equipment Cause Uneven floor Stand feet are loose What to do Plug the power supply into the socket or plug the power supply into the connection port on the housing see Assembly Step 9 or Check cable conn...

Страница 16: ...gen Netztrennung ist der Netzstecker aus der Steckdose zu ziehen Das Gerät deshalb nur an leicht zugängliche Steckdosen anschließen 6 1 Power Supply included in the scope of delivery Connect the cable from the power supply to the respective socked on the lower rear end of the housing Power Supply Specification Input 230 V 50Hz Output 9V 2000mA Use only the power supply included in the scope of del...

Страница 17: ...päter bei gleichem Puls eine höhere Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben können Sie Ihre gewünschte Pulszone Ihrem speziellen Trainingsplan bzw Fitnessstand anpassen Training with the Ergometer is an ideal movement training for strengthening important muscle groups and the cardio circula tory system General notes...

Страница 18: ...en Leistungsfähigkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenerative Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high and low pulses the individual optimum pulse zones aerobic zone anaerobic zone may differ from those of the general public target pulse diagram In these cases training must be configured according to ind...

Страница 19: ...ten wird darüber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das Körperfett der hauptsächliche Energielieferant When condition has improved higher intensity of training is required in order for the pulse rate to reach the training zone that is the organism is capable of higher performance You will recognize the result of improved condition in a high...

Страница 20: ...Target Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Suggested upper limit 19 ...

Страница 21: ...8 Explosionszeichnung Explosiondrawing 20 ...

Страница 22: ...21 ...

Страница 23: ...e post 1 26 Schaumstoff für Lenker Foam for handlebar 2 27 Lenker Handlebar 1 28 Handpulssensor mit Kabel Hand pulse sensor with cable 1 29 Griffschraube Grip screw 1 30 Spacer Spacer 1 31 Unterlegscheibe Washer 1 32 Kunststoffkappe End cap 2 33 Sattel Saddle 1 34 Sattelschlitten Saddle slider 1 35L Gehäuse links Left housing 1 35R Gehäuse rechts Right housing 1 36L Gehäuseabdeckung vorne links Fr...

Страница 24: ... nut M10 2 76 Mutter Nut M10 2 77 Netzteil Socket with wire 800mm 1 23 Bei den mit versehenen Teilenummern handelt es sich um Verschleißteile die einer natürlichen Abnutzung unterliegen und ggf nach intensivem oder längerem Gebrauch ausgetauscht werden müssen In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Hammer Kundenservice Hier können die Teile gegen Berechnung angefordert werden The part numbers...

Страница 25: ...enn unsere Geräte mit Ergänzungs oder Zubehörteilen versehen werden die nicht auf unsere Geräte abgestimmt sind ferner wenn das Gerät durch den Einfluss höherer Gewalt oder durch Umwelteinflüsse beschädigt oder zerstört ist bei Schäden die durch unsachgemäße Behandlung insbesondere Nichtbeachtung der Betriebsanleitung oder Wartung aufgetreten sind oder falls das Gerät mechanische Beschädigungen ir...

Страница 26: ...eu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieansprüche nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefern Sie mir folgende Ersatzteile Bitte leserlich schreiben Position Bezeichnung Stückzahl Bestellgrund S E R V I C E H O T L I N E 25 Käufer Name Vorname Strasse Hausnr PLZ Wohnort Telefon Fax E Mail Adresse Lieferadresse...

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