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5.2  Buttons

ENTER:

 

In „STOP“ mode (display STOP), press  

 

ENTER button to enter into program selec 

 

tion and setting value which flash in related  

 window.
 

a) When you choose the program, press  

 

ENTER to confirm the one you like.

 

b) When in setting, press ENTER to confirm  

 

the value that you would like to preset.

 

START/

STOP: 

Press START/STOP button to start or  

 

stop the programs.

 

During any mode, hold down this button  

 

for 2 seconds to totally reset the computer.

  

 

 

UP: 

In stop mode and the dot matrix charac 

 

ter flash, press this button to select the  

 

program up. If the related window value  

 

flash, press this button to increase the  

 

value. During the start mode (display    

 

START), press this button to increase trai 

 

ning resistance.

DOWN:

 

In stop mode and the dot matrix charac 

 

ter flash, press this button to select the  

 

program down. If the related window value  

 

flash, press this button to decrease the  

 

value. During the start mode (display    

 

START), press this button to decrease the  

 

training resistance.

PULSE

RECOVERY: 

First test your current heart rate and  

 

  show your heart rate value, press this but 

 

  ton to enter into pulse recovery testing

 

  

When you are in pulse recovery mode,  

 

  press this button to exit.

5.2  Funktionstasten

ENTER:

 

Im STOP-Modus drücken Sie ENTER,    

 

um in die Programm-Auswahl zu gelangen.  

 

Geben Sie Ihre Trainingswerte in den jeweili 

 

gen Einstellungen ein. 

 

a) Bestätigen Sie Ihre Programmwahl durch  

 

Drücken von ENTER.

 

b) Wenn Sie Ihre Einstellung gemacht  

 

haben, drücken Sie ENTER, um den Wert  

 

zu bestätigen. 

START/

STOP: 

Drücken Sie START/STOP Knopf, um anzu 

 

fangen, oder um das Programm zu be-

 

enden. Um den Computer neu zu starten,  

 

drücken Sie diese Taste für 2 Sekunden.

  

 

 

UP: 

Im Stop-Modus blinken die Punkte auf der  

 

Matrix. Mit der „UP“-Taste können Sie  

 

Programme anwählen. Des Weiteren dient  

 

dieser Knopf, um Eingaben/Parameter  

 

zu erhöhen. Während des Start-Modus  

 

drücken Sie diese Taste, um den  

 

 

Trainingswiderstand zu erhöhen.

DOWN:

 

IIm Stop-Modus blinken die Punkte auf der  

 

Matrix. Mit der „DOWN“-Taste können Sie  

 

Programme anwählen. Des Weiteren dient  

 

dieser Knopf um Eingaben/Parameter zu  

 

verringern. Während des Start-Modus  

 

drücken Sie diese Taste, um den  

 

 

Trainingswiderstand zu erhöhen.

PULSE

RECOVERY: 

Prüfen Sie zuerst Ihre gegenwärtige  

 

Herzfrequenz. Drücken Sie diesen Knopf,  

 

um in den Erholungspuls-Modus zu wech 

 

seln. Wenn Sie dieses Programm verlassen  

 

wollen, dann drücken Sie diesen Knopf.

11

Содержание Cardio X1

Страница 1: ......

Страница 2: ...hnung 9 Teileliste 10 Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 2 2 General 3 2 1 Packaging 3 2 2 Disposal 3 3 Assembly 4 3 1 Assembly Steps 4 3 2 How to adjust the s...

Страница 3: ...wie z B einen Trainingsanzug 14 Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfu 15 Achten Sie darauf dass sich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen T...

Страница 4: ...e Werkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum...

Страница 5: ...hat Achten Sie darauf dass Sie w hrend des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the hometrainer as easy as possible for you we hav...

Страница 6: ...Schritt Step 2 05 19 20 21 16 39 23 24...

Страница 7: ...06 Schritt Step 3 11 13 25 14 15 11 13 12 14 15 19...

Страница 8: ...07 Schritt Step 4...

Страница 9: ...Schritt Step 6 08 Hier einstecken Plug in here Schritt Step 5...

Страница 10: ...t a 90 degree angle Saddle incline adjustment Open the 2 pcs of nuts under the saddle till the saddle can be turned Push or pull the saddle till you seat comfortable Tight both nuts 3 3 H hensverstell...

Страница 11: ...ange 30 240 BPM beats per minute Resistance Level Showing resistance level Range 1 16 Age Showing the user age when in heart rate control program and the range is 10 100 5 1 Anzeigenbereich Speed Zeig...

Страница 12: ...into pulse recovery testing When you are in pulse recovery mode press this button to exit 5 2 Funktionstasten ENTER Im STOP Modus dr cken Sie ENTER um in die Programm Auswahl zu gelangen Geben Sie Ihr...

Страница 13: ...A Press UP DOWN button to choose the heart rate control program P9 P10 or P11 B Press ENTER to confirm the heart rate program and enter into time setting window 5 3 Bedienung des Computers Schliessen...

Страница 14: ...he test and return to the stop status C Time wird blinken und dr cken Sie dann UP DOWN um Ihre gew nschte Zeit einzugeben Best tigen Sie mit ENTER D Geben Sie nun mit der UP DOWN Taste die gew nschte...

Страница 15: ...digen Netztrennung ist der Netzstecker aus der Steckdose zu ziehen Das Ger t deshalb nur an leicht zug ngliche Steckdosen anschlie en 6 1 Power Supply included in the scope of delivery Connect the cab...

Страница 16: ...Puls eine h here Leistung vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsge steuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem speziellen Train...

Страница 17: ...llen Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenerative Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high...

Страница 18: ...rd dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensity...

Страница 19: ...18...

Страница 20: ...8 Explosionszeichnung 8 Explosion drawing 19...

Страница 21: ...20...

Страница 22: ...ntschraube Bolt 2 27 Griffschraube f r Lenker Knob nut M8 1 28 Computer Computer JS 1012 1 29 Computerkabel Computer wire 1 30 Innensechskantschraube Bolt M8 94 1 31 Abdeckkappe Cap 1 32 Pulskabel Pul...

Страница 23: ...zw zum Tausch von Teilen welche Sie zugesandt bekommen erm chtigen In diesem Fall erlischt der Garantieanspruch selbstverst ndlich nicht 5 Garantieleistungen bewirken weder eine Verl ngerung der Garan...

Страница 24: ...Liebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte lie...

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