Hammer 4853NL Скачать руководство пользователя страница 23 | Manualshive

Страница: 23 / 28

background image

Doelpulsdiagram / Target Pulse Diagram

(hartslag/leeftijd) / (Heart Rate / Age)

Hartslag (hartslag/min.) / Heart Rate (beats / min.)

Leeftijd / Age

22

aërobe zone = streefzone

Max. heartrate *70%
Suggested lower limit

Max. heartrate *85%

Suggested upper limit

Max. heartrate *90%

= 220- Age

Maximale hartslag
= 220 jaar

Maximale puls * 90%

Maximale puls * 85%

aanbevolen bovengrens

Maximale puls * 70%

aanbevolen ondergrens

«
...
21
22
23
24
25
...
»

Содержание 4853NL

Страница 1: ......

Страница 2: ...gsduur 8 Explosietekening 9 Onderdelenlijst 10 Garantie 11 Servicehotline bestelformulier reserveonderdelen Inhoudsopgave 01 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 2 2 Disposal 03 3 As...

Страница 3: ...rsonen door de bewegende delen gewond kunnen raken 16 Het trainingsapparaat mag niet in vochtige ruimtes badkamer of op het balkon worden geplaatst 1 Veiligheidsinstructies 02 IMPORTANT The Ergometer...

Страница 4: ...zijn recyclebaar volgens hun markering Met hergebruik materiaalrecycling of andere vormen van recycling van oude apparatuur levert u een belangrijke bijdrage aan de bescherming van ons milieu Informee...

Страница 5: ...heeft Zorg ervoor dat u tijdens de montage voldoende bewegingsvrijheid heeft minstens 1 5 m in elke richting 3 Montage 04 3 1 Montagestappen Assembly steps Stap Step 1 In order to make assembly of the...

Страница 6: ...05 Stap Step 2...

Страница 7: ...06 Stap Step 3...

Страница 8: ...07 Stap Step 4...

Страница 9: ...08 Stap Step 5...

Страница 10: ...09 Stap Step 6...

Страница 11: ...UP DOWN Toename afname van functionele waarden Een langere druk op de knop activeert de snelle run START STOP Start en stopt de computerfuncties Maintenance In principle the equipment does not requir...

Страница 12: ...k aan het einde van de training op RECOVERY en stop met trappen De computer meet uw polsslag gedurende 60 seconden Bij een pulsverschil van ongeveer 20 krijgt u de graad F1 zeer goed 5 2 Computer func...

Страница 13: ...ining Druk op de Mode knop WATT knippert nu Druk op de UP DOWN knoppen om de gewenste wattwaarde in te stellen Als u op de START knop drukt start uw training Druk op de Mode knop 5 3 Computer Function...

Страница 14: ...Druk op de Mode knop Nu knippert PULSE Door op de UP DOWN knoppen te drukken kunt u de gewenste maximale trainingspuls instellen Als deze waarde wordt overschreden klinkt er een signaaltoon Er is gee...

Страница 15: ...Druk op de Mode knop Nu knippert PULSE Door op de UP DOWN knoppen te drukken kunt u de gewenste maximale trainingspuls instellen Als deze waarde wordt overschreden klinkt er een signaaltoon Er is geen...

Страница 16: ...p MODE U kunt nu kiezen tussen de volgende pulsfrequenties 55 regeneratie 75 cardiovasculaire training 90 anaeroob uithoudingsvermogen of THR zelf te defini ren pulsgrens Na het selecteren THR wordt l...

Страница 17: ...instellen in stappen van 100m De afstand hoeft niet te worden gespecificeerd Als u op de START knop drukt start uw training Druk op de Mode knop Nu knippert CALORIES Door op de UP DOWN knoppen te druk...

Страница 18: ...ruimte Gebruik zo nodig een andere borstriem De zendfrequentie moet tussen 5 0 5 5 kHz liggen Bevochtig de elektroden en controleer of ze goed zitten 5 4 Diagnostics and Troubleshooting Error No displ...

Страница 19: ...topcontact worden getrokken Sluit het apparaat daarom alleen aan op gemakkelijk toegankelijke stopcontacten 18 6 Technical Details 6 1 Power Supply included in the scope of delivery Connect the cable...

Страница 20: ...verbetering van de vorm betekent Als u al ervaring heeft met pulsgestuurde training kunt u de gewenste hartslagzone aanpassen aan uw specifieke trainingsplan of fitnessniveau 19 7 Training manual Tra...

Страница 21: ...worden gevolgd door een regeneratieve trainingssessie in het onderste pulsbereik tot 75 van de maximale puls 20 Note Because there are persons who have high and low pulses the individual optimum puls...

Страница 22: ...and Na 30 40 minuten wordt het vetmetabolisme geactiveerd dan is het lichaamsvet de belangrijkste energiebron 21 When condition has improved higher intensity of training is required in order for the p...

Страница 23: ...min Heart Rate beats min Leeftijd Age 22 a robe zone streefzone Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Suggested upper limit Max heartrate 90 220 Age Maximale hartslag 220 jaar Maxima...

Страница 24: ...8 Explosietekening Explosiondrawing 23...

Страница 25: ...24...

Страница 26: ...vergrendeling Rack fixed plate 1 31L Pedaal links Pedal left side 1 31R Pedaal rechts Pedal right side 1 32L Behuizingsdeksel linksonder Left lower housing 1 32R Behuizingsdeksel rechtsonder Right lo...

Страница 27: ...04ZZZ 2 98 Ring gebogen Wavy washer 21x 27x0 3 1 99 Bus Bushing 1 100 C ring C Ring 20 1 101 As Axle 1 102L Crank links Crank left side 1 102R Crank rechts Crank right side 1 103 Moer Nut M10 2 104 Vl...

Страница 28: ...werden die hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den E...

Отзывы:

Нет отзывов

Похожие инструкции для 4853NL

Бренд: FagronLab Страницы: 16

Бренд: Agilent Technologies Страницы: 114

Бренд: Walimex Pro Страницы: 44

Бренд: Otto Bock Страницы: 72

Zen-O lite RS-00600

Бренд: GCE Страницы: 20

Бренд: Interacoustics Страницы: 25

Бренд: Hamilton Beach Commercial Страницы: 32

So-exercise TX7

Бренд: T-SoX Страницы: 8

INTRAmatic 31 ES

Бренд: KaVo Страницы: 52

Бренд: Major tech Страницы: 12

Бренд: Irwin Страницы: 2

Бренд: Fillauer Страницы: 12

Бренд: Hoshizaki Страницы: 35

Бренд: lumishore Страницы: 13

Бренд: Kramer Страницы: 16

Бренд: Komatsu Страницы: 31

Бренд: Withings Страницы: 16

Бренд: Terumo BCT Страницы: 146

Бренды по названию

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Популярные бренды

Загрузить еще бренды