Brugervejledning til Forerunner 310XT
Sådan kommer du i gang
Konfiguration af Forerunner
Forerunner anvender din brugerprofil til at
beregne nøjagtige kaloriedata. Se
for
at få oplysninger om aktivitetsniveau og
Sportsmand hele livet.
1. Følg instruktionerne på skærmen for at
konfigurere Forerunner og indstille din
brugerprofil.
2. Tryk på
for at få vist
valgmuligheder og ændre
standardvalgene.
3. Tryk på
enter
for at foretage et valg.
Hvis du bruger en ANT+-pulssensor,
skal du vælge
Ja
under konfigurationen,
så pulssensoren kan parres (forbindes)
med Forerunner. Se
oplysninger.
Første gang, du tænder for Forerunner og
fuldfører den første opsætning, kan du
bruge tabellen på
til at indstille dit
aktivitetsniveau. Angiv, om du har været
sportsmand hele livet.
En sportsmand hele livet er en person,
der har trænet intensivt i mange år (med
undtagelse af mindre skader) og har en
hvilepuls på 60 slag pr. minut (bpm) eller
mindre.
Modtagelse af
satellitsignaler
Det kan tage 30–60 sekunder at finde
satellitsignaler. Gå udendørs i et åbent
område. Den bedste modtagelse fås ved at
sikre, at forsiden af Forerunner peger mod
himlen.
Når Forerunner har modtaget
satellitsignaler, vises træningssiden
med satellitikonet ( ) øverst.
Bemærk
: Indstillingerne på din
Forerunner opdaterer som standard tiden og
den korrekte tidszone automatisk i henhold
til satellitoplysningerne.
