Fysic FW-18 Скачать руководство пользователя страница 3

Страница: 3 / 32

INHOUDSOPGAVE

VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN 6
WAARSCHUWING 7
AANWIJZINGEN VOOR HET AFVOEREN

ONDERDELENLIJST 7
MONTAGE 8
BESTURING EN GEBRUIK

BELANGRIJK TRAININGSADVIES

OPWARMEN / AFKOELEN

OEFENINGEN 11
VERKLARING VAN CONFORMITEIT

SPECIFICATIES 11
GARANTIE 11

SOMMAIRE

INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ

AVERTISSEMENT 13
MISE AU REBUT DE L’APPAREIL

TABLE DES COMPOSANTS

MONTAGE 14
CONTRÔLE ET UTILISATION

EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT / D’ÉTIREMENT

EXERCICES 17
DÉCLARATION DE CONFORMITÉ

SPÉCIFICATIONS 17
CONDITIONS DE GARANTIE

FW-18-manual-NL-FR-D-GB-v1.2.indd 3

2-11-2015 16:59:16

Содержание FW-18

Страница 1: ...Gebruiksaanwijzing Mode d emploi Bedienungsanleitung Users manual FW 18 FW 18 manual NL FR D GB v1 2 indd 1 2 11 2015 16 59 16...

Страница 2: ...2 FW 18 manual NL FR D GB v1 2 indd 2 2 11 2015 16 59 16...

Страница 3: ...ENINGEN 11 VERKLARING VAN CONFORMITEIT 11 SPECIFICATIES 11 GARANTIE 11 SOMMAIRE INSTRUCTIONS DE S CURIT 12 AVERTISSEMENT 13 MISE AU REBUT DE L APPAREIL 13 TABLE DES COMPOSANTS 13 MONTAGE 14 CONTR LE E...

Страница 4: ...CE 25 TABLE OF COMPONENTS 25 ASSEMBLY 26 CONTROLS AND USAGE 27 IMPORTANT ADVICE DURING TRAINING 27 WARM UP COOL DOWN 28 EXERCISES 29 DECLARATION OF CONFORMITY 29 SPECIFICATIONS 29 WARRANTY 29 INHALTSV...

Страница 5: ...5 FW 18 manual NL FR D GB v1 2 indd 5 2 11 2015 16 59 16...

Страница 6: ...14 Het apparaat dient eerst stil te staan voordat u het apparaat verlaat 15 Het maximaal toelaatbare gewicht op dit apparaat is 120 kg 16 Plaats het apparaat op een stabiele en vlakke ondergrond Zorg...

Страница 7: ...ng nauwkeurig te bestu deren Leg alle montagematerialen overzichtelijk op de grond en verwijder alle verpakkingsmate rialen Bekijk de onderdelenlijst om te verifi ren welke onderdelen aanwezig zijn Vo...

Страница 8: ...7 aan de basiseenheid 6 Stap 2 Bevestig het linker en rechter pedaal 3 zoals in de afbeelding weergegeven wordt en draai deze goed aan met het grotere gereedschap Draai de bouten 8 aan de andere zijde...

Страница 9: ...rande calorie n en afgelegd aantal meters enkel bekijken terwijl het apparaat in gebruik is 7 Het is mogelijk om andersom te trappen door de REVERSE toets in te drukken Het apparaat zal nu even pauzer...

Страница 10: ...de vloer zitten en plaats uw voeten zodanig dat uw knie en naar buiten gericht zijn Trek uw voeten zo dicht mogelijk naar binnen toe Druk hierna uw knieen voorzichtig naar beneden Houd deze positie i...

Страница 11: ...anden 20 seconden per niveau P5 Snelheid 5 10 5 en 10 daarna andersom trappen met dezelfde standen 30 seconden per niveau GARANTIE Op dit Fysic apparaat heeft u een garantie van 24 maanden na aankoopd...

Страница 12: ...tiliser cet appareil qu en pr sence de personne respon sables et qualifi es 14 L appareil doit tre compl tement arr t avant que vous ne le quittiez 15 Le poids maximal support par l appareil est de 12...

Страница 13: ...Il convient donc de lire attentivement le pr sent manuel Pour vous familiariser avec les accessoires et l quipement nous vous recom mandons d observer attentivement les sch mas d instruction avant de...

Страница 14: ...oulons 7 comme sur l il lustration Etape 2 Fixez les p dales gauche et droite 3 sur l axe de la fa on indiqu e sur l illustration Serrez bien les boulons des p dales Serrez bien les boulons 8 de l aut...

Страница 15: ...calories br l es et la quantit de m tres que lorsque l appareil est utilis 7 Il est possible de p daler l envers en appuyant que la touche REVERSE Maintenant l appareil va faire une petite pause afin...

Страница 16: ...t des jambes Asseyez vous sur le sol et rassemblez vos pieds de fa on ce que vos genoux soient dirig s vers l ext rieur Rapprochez vos pieds de vos aines autant que vous le pouvez Appuyez ensuite douc...

Страница 17: ...les m me vitesses 20 secondes par niveau P5 Vitesse 5 10 5 et 10 afin de modifier ensuite la direction de p dale les m me vitesses 30 secondes par niveau CONDITIONS DE GARANTIE Vous avez une garantie...

Страница 18: ...utzen 14 Das Ger t muss erst zum Stillstand kommen bevor Sie es verlassen d rfen 15 Das h chstzul ssige Gewicht auf diesem Ger t betr gt 120 kg 16 Stellen Sie das Ger t auf einen festen und ebenen Unt...

Страница 19: ...en au erdem dessen richtige Benutzung zu erl utern Lesen Sie sich diese Gebrauchsanweisung daher sorgf ltig durch Um mit den Zubeh rteilen und dem Ger t besser vertraut zu werden empfehlen wir Ihnen s...

Страница 20: ...t mithilfe von Bolzen 7 am Basiseinheit 6 Schritt 2 Befestigen Sie das linke und das rechte Pedal 3 wie in der Abbildung dargestellt and den Kurbel armen und ziehen Sie die Bolzen fest an Ziehen Sie d...

Страница 21: ...ur ck gelegten Meter anschauen w hrend das Ger t in Gebrauch ist 7 Es ist m glich andersherum zu treten indem Sie die REVERSE Taste dr cken Das Ger t wird nun eben pausieren um danach die Tretrichtung...

Страница 22: ...en und legen Sie Ihre F e so anein ander dass Ihre Knien nach au en Zeigen Ziehen Sie Ihre F e so nah wie m glich an Ihre Leisten Dr cken Sie die Knie nun vor sichtig nach unten Wiederholen Sie diese...

Страница 23: ...dieselbe Geschwindigkeit 20 Sekunden pro Niveau P5 Geschwindigkeit 5 10 5 und 10 um danach die Tretrichtung zu ndern auf dieselbe Geschwindigkeit 30 Sekunden pro Niveau GARANTIE Auf das Fysic Ger t wi...

Страница 24: ...persons to use this equipment only iunder supervision of qualified personnel 14 Allow the equipment to stop completely before leaving the device 15 The maximum weight this equipment can carry is 120 k...

Страница 25: ...yourself with the various separate elements of this equipment we advise to study the table of components before starting assembly Place all parts before you and remove all packing to verify you re not...

Страница 26: ...n the photo by using the Bolts Step 2 Mount the left and right pedals 3 as shown in the photo and use a wrench to tighten it s bolts Now place the bolts on the other side of the pedal s bolts 8 and ti...

Страница 27: ...s possible to reverse the cycling direction by pressing the REVERSE button to train a differ ent group of muscles The device will pause for a few seconds and will then reverse the pedal rotation using...

Страница 28: ...and place your feet in such a way that your knees point outwards Pull your feet as much inward as possible then slowly push your knees down toward the floor If possible hold this position for 30 to 40...

Страница 29: ...ing the same speeds 20 seconds per level P5 Speed 5 10 5 then 10 after which the pedals will reverse using the same speeds 30 seconds per level WARRANTY On this Fysic device you have 24 months of fact...

Страница 30: ...30 FW 18 manual NL FR D GB v1 2 indd 30 2 11 2015 16 59 37...

Страница 31: ...FW 18 manual NL FR D GB v1 2 indd 31 2 11 2015 16 59 37...

Страница 32: ...IC NL NL 073 6411 355 Lokaal tarief BE 03 238 5666 Lokaal tarief Tarif local DE 0180 503 0085 Lokale Festnetzkosten Hesdo Australi laan 1 5232 BB s Hertogenbosch The Netherlands V1 2 FW 18 manual NL F...

Результаты поиска

Содержание FW-18

Отзывы:

Похожие инструкции для FW-18

Бренды по названию

Популярные бренды

Fysic FW-18, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание FW-18

Отзывы:

Похожие инструкции для FW-18

Бренды по названию

Популярные бренды