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Einstellen einer Zielherzfrequenz
1.
Benutzen Sie das Drehrad, um eine Vorgabeherzfrequenz (PULSE; Standardwert = 100),
einzustellen und drücken Sie dann „START/STOP“, um mit der eingestellten Vorgabe zu trainieren.
2.
Die Zeit zählt nun ganz normal aufwärts. Ebenfalls angezeigt werden: Distanz / Kalorien / Drehzahl /
Tempo und Pulsfrequenz.
3.
Der animierte Fahrradfahrer wird jeweils alle 0.1 km nach vorn rücken.
4.
Wenn die aktuell gemessene Herzfrequenz um mehr als 50% höher als die eingestellte Vorgabe ist,
erscheint “ “ blinkend, um Sie daran zu erinnern, langsamer zu treten bzw. den Widerstand zu
verringern. Ist die aktuell gemessene Herzfrequenz um mehr als 50% niedri
ger, erscheint “ “ blinkend,
um Sie daran zu erinnern, schneller zu treten bzw. den Widerstand zu erhöhen.
5.
Drücken
Sie “START/STOP”, um das Training zu beenden (das STOPP-Symbol wird angezeigt).
6.
Während des Trainings sind die Bedie
nelemente des Drehrads, der „RESET“- und der
„MODE“-Taste deaktiviert.
7.
Während des STOPP-Modus (das STOPP-Symbol wird angezeigt) könne S
ie “RESET” drücken, um
in das Funktionsauswahlmenü zurückzukehren.
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