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Ellipsentrainer

EC 900

Art. F-57079

Benutzerhandbuch (Seite 2)

User manual (page 37)

WARNUNG!

Dieses Gerät ist ausschließlich für die Benutzung in Übereinstimmung mit den Anweisungen in

diesem Benutzerhandbuch vorgesehen. Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät
einsetzen und bewahren Sie das Handbuch für die weitere Nutzung auf.

WARNING!

This device is only intended for use in accordance with the instructions in this user manual. Read it

carefully before using the appliance and keep the manual for future use.

Содержание EC 900

Страница 1: ...den Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch vorgesehen Lesen Sie dieses Handbuch sorgf ltig durch bevor Sie das Ger t einsetzen und bewahren Sie das Handbuch f r die weitere Nutzung auf WARNING This d...

Страница 2: ...NG 33 TECHNISCHE DATEN 34 ENTSORGUNG 34 GARANTIE 35 ACHTUNG Dieses Ger t ist nur f r den Gebrauch wie in dieser Anleitung beschrieben vorgesehen Jedwede andersartige Benutzung f hrt zum Verlust der Ga...

Страница 3: ...enden Sie dieses Ger t nur f r den in diesem Benutzerhandbuch beschriebenen vorgesehenen Zweck Benutzen Sie keine vom Hersteller nicht empfohlenen Zusatzteile Benutzen Sie das Ger t niemals wenn Kabel...

Страница 4: ...H250 cm sollten sich keine Gegenst nde oder sonstige Hindernisse befinden Eine Pulsmessung mit diesem Ger t dient nur als Orientierungshilfe und ist nicht als medizinische Pulsfrequenzmessung zu verst...

Страница 5: ...men Sie das Ger t dem Karton und stellen Sie es auf eine ebene und freie Fl che 2 L sen Sie die Schrauben 12 121 Abdeckungen 63 67 Schrauben 145 Federringe 59 und Unterlegscheiben 146 wie abgebildet a...

Страница 6: ...6 Schritt 2 Schieben Sie die Computerst tze 51 in den Hauptrahmen 1 und befestigen Sie diese mit den Schrauben 145 Federring 59 und Unterlegscheibe 146...

Страница 7: ...7 Schritt 3 Verbinden Sie die Kabelenden 57 und 25...

Страница 8: ...Schritt 4 Befestigen Sie die rechte Vorderabdeckung 67 mit der Schraube 121 am Hauptrahmen 1 und die linke Vorderabdeckung 63 mit den Schrauben 121 12 am Hauptrahmen 1 und der rechten Vorderabdeckung...

Страница 9: ...9 Schritt 5 Bringen Sie nun die rechte 83 und linke 76 Griffabdeckung mit den Schrauben 107 an den Griffstangen R 81 und L 72 an...

Страница 10: ...beiden Seiten die Ringe 130 die jeweilige Griffstange 81 bzw 72 die Unterlegscheiben 79 die Federringe 59 und die Sechskantschrauben 78 Anschlie end bringen Sie noch die Abdeckungen 75 links und 82 r...

Страница 11: ...11 Schritt 7 Verbinden Sie die Trittfl chenstangen 114 rechts und 95 links mit den Griffstangen R 81 und L 72 an mittels der Schrauben 77 Unterlegscheiben 44 und Muttern 45 wie abgebildet...

Страница 12: ...12 Schritt 8 Befestigen Sie die Abdeckungen 73 links 74 rechts mit den Schrauben M5 107 wie abgebildet...

Страница 13: ...13 Schritt 9 L sen Sie die Schrauben M5 auf der R ckseite des Computers 71 und verbinden Sie die Kabel 57 und 43 mit dem Computer 71 Drahtlos Pulsempf nger...

Страница 14: ...14 Schritt 10 F hren Sie die zwei Verbindungskabelenden f r die Pulssensoren wie abgebildet in die Computerst tze ein und befestigen Sie dann den Computer auf der Computerst tze mit den Schrauben M5...

Страница 15: ...15 Schritt 11 Montieren Sie die Abdeckungen 68 links und 69 rechts mit den Schrauben M4x20 12 an der Computerst tze 51...

Страница 16: ...stigen Sie die Schraube M8 131 in einer Bohrung der Halterung der Computerst tze 51 Justieren und bringen Sie den Handgriff 58 wie abgebildet mittels der Wellscheibe 60 dem Federring 59 und der Sechsk...

Страница 17: ...der Computerst tze 51 an Verbinden Sie nun die Handpulskabel vom Computer mit denen aus dem Handgriff 58 berstehendes Kabel k nnen Sie in die Aussparungen der Abdeckungen dr cken ACHTUNG Stellen Sie s...

Страница 18: ...G LED ANZEIGE FUNKTION BESCHREIBUNG TIME Zeit Anzeigebereich 0 00 99 59 Vorgabebereich 0 00 99 00 Minuten DISTANCE Distanz Anzeigebereich 0 99 99 Vorgabebereich 0 99 9 km CALORIES Kalorien Anzeigebere...

Страница 19: ...sw hlen Dr cken um vom Hauptmen in den manuellen Modus zu gelangen Dr cken um vom Hauptmen in den COACH Modus zu gelangen Dr cken um vom Hauptmen in den HRC Modus zu gelangen Dr cken um vom Hauptmen i...

Страница 20: ...ngen 2 Dr cken Sie START um einen Schnellstart auszuf hren oder fahren Sie mit Punkt 3 fort 3 Dr cken Sie und um Zielwerte f r Zeit Distanz Kalorien Puls einzugeben Abb 3 6 W hrend des Eingabevorgange...

Страница 21: ...Sie START Das Training beginnt Abb 10 11 5 Dr cken Sie oder um den Widerstand zu verstellen von 1 bis 40 6 Ein Druck auf STOP beendet das Training sollte vorher ein Zielwert erreicht werden stoppt das...

Страница 22: ...rofil dr cken Sie oder um ein Profil zu selektieren MODE dr cken zur Best tigung 3 Stellen Sie dann die Trainingszeit ein Standard 20 Minuten einstellbar von 5 00 99 00 4 Dr cken Sie START um mit dem...

Страница 23: ...r eine eingestellte Zielzeit ablaufen 0 00 stoppt das Ger t automatisch 9 Ein Druck auf RESET kehrt zur ck zum Hauptmen Abb 14 Abb 15 Abb 16 Abb 17 Abb 18 Abb 19 Konstanter Watt Modus 1 Dr cken Sie im...

Страница 24: ...n 5 00 bis 99 00 4 Nach den Eingaben dr cken Sie START Sie k nnen auch ohne Eingabe einer Ziel Trainingszeit trainieren 5 W hrend des Trainings k nnen Sie mit oder die Wattzahl ver ndern 6 Der Trainin...

Страница 25: ...25 Tempo Drehzahl Anzeige Farbe Bereich Gr n 1 8 Orange 1 5 Rot 1 3 Tempo km h 1 24 25 39 ber 40 Tempo Meilen 1 15 16 24 ber 25 Drehzahl 15 66 67 105 ber 106 Programm Profile I Coach Programme P1 P12...

Страница 26: ...26 II Kalorien Programme C1 C3 C1 300KCAL C2 600KCAL C3 900KCAL Hinweis Jeder Punkt steht f r 7 5 kcal III INTERVALL Programme I1 I3...

Страница 27: ...lang keine Bewegungen oder Tastendr cke erfolgen Dr cken Sie eine beliebige Taste um ihn wieder einzuschalten 2 Die Standard Drehzahl ist 40 sollte die aktuelle Drehzahl 35 oder weniger betragen zeig...

Страница 28: ...inige Minuten vor Trainingsbeginn zu tragen Manche Nutzer haben aufgrund ihrer K rperchemie anfangs mehr Schwierigkeiten ein starkes und stabiles Signal zu erhalten Dieses Problem verringert sich nach...

Страница 29: ...Sie dazu im App oder Google Play Store nach XTERRA oder scannen Sie diesen QR Code iOS Android 2 ffnen Sie die App auf Ihrem Ger t Smartphone oder Tablet und stellen Sie sicher dass die Bluetooth Funk...

Страница 30: ...30 EXPLOSIONSZEICHNUNG...

Страница 31: ...Schraube M6x16 3 ST 36 Antriebsrad 1 ST 37 Sechskantschraube M8x14 3 ST Nr Beschreibung Menge Einheit 38 Griffachsenbuchse 1 ST 39 Wllscheibe 25 1 ST 40 C Ring S 25 3 ST 41 Achsenset 1 ST 42 Pedalarms...

Страница 32: ...100 Linkes Pedal 1 ST 101 Schraube M8x20 6 ST 102 Schraube M5x18 8 ST 103 Trittschale 2 ST 104 Trittschaleneinlage 2 ST 105 C Ring R 35 2 ST 106 Verbindungsstange 2 ST 107 Schraube M5x10 18 ST 108 Ab...

Страница 33: ...Seite wiederholen bung 3 Wadenstretching Lehnen Sie sich gegen eine Wand das linke Bein steht vorn Die Arm nach vorn an die Wand st tzen und das rechte Bein hinten mit der Ferse auf dem Boden leicht d...

Страница 34: ...nd Made in China ENTSORGUNG Dieses Ger t darf nicht zusammen mit dem Hausm ll entsorgt werden Jeder Verbraucher ist verpflichtet alle elektrischen oder elektronischen Ger te egal ob sie Schadstoffe en...

Страница 35: ...4 Sch den an der Ger teoberfl che w hrend des Transports der Installation oder der Folgeinstallation AUSSCHL SSE Diese Garantie schlie t Folgendes aus 1 FOLGESCH DEN KOLLATERALSCH DEN ODER BEIL UFIG...

Страница 36: ...des Produktes nach Wahl von Cardiofitness durch eines unserer autorisierten Servicecenter Alle Reparaturen m ssen im Vorfeld von Cardiofitness genehmigt werden 5 Der Eigent mer ist verantwortlich f r...

Страница 37: ...VIEW 65 PARTS LIST 66 STRETCHING EXERCISES 68 TECHNICAL SPECIFICATIONS 69 DISPOSAL 69 ATTENTION This device is intended for use as described in this manual only Any other use leads to the loss of war...

Страница 38: ...this appliance only for its intended use as described in this manual Do not use any parts not recommended by the manufacturer Never operate this appliance if the cord or plug is damaged if it is not...

Страница 39: ...or obstructions The pulse sensors on this device are not suitable for medical purposes Various factors including the user s movement may affect the accuracy of heart rate readings The pulse sensors a...

Страница 40: ...TRUCTIONS Step 1 1 Remove the device from carton and put it on a flat and level floor 2 Loosen the screws 12 121 covers 63 67 screws 145 spring washers 59 and washers 146 as shown from the front part...

Страница 41: ...41 Step 2 Insert handle post 51 into main frame 1 and fix with screws 145 spring washer 59 and washer 146...

Страница 42: ...42 Step 3 Connect cable ends 57 and 25...

Страница 43: ...43 Step 4 Fix right front cover 67 with screw 121 on main frame 1 and left front cover 63 with screws 121 12 on main frame 1 and right front cover 67...

Страница 44: ...44 Step 5 Fix the right 83 and left 76 handle cover on the handle posts R 81 and L 72 with the screws 107...

Страница 45: ...5 Step 6 Mount the rings 130 handle post 81 resp 72 washers 79 spring washers 59 and hex head bolts 78 in sequence on each side Afterwards fix the handle covers 75 left and 82 right with the screws 10...

Страница 46: ...46 Step 7 Connect left 95 and right 114 pedal frames with the handle posts 81 right and 72 left using the screws 77 washers 44 and nuts 45 as shown...

Страница 47: ...47 Step 8 Fix the linkage covers 73 left 74 right with the screws M5 99...

Страница 48: ...48 Step 9 Loosen the screws M5 on backside of console 71 and connect the cables 57 and 43 with the console 71...

Страница 49: ...49 Step 10 Guide the two cable ends of the pulse sensors into the hole on console plate of central post as shown Now fix the console on the post with the screws M5...

Страница 50: ...50 Step 11 Fix the post end covers 68 left and 69 right on the central post 51 with the screws M4x20 12...

Страница 51: ...51 Step 12 Fix socket screw M8 131 on one hole for handle fixing plate of central post 51 Align and fix the front handle 58 as shown with curved washer 60 spring washer 59 and hex head bolt 61...

Страница 52: ...ith the screws 14 Now connect the handpulse wires from console to the cables coming from the front handle 58 Place excess wires into the space of end covers ATTENTION Make sure all screws are all firm...

Страница 53: ...vice COMPUTER OPERATION LED DISPLAY LIST ITEM DESCRIPTION TIME Display range 0 00 99 59 setting range 0 00 99 00 minutes DISTANCE Display range 0 99 99 setting range 0 99 9 km CALORIES Display range 0...

Страница 54: ...in menu press it to get access to MANUAL workout mode In Main menu press it to get access to COACH workout mode In Main menu press it to get access to H R C workout mode In Main menu press it to get a...

Страница 55: ...ress to get into MANUAL mode 2 Press START key to get access to Quick Start mode or proceed with step 3 instead 3 Press and to set target workout value of TIME DISTANCE CALORIES PULSE Drawing 3 6 Duri...

Страница 56: ...Press STOP button to stop workout When the TIME has count down to 0 00 system will STOP automatically 7 Press RESET button to go back to main menu Drawing 9 Drawing 10 Drawing 11 Calories program mod...

Страница 57: ...value is 20 minutes setting range 5 00 99 00 4 Press START button to start interval workout 5 Press STOP button to stop workout When the TIME has count down to 0 00 system will STOP automatically 6 Pr...

Страница 58: ...t D When there is no HR value detected dot matrix will display Drawing 19 8 Press STOP button to stop workout When the TIME has count down to 0 00 system will STOP automatically 9 Press RESET button t...

Страница 59: ...er a profile 3 Set Target workout TIME preset value is 30 minutes setting range 5 00 99 00 4 Press START button to start workout user can also start workout without setting TIME 5 During workout user...

Страница 60: ...60 SPEED RPM display bar Color Range Green1 8 Orange 1 5 Red 1 3 SPEED KM 1 24 25 39 Above 40 SPEED ML 1 15 16 24 Above 25 RPM 15 66 67 105 Above 106 Program profiles I Coach program P1 P12...

Страница 61: ...61 II Calories program C1 C3 C1 300KCAL C2 600KCAL C3 900KCAL Note Each dot represents 7 5KCAL III INTERVAL program I1 I3...

Страница 62: ...3 minutes without pedaling or pulse input console will enter into power saving mode Press any key may wake the console up 2 The standard RPM is 40 if RPM is equal or less than 35 console may display...

Страница 63: ...e your work out Some users because of body chemistry have a more difficult time in achieving a strong steady signal at the beginning After warming up this problem lessens 7 Your workout must be within...

Страница 64: ...XTERRA in App Store or Google Play Store or scan one of the below QR Codes iOS Android 2 Open the app on your device phone or tablet and make sure Bluetooth is enabled on your device phone or tablet...

Страница 65: ...65 EXPLODED VIEW...

Страница 66: ...9 1 PCS 35 Cross Head Screw M6x16 3 PCS 36 Drive Pulley 1 PC 37 Hex Head Bolt M8x14 3 PCS NO Description Qty Unit 38 Handle Axle Bushing 1 PC 39 Wave Washer 25 1 PC 40 C Ring S 25 3 PCS 41 Axle Set 1...

Страница 67: ...ex Bolt M5x18 8 PC 103 Pedal 2 PCS 104 Pedal Cushion 2 PCS 105 C Ring R 35 2 PCS 106 Connecting Bar 2 PC 107 Cross Truss Head Screw M5x10 18 PCS 108 Cover Left Connecting Bar 1 PC 109 Head Hex Screw M...

Страница 68: ...es Stretch Lean against a wall with your left leg in front of the right and your arms forward Keep your right leg straight and the left foot on the floor then bend the left leg and lean forward by mov...

Страница 69: ...of origin Made in China DISPOSAL This product must not be disposed of together with domestic waste All users are obliged to hand in all electrical or electronic devices regardless of whether or not t...

Страница 70: ...70 NOTES...

Страница 71: ...71 NOTES...

Страница 72: ...72 Cardiofitness GmbH Co KG Friedrich Ebert Str 75 51429 Bergisch Gladbach info cardiofitness de F 57079 EC900 DE_GB 09 2019 V1 2...

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