Flow Fitness RB5i Скачать руководство пользователя страница 22 | Manualshive

Страница: 22 / 60

background image

22 - Flow Fitness RB5i Recumbent Bike - Gebruiksaanwijzing

4

Gebruik

Conditie meting

Met de RECOVERY functie kunt u uw conditie meten. Druk op ‘RECOVERY’. De tijd zal aftellen van 00:60 naar 00:00. Hierna laat de display uw conditie zien

in de vorm van van status F1 (beste conditie-niveau) tot aan status F6 (minste conditie-niveau). U kunt het aftellen afbreken door op de RECOVERY knop te

drukken.

«
...
20
21
22
23
24
...
»

Содержание RB5i

Страница 1: ...ENGLISH NEDERLANDS RB5i Recumbent Bike User Manual...

Страница 2: ...orden gebruikt of gereproduceerd in welke vorm of op welke wijze dan ook zondervoorgaande schriftelijke toestemming van Flow Fitness B V All rights reserved Nothing in this instruction manual may be u...

Страница 3: ...lisatoren 8 2 Montage van de computer mast 9 3 Montage van de computer 10 4 Montage van het stuur en de rugleuning 11 5 Montage van de zitting de pedalen en de kappen 12 Onderhoud 13 4 Gebruik 14 Gebr...

Страница 4: ...voorwerpen in openingen van het apparaat Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat Personen met een handicap moeten medische goedkeuring hebben en begeleiding krijgen bij gebruik van...

Страница 5: ...25 70L 4PCS 9 D15 4 D8 2 2T 8PCS mm STEP 1 K H 7 4 4 S 0 16 D16 D8 5 1 2T 8PCS 7A M8 1 25 110L 4PCS STEP 2 15 M8 1 25 15L 4PCS 16 D16 D8 5 1 2T 4PCS 9 D15 4 D8 2 2T 4PCS STEP 5 42 97 2 75 42 1PC STEP...

Страница 6: ...Flow Fitness RB5i Recumbent Bike Gebruiksaanwijzing 2 Introductie Belangrijke onderdelen Verstelbaar zadel Hoofdframe Pedaal met voetband Computer Stuur Aansluiting voeding Transportwielen Smart Whee...

Страница 7: ...gramma 1 Constant WATT programma 1 Recovery test 1 Body fat Hartslag meting d m v een optionele bluetooth borstband USB oplader Bluetooth 4 0 Computer iConsole Kinomap Fitness Trainen met apps 69 Weer...

Страница 8: ...hulp van de inbusbouten 7 7A en de ringen 9 16 Draai de bouten stevig vast Let op de voorvoet beschikt over transportwielen Montage 1 Montage van de stabilisatoren Step 1 M8x1 25x70L D16xD8 5x1 2T x4...

Страница 9: ...4 18 14 18 14 1 3 3 Steek als eerste de stuurbuis 17 door de afdekkap 11 Verbind vervolgens de kabels in de stuurbuis 14 64 met de kabels 18 65 die uit het hoofdframe steken Schuif nu de stuurbuis 17...

Страница 10: ...uis 14 64 met de kabels 76 die uit de computer steken fig 3 1 Monteer de computer m b v de kruiskop bouten 39 fig 3 2 Monteer de achterkap van de computer 40 m b v de kruiskop bouten 39 fig 3 3 3 Mont...

Страница 11: ...de bouten 41 en gebogen ringen 8 Monteer de rugleuning 119 d m v de bouten 15 de veerringen 9 en de sluitringen 16 Monteer het stuur d m v de bouten 41 en gebogen ringen 8 Bevestig de stuur beschermka...

Страница 12: ...eer de voor en achtervoetkappen 5 en de handrail afdekkappen 115 m b v de kruiskopschroeven 38 en bouten 39 Steek de voedingskabel 66 in de aansluiting aan de voorkant van het hoofdframe 5 Montage van...

Страница 13: ...voorkomt u dat het zweet kringen of zelfs corrosie veroorzaakt De metalen en kunststof onderdelen zijn met standaard schoonmaakmiddelen te reinigen Zorg er echter wel voor dat alle onderdelen goed dr...

Страница 14: ...van training RESET Resetten van huidige waarden en terugzetten van computer naar het trainings keuze menu RECOVERY Analyse van conditie aan de hand van hartslag herstel BODY FAT Analyse van vetpercent...

Страница 15: ...leverde vermogen in wattage PULSE Deze waarde wordt weergegeven in een grafiek aan de linkerzijde van het scherm boven de waarde snelheid Weergave van uw hartslag in BPM Hartslagen Per Minuut Deze waa...

Страница 16: ...ven Door op de ENTER knop te drukken kan een waarde vastgezet worden U kunt tussen de waardes wisselen door op de ENTER knop te drukken totdat de gewenste waarde zichtbaar is Alle waardes zijn in het...

Страница 17: ...elwaarden waarden in te stellen LEVEL beginweerstand TIME DISTANCE CALORIES en PULSE Dit kan door middel van de selectieknop Bevestig elke waarde met ENTER Start uw training door op START STOP te druk...

Страница 18: ...selectieknop of te draaien kunt u de tijd TIME instellen afb 2 Bevestig de ingestelde tijd door op de START STOP knop te drukken in de pauze stand kunt u de tijd desgewenst aanpassen In de START stat...

Страница 19: ...ing wil stoppen houdt u de MODE ENTER knop 2 seconden ingedrukt het scherm toont de laatste instelwaarde Als u de MODE ENTER knop 2 seconden indrukt kunt u de TIJD instellen Als er geen instellingswaa...

Страница 20: ...zelf in te stellen waarde 55 75 90 of TA TARGET Maak uw selectie door of te draaien en bevestig met ENTER 2 Wanneer u TA TARGET in het vorige menu geselecteerd heeft kunt u nu de gewenste streefhartsl...

Страница 21: ...ien en bevestig met een druk op de selectieknop 1 Stel het vermogen wattage in met de selectieknop en bevestig met de ENTER knop 2 Stel nu de gewenste trainingstijd max 99 minuten in 3 Druk op START S...

Страница 22: ...ERY functie kunt u uw conditie meten Druk op RECOVERY De tijd zal aftellen van 00 60 naar 00 00 Hierna laat de display uw conditie zien in de vorm van van status F1 beste conditie niveau tot aan statu...

Страница 23: ...als indrukken Belangrijk De body fat test werkt enkel in het hoofdmenu en niet tijdens een training sessie Deze test maakt gebruik van de waarde ingevoerd in uw gebruikers profiel Wanneer u dit opnieu...

Страница 24: ...er iPad air 1 of nieuwer iPad pro 1 of nieuwer iPad Mini of nieuwer iPhone 4s of nieuwer iPod touch 3gen of nieuwer Android tablet OS4 3 of hoger Android Phone OS4 3 of hoger Volg onderstaande stappen...

Страница 25: ...611177969 mt 8 Google Android Play Store https play google com store apps details id com kinomap training iConsole Training Met de iConsole app kunt u de RB5i Recumbent Bike met uw smartphone of table...

Страница 26: ...16 7 3 6 9 88 101 16 9 7A 5 76 40 39 39 17 72 8 41 43 38 42 3 2 16 7 9 7A 5 39 47 63 64 65 39 73 38 39 66 68 74 61 60 62 18 14 56 38 37L 37R 35L 35R 32L 32R 23 25 34 33 19 36 1 8 41 15 9 16 38 39 39 1...

Страница 27: ...uitring D13 D6 5 1 0T 4 55 Inductie magneetsysteem 1 56 pin 12 57 voeding 1 58 voedingsaansluiting 1 59 verzonken kruiskop schroef ST4 1 41 10L 2 60 voedingskabel 1 61 neutrale kabel 1 62 aarde kabel...

Страница 28: ...eigen inzicht verhelpen Indien het defect binnen het garantietermijn valt zal dit kosteloos gebeuren De garantie vervalt wanneer er gebreken zijn ontstaan aan het product door een onjuiste montage van...

Страница 29: ...Gebruiksaanwijzing Flow Fitness RB5i Recumbent Bike 29 6 Garantie...

Страница 30: ...ENGLISH RB5i Recumbent Bike User Manual...

Страница 31: ...embly 36 1 Assembly of stabilizers 36 2 Assembly of the saddle pedals and covers 37 3 Assembly of front post 38 4 Assembly of computer 39 5 Assemble of handle bars and seat 40 Maintenance 41 3 Use 42...

Страница 32: ...round the product when you are training Don t stick any objects in any opening of the product Keep children and pets away from the product Handicapped persons should get consent from a medical expert...

Страница 33: ...70L 4PCS 9 D15 4 D8 2 2T 8PCS mm STEP 1 K H 7 4 4 S 0 16 D16 D8 5 1 2T 8PCS 7A M8 1 25 110L 4PCS STEP 2 15 M8 1 25 15L 4PCS 16 D16 D8 5 1 2T 4PCS 9 D15 4 D8 2 2T 4PCS STEP 5 42 97 2 75 42 1PC STEP 4...

Страница 34: ...w Fitness RB5i Recumbent Bike User Manual 2 Introduction Important parts Fixed handlebar Adjustable seat Main frame Computer Pedal with feet straps Adaptor plugin Transporting wheels Smart Wheel Hand...

Страница 35: ...covery test 1 Body fat Heart rate registration with an optional Bluetooth chest belt USB charger Bluetooth 4 0 iConsole iConsole Kinomap Training with apps 69 Resistance levels 16 kg Rotating mass Erg...

Страница 36: ...16 13 15 M8x1 25x110L x4 7A 1 3 1 1 2 9 16 7A 7 1 2 9 16 7A 7 1 2 1 9 7 16 7A 4 9 7 16 7A 4 1 4 Assembly Mount the front stabilizer 4 and rear stabilizer 2 on the main frame using the bolts 7 7A and...

Страница 37: ...Mount the front and rear foot caps 5 and the handrail cover caps 115 using the cross screws 38 and bolts 39 Plug the power cable 66 into the socket on the front of the main frame 2 Assembly of the sa...

Страница 38: ...5 sticking out the main frame Now slide the front post 17 onto the main frame and secure it with the bolts 15 the spring washers 9 and the washers 16 You can adjust the stability of the device with th...

Страница 39: ...4 76 3 1 14 76 39 17 76 3 2 3 3 17 39 40 M5 12L x8 39 64 14 1 Connect the cables in the front post 14 64 with the cables the computer 76 Fig 3 1 Mount the computer on top of the front post using the c...

Страница 40: ...he bolts 41 and bent rings 8 Fit the backrest 119 by using the bolts 15 the spring washers 9 and the washers 16 Mount the handlebar by using the bolts 41 and bent rings 8 Attach the handlebar cover 42...

Страница 41: ...very six weeks For fastening use the tool supplied with the product Clean metal and plastic parts with standard cleaning products after every training session However make sure that all parts are comp...

Страница 42: ...r stop a training RESET Resetting current values or reset the computer to the training selection menu RECOVERY Analyses stamina on the basis of the heart rate recovery BODY FAT Analyses of body fat Sm...

Страница 43: ...distance depending on the setting CALORIES An indication of you burned calories PULSE Display of your heart rate in BPM Beats Per Minute This value is only visible when wearing the optional Flow Fitne...

Страница 44: ...ible to save one user program Programs Setup user profile Manual Manual program Program 12 preprogrammed workouts User User program HRC Heart Rate Control Heart Rate Controlled program Watt constant C...

Страница 45: ...ssinging the or button you can set up TIME DISTANCE CALORIES PULSE Press START STOP if you want to start a workout without settings During exersize you can adjust the RESISTANCE LEVEL and workout valu...

Страница 46: ...with the Smart Wheel you can set time TIME right image Confirm time by pressing START STOP The training is finished when the set training time has elapsed With the START STOP button you can pause the...

Страница 47: ...setting value of resistance left image If you want to quit the setting press the MODE ENTER button for 2 seconds the LED screen shows the last settings Press the MODE ENTER button for 2 seconds to se...

Страница 48: ...by turning the Smart Wheel or and confirm by pressing the Smart Wheel button With the TARGET function preset value is 100 you can enter your own pulse percentage Press the Smart Wheel button to set TI...

Страница 49: ...WATT value setting range 10 350 After you finished this setting press the Smart Wheel button to set TIME if you don t want to set TIME just press START STOP With the START STOP button you can pause t...

Страница 50: ...th the RECOVERY function Press RECOVERY The time will count down from 00 60 to 00 00 After this the display shows your condition in the form of status F1 best condition level to status F6 least condit...

Страница 51: ...Body Fat button again Important The body fat test only works in the main menu and not during a training session This test uses the value entered in your user profile If you want to enter it again pres...

Страница 52: ...ir 1 or newer iPad Pro 1 or newer iPad Mini or newer iPhone 4s or newer iPod touch 3gen or newer Android tablet OS4 3 or higher Android Phone OS4 3 or higher Follow the steps below to connect your mob...

Страница 53: ...is needed Download the Kinomap app in the app or play store by searching for Kinomap Fitness or follow one of the links below Apple iOS App store https itunes apple com nl app kinomap id611177969 mt 8...

Страница 54: ...7 3 6 9 88 101 16 9 7A 5 76 40 39 39 17 72 8 41 43 38 42 3 2 16 7 9 7A 5 39 47 63 64 65 39 73 38 39 66 68 74 61 60 62 18 14 56 38 37L 37R 35L 35R 32L 32R 23 25 34 33 19 36 1 8 41 15 9 16 38 39 39 10L...

Страница 55: ...55 Electric Magnetic System 1 56 Pin 12 57 Power supply 1 58 Power socket 1 59 Countersunk head cross tapping screw 2 60 Live line 1 61 Neutral line 1 62 Ground line 1 63 Upper cable for console 1 64...

Страница 56: ...r Manual 6 Warranty Warranty The warranty is provided by the Flow Fitness distributor of your country and the reseller where you have purchased your product Please check https www flowfitness com en d...

Страница 57: ...User Manual Flow Fitness RB5i Recumbent Bike 57 6 Warranty...

Страница 58: ...58 Flow Fitness RB5i Recumbent Bike Notities Notes...

Страница 59: ...Flow Fitness RB5i Recumbent Bike 59 Notities Notes...

Страница 60: ...www flowfitness com RB5i Recumbent Bike...

Отзывы:

Нет отзывов

Похожие инструкции для RB5i

NEO Bike Smart T8000

Бренд: Tacx Страницы: 27

Бренд: Stamina Страницы: 22

Бренд: Sunny Health & Fitness Страницы: 17

Бренд: ProForm Страницы: 24

Бренд: Orbit Fitness Страницы: 18

Бренд: Christopeit Sport Страницы: 72

Бренд: Body Rider Страницы: 24

Бренд: Spirit Страницы: 60

Бренд: Vision Fitness Страницы: 40

Бренд: Ironman Fitness Страницы: 24

Бренд: Body Solid Страницы: 46

Бренд: Body Solid Страницы: 50

Lifecycle 9100R

Бренд: Life Fitness Страницы: 32

NTEX02422-INT.3

Бренд: ICON Health & Fitness Страницы: 40

Бренд: Freemotion Страницы: 8

Бренд: Tunturi Страницы: 36

ACTIVcycle 7101

Бренд: Exerpeutic Страницы: 15

Бренд: Exerpeutic Страницы: 24

Бренды по названию

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Популярные бренды

Загрузить еще бренды