Flow Fitness NOW MR1.5, Руководство пользователя

Страница: 19 / 52

Gebruiksaanwijzing NOW MR1.5 Rower - 19
4. Gebruik
Algemeen gebruik
De computer van de NOWMR1.5 werkt op 2 AA batterijen. Nadat uw de batterijen
plaats zal de computer vanzelf opstarten. Na 4 minuten inactiviteit zal de computer
automatisch in standby modus gaan. Om de computer op te starten voldoet een druk
op een willekeurige toets. De computer kan een hartslag signaal ontvangen van een
optionele hartslag borstband. De hartslag wordt automatisch weergegeven op de
computer in het PULSE venster.
Wanneer uw start met roeien zullen de waardes TMR, CNT, CAL en TOTAL CNT
oplopen. Uw heeft ook de mogelijkheid om target (doel) waarden in te stellen.
Het instellen van target waardes
1. Als de computer in standby modus staat druk op een willekeurige toets, de
monitor licht nu op.
2. Druk op enter om naar de volgende functie te gaan. De funtie volgorde is:
TMR>CNT>DIST>CAL>TOTAL CNT>PULSE>SCAN.
3. Stel de target waarde per functie in:
- TMR – Press the UP key to make 01:00 upward adjustment and press the DOWN
key to make 01:00 downward adjustment. Press RESET key to clear value to 0.
- CNT – Press the UP key to make 10 upward adjustment and press the DOWN key
to make 10 downward adjustment. Press RESET key to clear value to 0.
- CAL – Press the UP key to make 10 upward adjustment and press the DOWN key
to make 10 downward adjustment. Press RESET key to clear value to 0.
- PULSE -Press the UP key to make 1 upward adjustment and press the DOWN
key to make 1 downward adjustment. (An optional chest belt is necessary for
counting this target value)
4. Uw kunt nu beginnen met trainen. De ingestelde waardes zullen nu aftellen tot 0
De training is voltooid zodra een van de ingstelde waardes de nul heeft bereikt.
Flow Fitness adviseert om eens in de zes weken de bouten en moeren van de
scharnierpunten te controleren en indien nodig aan te draaien. Gebruik hiervoor het
bij het product aangeleverde gereedschap.
Veeg tevens na iedere training het eventuele zweet van alle onderdelen. Hiermee
voorkomt u dat het zweet kringen of zelfs corrosie veroorzaakt.
De metalen en kunststof onderdelen zijn met standaard schoonmaakmiddelen te
reinigen. Zorg er echter wel voor dat alle onderdelen goed droog zijn, voordat deze
weer worden gebruikt.
4.4 Onderhoud