Finnlo NRG 3279 Скачать руководство пользователя страница 3

Страница: 3 / 48

Trainingshandleiding

7.1

Trainingsfrequentie

7.2

Trainingsintensiteit

7.3

Hartslag-gecontroleerde training

7.4

Trainingscontrole

7.5

Trainingsduur

Doelhartslag Diagram

Onderdelentekening

10.

Onderdelenlijst

11.

Garantie

Training manual

7.1

Training frequency

7.2

Training intensity

7.3

Heartrate orientated training

7.4

Training control

7.5

Trainings duration

Explosion drawing

10.

Parts list

11.

Warranty (Dutch only)

Содержание NRG 3279

Страница 1: ......

Страница 2: ...5 3 1 Immediate Start function 28 5 4 Exercise with User setting 28 5 4 1 User selection and setting of personal datas 27 5 4 2 WATT Mode 28 5 4 3 HRC Mode 30 5 4 4 PROGRAM Mode 32 5 4 5 MANUAL Mode...

Страница 3: ...e 7 5 Trainingsduur 8 Doelhartslag Diagram 9 Onderdelentekening 10 Onderdelenlijst 11 Garantie 7 Training manual 38 7 1 Training frequency 38 7 2 Training intensity 38 7 3 Heartrate orientated trainin...

Страница 4: ...ine can be ensured only if you regularly inspect parts subject to wear These are indicacated by an in the parts list Levers and other adjusting mechanisms of the equipment must not obst ruct the range...

Страница 5: ...ele onderdelen uit en plaats ze naast elkaar op de vloer l Plaats het hoofdframe op een mat ter bescherming van de vloer Zonder een mat bestaat de kans dat uw vloer beschadigd raakt of krasschade oplo...

Страница 6: ...05 3 1 Montage stappenplan Assembly steps...

Страница 7: ...06...

Страница 8: ...07...

Страница 9: ...08...

Страница 10: ...09...

Страница 11: ...10...

Страница 12: ...indt u kunt deze toets te allen tijde indrukken MODE Door deze toets in te drukken kan een functie worden bevestigd p q Programma selectie of toename afname van waardes Langer ingedrukt houden zal de...

Страница 13: ...ggezet tegen de ingestelde of de berekende maximale hartslag De pijlen in het scherm geven aan dat de weerstand niet verhoogd of verlaagd kan worden en dient u langzamer pijl omlaag of sneller pijl om...

Страница 14: ...en met de borstband 1 2 3 4 Verbind de zender met het textiel Pas de lengte van het textiel aan zodat de borstband strak is bevestigd De borstband dient net onder de borstspieren geplaatst te worden D...

Страница 15: ...g te peddelen Indien uw werkelijke hartslag 5 slagen lager is dan de doelstelling zal de cirkel tussen de pijlen knipperen Dit geeft aan dat u uw doelstelling bereikt Indien uw werkelijke hartslag hog...

Страница 16: ...4 weergegeven worden Begin uw training door te peddelen De laatst gebruikte waardes worden gebruikt alle waardes worden gemeten Nadat u klaar bent met uw training zullen de bereikte waardes niet opges...

Страница 17: ...2 OFF 15 20 25 30 min 20 90 jaar U bent in het hoofdmenu zie 5 4 2 WATT mode 5 4 2 WATT mode 16 2 Instellen van persoonlijke data Menu WATT knippert Indrukken Indrukken Indrukken A WATT selectie Indru...

Страница 18: ...per minuut De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplopend tellen 17 B I...

Страница 19: ...u HRC knippert nstellen maxim im imale ha hartslag ag ag De ree ee eeds ing ng ng ngesteld ld ld lde da da data zal aflop op opend d d d worden en en en get et eteld Wanneer u de de de 0 0 0 ber er er...

Страница 20: ...zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplopend tellen Inst st st stelle le len n n van wa wa wa...

Страница 21: ...l de computer oplopend tellen De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer opl...

Страница 22: ...De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplopend tellen 21 OFF 01 00 00...

Страница 23: ...de computer oplopend tellen De reeds ingestelde data zal aflopend worden geteld Wanneer u de 0 bereikt stopt de computer en hoort u een piep Indien u geen waardes heeft ingesteld zal de computer oplop...

Страница 24: ...l heartrate program It doesn t matter where you are right now MODE By pressing this key a function can be confirmed p q Program selection or increase decrease of values A longer press will start the a...

Страница 25: ...sed on a efficiency of 22 to provide the mecahnical power Range from 10 9990Kcal HEARTRATE Shows the actual heartrate range from 40 199bpm The percentage value shows the percentage of the actual heart...

Страница 26: ...ack of the computer Please put both hands on the sensors which are assembled on the handlebar If you lift off one hand off the sensor during measuring it will take some time to reach the correct watt...

Страница 27: ...press any button please A pedalling has no function in this mode G Increasing of the Watt value during HRC Mode The resistance watt value will be increase every 30 seconds for 10 Watt till you reach...

Страница 28: ...e digital display Start your exercise by pedalling You have activated the last used all values start counting up After you have finished your exercise the reached values will not be safed in the if yo...

Страница 29: ...OFF 15 20 25 30min 20 90 years You are in the main menu check 5 4 2 WATT Mode 5 4 2 WATT Mode 28 2 Setting of personal datas Menu WATT is blinking Press quickly Press quickly Press quickly 1 WATT sel...

Страница 30: ...90Kcal OFF 120 199bpm Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all...

Страница 31: ...of the max heartrate 1 HRC Selection Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set...

Страница 32: ...F 80 170bpm Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will...

Страница 33: ...he already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will start counting up Starting your exe...

Страница 34: ...et data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will start counting up check 2 Setting of values 2 Setting of values Starting your exercise the al...

Страница 35: ...Starting your exercise the already set data will start counting backwards If the set data reach 0 the computer will stop and a beep will be heard If you didn t set any values all data will start coun...

Страница 36: ...35 5 4 7 Display after finishing your exercise 4s The average and final values will be shown rotatingly for four seconds after you have finished your exercise...

Страница 37: ...Assembly Step 9 or Check cable connections What to do Check all connections Remove for example cell phone loud speakers in the room Do some massage for your earlope Check for correct seating of the p...

Страница 38: ...ng to Hammer Sport AG confirms that this item is produced according to the following laws 2006 95 EWG 2004 108 EWG 37 stopt bij overbelasting beschermt bij kortsluitingen en geaard is Niet nal al al a...

Страница 39: ...exceed 80 7 3 Heartrate oriantated training For your personal pulse zone it is recommended that an aerobic training range be chosen Performance increases in the endurance range are principal ly achie...

Страница 40: ...rget pulse diagram Measure your pulse rate at the following points in time 1 Before training resting pulse 2 10 minutes after starting training training working pulse 3 One minute after training recov...

Страница 41: ...s of slow cycling followed by calisthenics or stretching in order to loosen up the muscles Stop training immediately if you feel unwell or if any signs of overexertion occur Alterations of metabolic a...

Страница 42: ...arget Pulse Diagram Hartfrequentie Leeftijd Heart Rate Age Hartfrequentie hartslag min Heart Rate beats min Leeftijd Age 220 Leeftijd Max hartslag 90 Max hartslag 70 Aanbevolen ondergrens Max hartslag...

Страница 43: ...9 Onderdelentekening 1 Explosiondrawing 1 42...

Страница 44: ...Onderdelentekening 2 Explosiondrawing 2 43...

Страница 45: ...x 6 5x1 0 4 52L Hendel links Movable arm left side 1 52R Hendel rechts Movable arm right side 1 53 Schuim voor hendel Foam for movable arm 26x3 0x690mm 2 54 Schuim voor stuur Foam for handlebar 23x4 0...

Страница 46: ...uk Cover for connecdtion arm out part voor 2 95 Borstband Chestbelt 1 96 Revet Washer 16x 8 5x1 2 4 45 onderde de dele le len n me me me met ee ee een zi zi zi zijn gevoe oe oe oelig vo vo voor slijt...

Страница 47: ...de garantie vanaf de aanschafdatum door de koper dealer Deze garantie geldt onder voorbehoud van andere overeenkomsten tussen de consument en diens verkoper vakhandel Wij geven garantie op de afwezig...

Страница 48: ...roblemen wordt reeds opgelost na een gesprek met uw dealer of met ons Wij weten hoe belangrijk een snelle en ongecompliceerde oplossing van een probleem voor u als gebruiker van het trainingstoestel i...

Результаты поиска

Содержание NRG 3279

Отзывы:

Бренды по названию

Популярные бренды

Finnlo NRG 3279, Руководство пользователя

Результаты поиска

Содержание NRG 3279

Отзывы:

Бренды по названию

Популярные бренды