PORTUGUÊS
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Cozer, grelhar e gratinar
Alimento
Quanti-
dade
-g-
Ajuste Potê-
ncia
Nivel
Tempo
-Min-
Método
Tempo de
repouso
-Min-
Brócolos
500
Micro
800 W 9-11
adicione 4-5 c/sopa de água, mexa
ocasionalmente durante a cozedura
-
Ervilhas
500
Micro
800 W 9-11
tape, adicione 4-5 c/sopa de água,
mexa ocasionalmente
-
Cenouras
500
Micro
800 W 10-12 corte em rodelas, tape, adicione 4-5
c/sopa de água, tape, mexa
ocasionalmente durante a cozedura
-
Assados (Carne
de porco, de
vitela ou de
borrego)
1000
1500
Micro
Dual
Micro
Dual
Micro
Dual
Micro
Dual
800 W
400 W
560 W
400 W
800 W
400 W
560 W
400 W
13-16
6-8*
10-12
3-5
24-26
9-11*
14-16
6-7
tempere a gosto; coloque num prato
raso; vire* depois
10
10
Carne assada
(médio)
1000
1500
Micro
Dual
Micro
Dual
Micro
Dual
Micro
Dual
560 W
400 W
560 W
400 W
560 W
400 W
560 W
400 W
7-10
7-8*
4-5
5-7
8-10
8-10*
8-10
3-5
tempere a gosto; coloque num prato
raso; vire* depois
10
10
Pernas de
Frango
200
Dual
Grill
400 W 5-6*
6-8
tempere a gosto; coloque o lado do
peito para baixo num recipiente fundo;
vire* depois
3
Bifes da alcatra 2
unidades, médio
400
Grill
Grill
13-15*
6-8
coloque na grelha; vire* depois;
tempere depois de grelhar
Pratos
gratinados
Grill
5-7
coloque o recipiente na grelha inferior
Croque Monsieur
(tosta)
1 unidade Grill
6-9
torre o pão de forma, barre com
manteiga, oloque uma fatia de fiambre,
uma fatia de ananás e uma fatia de
queijo
Pizza
300
Micro
Dual
400 W
400 W
8
3
retire a embalagem; coloque na grelha;
adequado para repetir preparação de
até 4 pizas; para manter bons
resultados, não utilize o forno durante
um minuto e meio antes de preparar a
5ª pizza.
Descongelar e cozinhar
Alimento
Quant-
idade
-g-
Ajuste Potê-
ncia
Nivel
Tempo
-Min-
Água
Adicio-
nada
-c/sopa-
Método
Tempo
de
repouso
-Min-
Filete de peixe 300
Micro
800 W 10-12
-
tape
2
Travessas
400
Micro
800 W 9-11
-
tape, mexa após 6 minutos
2
Brócolos
300
Micro
800 W 7-9
3-5
tape, mexa a meio do tempo
2
Ervilhas
300
Micro
800 W 7-9
3-5
tape, mexa a meio do tempo
2
Macedónia
500
Micro
800 W 11-13
3-5
tape, mexa a meio do tempo
2
5. Portuguese CG_Electrolux Step B 24/07/2015 11:56 Page 143