74
○ Dodržiavajte odporúčania týkajúce sa trvania
ožarovania, prestávok a vzdialenosti k svietid-
lám;
○ Ak sa objaví pretrvávajúci opuch alebo hrud-
ky na koži alebo sa menia pigmentové škvrny,
navštívte lekára;
○ Chráňte citlivú pokožku, ako sú jazvy, tetova-
nie a genitálie, pred žiarením.
Keď je UVA lampa horúca, nezapne sa.
Pred opätovným zapnutím ju nechajte 4 až 5
minút vychladnúť.
Čo je dobré vedieť o opaľovaní kože
Slnko
Slnko je zdrojom života na Zemi. Svetlo a teplo slnka
- ako každý vie zo zmeny ročných období a z do
-
volenkových skúseností - majú veľký vplyv na naše
zdravie a našu fyzickú pohodu. Opaľovanie pokožky
zvyšuje prirodzené sebavedomie a osobnú poho-
du zdravým atraktívnym vzhľadom. Opaľovanie
zároveň plní svoj biologický účel ochrany pokožky
pred spálením slnkom - napr. pred dovolenkou.
Opaľovanie
K opaľovaniu dochádza cez určitú časť svetelné
-
ho spektra, pričom nezáleží na tom, či je svetlo vyt
-
várané prirodzene alebo umelo. Slnečné svetlo sa
skladá z viditeľnej časti, ktorú vnímame ako svetlo a
z neviditeľnej časti, ktorú vnímame napr. ako teplo