CVS Health BF 720, Инструкция по эксплуатации

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IMA
El índice metabólico activo (IMA) es la cantidad de energía que consume diariamente un cuerpo activo.
La necesidad de energía de un individuo aumenta cuando aumenta el nivel de actividad física; la báscula
calcula esto mediante el nivel de actividad (1 a 5) que se introdujo.
Para mantener el peso actual, la energía que el cuerpo usa debe reemplazarse en forma de alimentos y
bebidas. Si se toma menos energía que la que se usa durante un periodo largo de tiempo, el cuerpo toma
la diferencia de sus depósitos de grasa, con el resultado de una disminución de peso. Por otra parte, si
la cantidad de energía que se toma sobrepasa el índice metabólico activo (IMA) calculado durante un
período más prolongado, el cuerpo no puede quemar el exceso de energía. El exceso se almacena en el
cuerpo en forma de grasa, lo que lleva a un aumento de peso.
Interpretación de los resultados
NOTA:
Solo las tendencias a largo plazo son importantes. Las desviaciones breves en el peso en unos
cuantos días generalmente se deben a pérdida de líquidos.
La interpretación de estos resultados se basa en los cambios del peso corporal total, porcentaje de grasa
corporal, agua corporal y contenido muscular, así como la duración del período en el que se producen
estos cambios. Los cambios rápidos que ocurren en a lo largo de unos pocos días se consideran
separadamente de los cambios de mediano plazo (a lo largo de semanas) y de los cambios de largo plazo
(meses). Como regla básica, los cambios de peso de corto plazo se deben casi exclusivamente a cambios
en el contenido de agua, mientras que los cambios de mediano y largo plazo pueden indicar cambios en
los porcentajes de grasa y músculo.
• Si experimenta una pérdida de peso de corto plazo pero su porcentaje de grasa corporal aumenta o
permanece igual, significa que solo ha perdido agua, como puede ocurrir después de una sesión de
entrenamiento, una visita a una sauna o una dieta dirigida solo a la pérdida de peso rápida.
• Por otra parte, si su peso aumenta a medio plazo y el porcentaje de grasa corporal disminuye o
permanece igual, puede ser que haya aumentado su masa muscular.
• Si su peso y porcentaje de grasa corporal disminuyen al mismo tiempo, significa que su dieta está
funcionando: usted está perdiendo masa grasa.
• Idealmente, debe acompañar su dieta con actividad física, entrenamiento o fortalecimiento muscular.
Esto le permite aumentar su porcentaje muscular en el mediano plazo.
• No se deben sumar los porcentajes de grasa corporal, agua corporal y muscular, ya que el tejido
muscular también contiene componentes hechos de agua corporal.
8. Otras funciones
Asignación de usuario
Para mediciones solo de peso (con zapatos) o la medición de diagnóstico (descalzos) es posible asignar
hasta ocho usuarios. Para una medición nueva, la báscula asigna una medición al usuario cuya medición
guardada más reciente esté a menos de 6.6 libras de la medición activa. Si se han reconocido dos o más
usuarios, la pantalla cambiará entre ellos. Seleccione su usuario presionando el botón hacia arriba.
Guardado de las mediciones asignadas en la báscula
Si la aplicación está abierta y su dispositivo móvil está vinculado a la báscula vía Bluetooth
®
, las últimas
mediciones asignadas se envían a la aplicación y no se guardan en la báscula. Si la aplicación no
está abierta, las últimas mediciones asignadas se guardan en la báscula. Se puede guardar un total
de 30 mediciones por usuario. Si abre la aplicación dentro del rango de alcance del Bluetooth
®
, las
mediciones guardadas se transmiten automáticamente a la aplicación. La sincronización de datos se
produce en menos de 10 segundos. También se pueden transmitir datos cuando la báscula está apagada.
Revisión de las lecturas guardadas
Para ver las lecturas guardadas en la báscula, toque el botón cuando la báscula esté encendida y
mientras se muestra el usuario deseado; es probable que tenga que presionar varias veces para recuperar
valores más antiguos. Las mediciones que ya se hayan transferido a la aplicación ya no se podrán ver en
la báscula.