Crivit TS-5711 Скачать руководство пользователя страница 54 | Manualshive

Страница: 54 / 76

background image

54

Aby zamontować uchwyt łączony, należy ponow-
nie założyć go na kijek, poprowadzić gumowy
pierścień wokół kijka i umieścić go z powrotem w
prowadnicy na uchwycie łączonym. Jeśli nie uży-
wasz na trasie podkładek do asfaltu ani talerzyków
trekkingowych, możesz je przymocować lub włożyć
do systemu wymiany talerzyków.

Rozgrzewka i stretching

Przed trekkingiem należy wykonać odpowiednie
ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające (patrz
rys. M – P).

• rys. M: Przednie mięśnie ud

Przyciągnij stopę do pośladków.

• rys. N: Tylne mięśnie goleni

Dociśnij tylną część pięty do podłoża i równo-

miernie pochylaj ciało do przodu.

• rys. O: Wewnętrzne mięśnie

biodrowe

Przesuwaj miednicę ukośnie w dół.

• rys. P: Mięśnie łydek

Unieś pięty kilka razy na krótki czas i ponownie
postaw na podłożu.

M

N

PL

«
...
52
53
54
55
56
...
»

Содержание TS-5711

Страница 1: ...e B TONS DE MARCHE EN ALUMINIUM Notice d utilisation ALUMINIUM WANDELSTOKKEN Gebruiksaanwijzing ALUMINIOWE KIJKI DO TREKKINGU Instrukcja obs ugi TREKINGOV HOLE N vod k obsluze TREKINGOV PALICE N vod n...

Страница 2: ...g 13 Reinigung und Pflege 14 Lagerung und Transport 14 Hinweise zur Entsorgung 14 Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung 14 15 Use area of application 16 Technical data 16 Parts list 17 Safety in...

Страница 3: ...stretching 32 Nettoyage et entretien 33 Stockage et transport 33 Mise au rebut 33 Indications concernant la garantie et le service apr s vente 33 36 Gebruik gebruiksomgeving 37 Technische gegevens 37...

Страница 4: ...ka 53 54 Rozgrzewka i stretching 54 Czyszczenie i piel gnacja 55 Przechowywanie i transport 55 Uwagi odno nie recyklingu 55 Wskaz wki dotycz ce gwarancji i obs ugi serwisowej 55 56 Pou it 57 Technick...

Страница 5: ...69 Hoja po ravni podlagi 69 Hoja po po evnem terenu 70 Vzpenjanje sestopanje 70 Name anje zapestne zanke 70 Nastavitev zapestne zanke 71 Koristni napotki za uporabo 71 Kombinirani nosilec za nastavek...

Страница 6: ...Artikels an Dritte ebenfalls mit aus Verwendung Einsatzgebiet Dieser Artikel ist mit einer Hartmetallspitze f r das Wandern im Gel nde auf Eis oder anderen glatten Oberfl chen vorgesehen Der Artikel k...

Страница 7: ...durchf hren die die Sicherheit gef hrden Es wird empfohlen einen Herzfrequenzmesser zu verwenden Falls bei den Benutzern Herz Kreislauf Probleme bekannt sind sollte vor Durchf hrung der Sportart ein A...

Страница 8: ...tzen Sie sich nicht auf den Artikel da er abknicken k nnte Spitze Artikel sind grunds tzlich gef hrlich f r Kinder Der Artikel ist nur f r den privaten Gebrauch bestimmt F r die professionelle Nutzung...

Страница 9: ...et werden Sollte die Spannkraft des Schnellverschlusses nicht mehr ausreichen drehen Sie die Mutter an der gegen berliegenden Seite des Klemmhebels fest Laufen auf ebenem Untergrund Abb C D Stellen Si...

Страница 10: ...gert werden sodass beide eine Unterst tzung bieten k nnen E Auf Abstieg Abb F G Bergauf m ssen die St cke so verk rzt werden dass sie eine angenehme St tze darstellen Bergab sollten die St cke so weit...

Страница 11: ...Schlaufen Verstellsys tems Abb I Die Schlaufe ist nun entriegelt und Sie k nnen die Schlaufenl nge individuell einstellen Ziehen Sie am offenen unteren Schlaufenende um die Schlaufe zu verkleinern Zie...

Страница 12: ...ken des Trekkingstocks zu verhindern Stecken Sie den Asphaltpad auf die Hohlschliffspitze auf wenn Sie ihn nicht ben tigen ziehen Sie ihn ab Drehen Sie den Trekkingstock Teller auf das Drehgewinde am...

Страница 13: ...lten Sie ausgiebig Aufw rm und Stretch bungen machen siehe Abb M P Abb M Vordere Oberschenkel muskulatur Ziehen Sie Ihren Fu in Richtung Ges Abb N Hintere Unterschenkel muskulatur Dr cken Sie Ihre hin...

Страница 14: ...vor dem Zusammenschieben mit einem Tuch trocknen um Korrosion zu vermeiden Transportieren Sie den Artikel immer zusammenge schoben und mit aufgesteckter Schutzkappe auf der Hohlschliffspitze um eventu...

Страница 15: ...bstimmen Wir werden Sie in jedem Fall pers nlich beraten Die Garantiezeit wird durch etwaige Reparaturen aufgrund der Garantie gesetzlicher Gew hrleistung oder Kulanz nicht verl ngert Dies gilt auch f...

Страница 16: ...rd party always make sure that the documentation is included Use area of application This item has a hard metal tip for hiking in open country on ice or on other smooth surfaces The item can be used o...

Страница 17: ...at could endanger your safety The use of a heart rate monitor is recommended If you are aware that you have cardiovascular problems you should consult a doctor before doing this type of sport Use athl...

Страница 18: ...harp items are always hazardous for children The item is intended for private use only There is no guarantee for professional use Check the locking system regularly even during use Make sure to adjust...

Страница 19: ...otherwise If the clamping force of the quick release is no longer sufficient tighten the nut on the opposite side of the clamping lever Walking on level ground Figs C D Set the pole length so that you...

Страница 20: ...When going uphill the poles must be shortened so that they are a comfortable support When going downhill the poles must be lengthened far enough that you can maintain a comfortable upright posture whe...

Страница 21: ...you can adjust the length of the individual straps Pull on the free lower end of the strap to make the strap smaller Pull in the opposite direction if you want to make the strap larger Fig J Then secu...

Страница 22: ...e basket are pointing towards the ground To remove the basket turn it in the opposite direction You can also remove the combo holder Pull the red rubber ring out of the groove on the holder by its str...

Страница 23: ...ic materials and markings and damage them over time Storage and transport Do not permanently expose the item to direct sun light or excessive heat as these may cause cracking or deterioration of the i...

Страница 24: ...r improper hand ling Your statutory rights especially the warranty rights are not affected by this warranty With regard to complaints please contact the following service hotline or contact us by e ma...

Страница 25: ...ne tierce personne Utilisation domaine d utilisa tion Cet article est dot d une pointe en m tal dur pour la randonn e sur terre sur la glace ou d autres surfaces lisses L article peut tre utilis sur d...

Страница 26: ...r de r parations qui pourraient vous mettre en danger Il est recommand d utiliser un cardiofr quence m tre Si vous avez des probl mes cardio vasculaires il est pr f rable de consulter un m decin avant...

Страница 27: ...ereux pour les enfants Cet article est uniquement destin un usage priv La garantie ne couvre pas les dommages en cas d utilisation professionnelle Contr lez aussi r guli rement le syst me de verrouill...

Страница 28: ...ie Si la force de serrage de la fermeture rapide ne suffit plus serrez l crou sur le c t oppos du levier de serrage Marcher sur sol plan fig C D Ajustez la longueur du b ton de mani re ce que votre co...

Страница 29: ...e descente fig F G Pour assurer un support optimal les b tons doivent tre raccourcis en mont e Ils doivent cependant tre rallong s pour la descente afin que le corps soit droit lors de l appui F G Mi...

Страница 30: ...vous pou vez ajuster la longueur de boucle Tirez sur l extr mi t inf rieure ouverte pour r tr cir la dragonne Tirez dans le sens contraire si vous souhaitez agrandir la dragonne fig J Fixez ensuite no...

Страница 31: ...out en caoutchouc sur la pointe concave et retirez le en cas de non utilisation Tournez la rondelle du b ton de randonn e sur le filet rotatif du segment inf rieur Veillez ce que les dents de la ronde...

Страница 32: ...pied en direction du fessier Fig N Musculation du bas des cuisses arri re Pressez l arri re de votre talon sur le sol et inclinez r guli rement votre corps vers l avant Fig O Musculation de la hanche...

Страница 33: ...les b tons mouill s avant de les r tracter avec un chiffon sec pour viter toute corrosion Trans portez toujours l article d pli et avec l embout de protection rabattu sur la pointe concave pour viter...

Страница 34: ...r par es Les r parations n cessaires sont la charge de l ache teur la fin de la p riode de garantie Article L217 16 du Code de la consommation Lorsque l acheteur demande au vendeur pendant le cours de...

Страница 35: ...on ou de mod le s il pr sente les qualit s qu un acheteur peut l gitimement attendre eu gard aux d clarations publiques faites par le vendeur par le producteur ou par son repr sentant notamment dans l...

Страница 36: ...un d lai de deux ans compter de la d couverte du vice Les pi ces d tach es indispensables l utilisation du produit sont disponibles pendant la dur e de la garantie du produit IAN 305875 Service Franc...

Страница 37: ...enten te overhandigen Gebruik gebruiksomgeving Dit artikel is voorzien van een punt van hard metaal voor wandeltochten in het terrein op ijs of andere gladde oppervlakken Het artikel kan op verschille...

Страница 38: ...it die de veiligheid kunnen aantasten Het gebruik van een hartslagmeter wordt aanbe volen Indien bij de gebruiker hart en vaatziekten zijn geconstateerd dient voor het uitoefenen van de sport een arts...

Страница 39: ...adigingen aan de ondergrond kunnen veroorzaken Ga niet op het artikel zitten of staan het kan omknikken Scherpe artikelen zijn in principe gevaarlijk voor kinderen Het artikel is uitsluitend bedoeld v...

Страница 40: ...orden dat de stabiliteit volstaat Als de spankracht van de snelsluiter niet meer toereikend is draait u de moer aan de andere zijde van de klem vast Lopen op een vlakke ondergrond afb C D Stel de stok...

Страница 41: ...t beide ondersteuning kunnen bieden E Stijgen dalen afb F G Tijdens het stijgen moeten de stokken zodanig wor den ingekort dat deze nog een goede ondersteu ning bieden Tijdens het dalen moeten de stok...

Страница 42: ...rgrendelingsmechanisme wilt ontgrendelen afb I De band is nu ontgrendeld en u kunt de lengte van de polsband naar wens instellen Trek aan het open onderste uiteinde van de band om de band te verkleine...

Страница 43: ...kingstokken wegzakken Steek het asfaltpad op de hol geslepen punt Wanneer u het niet nodig hebt trekt u het er af Draai de schijf van de trekkingstok tot op de draai bare schroefdraad aan het onderste...

Страница 44: ...trekking een uitgebreide warming up en strekoefeningen uit zie afb M P Afb M Bovenbeenspieren voorzijde Til uw voet richting uw zitvlak Afb N Onderbeenspieren achterzijde Duw uw achterste hak op de gr...

Страница 45: ...en be nvloed Berg het artikel altijd op in een droge ruimte Droog natte stokken met een doek af voordat u ze in elkaar schuift om corrosie te voorkomen Vervoer het artikel altijd in elkaar geschoven e...

Страница 46: ...e zetten Onze servicemedewerkers zullen de verdere handelswijze zo snel mogelijk met u afspreken Wij zullen u in ieder geval persoonlijk te woord staan De garantieperiode wordt na eventuele reparaties...

Страница 47: ...sowanie obszar zastosowania Niniejszy projekt zosta zaprojektowany do u ycia z ko c wk z w glika spiekanego do trekkingu w terenie po lodzie oraz na innych g adkich powierzchniach Produkt mo e by u yw...

Страница 48: ...y by zagrozi bezpiecze stwu Zaleca si korzystanie z monitora t tna W przypadku znanych u ytkownikowi problem w sercowo naczyniowych przed rozpocz ciem upra wiania sportu nale y skonsultowa si z lekar...

Страница 49: ...cie poniewa mo e si on zgi Ko c wki produktu s niebezpieczne dla dzieci Produkt jest przeznaczony wy cznie do u ytku prywatnego Gwarancja nie obejmuje profesjo nalnego u ytkowania Podczas u ytkowania...

Страница 50: ...W przeciwnym razie nie b dzie zapewniona wystar czaj ca stabilno Je li si a zacisku szybkozamykacza nie jest wystar czaj ca doci gnij nakr tk po przeciwnej stronie d wigni zaciskowej Chodzenie na r w...

Страница 51: ...ona tak aby obie mog y stanowi podpor E Wspinanie si schodzenie rys F G W przypadku wspinania si nale y skr ci kijki w taki spos b by stanowi y komfortowe podparcie Podczas schodzenia kijki powinny by...

Страница 52: ...emu regulacji p telki rys I P telka jest teraz odblokowana i mo na indywidu alnie regulowa jej d ugo Poci gnij za otwarty dolny koniec p telki aby zmniejszy jej rozmiar Poci gnij w przeciwnym kierunku...

Страница 53: ...ym Podk ad k do asfaltu nale y stosowa na kamienistych i twardych nawierzchniach a podk adk trekkingow nale y stosowa na mi kkich nawierzchniach aby zapobiec zatapianiu si kijka w pod o u Na ko c wk d...

Страница 54: ...o y do systemu wymiany talerzyk w Rozgrzewka i stretching Przed trekkingiem nale y wykona odpowiednie wiczenia rozgrzewaj ce i rozci gaj ce patrz rys M P rys M Przednie mi nie ud Przyci gnij stop do...

Страница 55: ...rozk ad produktu a tym samym skr ci jego ywotno i znacznie ograniczy jego przydatno do u ytku Produkt nale y przechowywa zawsze w suchych pomieszczeniach Aby unikn korozji mokre kijki nale y przed z...

Страница 56: ...tu u r kojmi nie zostan ograniczone t gwarancj W razie ewentualnych reklamacji nale y skontak towa si pod ni ej podanym numerem infolinii lub poprzez poczt elektroniczn Nasi wsp pracownicy om wi z Pa...

Страница 57: ...sob p ed vejte i v echny p slu n podklady Pou it Tento v robek s karbidov m hrotem je ur en pro p turistiku v ter nu na ledu nebo na jin ch hladk ch povr ch Tento v robek je mo n pou vat na r zn ch po...

Страница 58: ...stn pokyny Neprov d jte dn opravy kter by mohly ohrozit bezpe nost Doporu uje se pou it m i srde n frekvence Pokud m u ivatel kardiovaskul rn probl my m l by ch zi s turistick mi holemi konzultovat s...

Страница 59: ...ohl zlomit Ostr p edm ty jsou v z sad nebezpe n pro d ti Tento v robek je ur en pro soukrom pou it Nee xistuje dn z ruka pro profesion ln pou it I b hem pou v n pravideln kontrolujte uzav rac syst m U...

Страница 60: ...e b t zaji t na dostate n stabilita Pokud u up nac s la rychlouz v ru neposta uje ut hn te matici na protilehl stran up nac p ky Ch ze na rovn m podkladu obr C D Nastavte d lku hole tak aby nadlokt a...

Страница 61: ...Stoup n sestup obr F G P i ch zi do kopce je t eba zkr tit hole tak aby p edstavovaly p jemnou oporu Z kopce dol by m ly b t hole prodlou eny tak abyste p i op en o hole m li pohodln a vzp men dr en t...

Страница 62: ...odn konec em nku Pokud chcete em nek prodlou it zat hn te opa n m sm rem obr J Nakonec em nek op t zajist te t m e jednou rukou podr te h l a druhou rukou zat hnete za horn em nek m dojde k zasko en t...

Страница 63: ...k zemi K demont i ot ejte tal em v opa n m sm ru Kombinovan dr k je mo n sejmout Vyt hn te erven gumov krou ek za jaz ek z veden dr ku Pot m ete dr k st hnout z hole Pro upevn n nasa te kombinovan dr...

Страница 64: ...trvale je po kodit Skladov n a transport Nevystavujte v robek trvale p m mu slune n mu z en nebo nadm rn mu teplu proto e tyto vlivy by mohly zp sobit tvorbu prasklin nebo rozklad v robku a t m zkr t...

Страница 65: ...ahuje jen na vady materi lu a chyby z v roby nevztahuje se na z vady zp soben neodborn m zach zen m nebo pou it m k jin mu elu Tato z ruka neomezuje Va e z konn ani z ru n pr va P i p padn ch reklamac...

Страница 66: ...osobe prilo te jej tie v etky podklady Uporaba podro je uporabe Ta izdelek ima kovinsko konico za hojo na terenu na ledu ali drugih spolzkih povr inah Tento v robok je mo n pou va na r znych povrchoc...

Страница 67: ...ki Ne izvajajte popravil ki ogro ajo varnost Priporo ljiva je uporaba merilnika sr ne frekvence e imajo uporabniki te ave s sr nim obtokom naj se pred izvajanjem te portne zvrsti posvetujejo z zdravni...

Страница 68: ...izdelki so na eloma nevarni za otroke Izdelek je namenjen le za zasebno uporabo Za profesionalno uporabo ni garancije Tudi med uporabo redno preverjajte zaporni sistem Uistite sa i je up nacia sila uz...

Страница 69: ...ato n stabilitu e napetost hitre spojke ne zado a ve zategnite matico na nasprotni strani pritrdilne ro ice Hoja po ravni podlagi sliki C D Dol ino palic nastavite tako da nadlaket in podlaket tvorita...

Страница 70: ...o E Vzpenjanje sestopanje sliki F G Za vzpenjanje je treba palice skraj ati da nudijo udobno oporo Za sestopanje je treba palice podalj ati toliko da je va a telesna dr a ob opiranju nanje udobna poko...

Страница 71: ...odnji konec zanke V nasprotno smer povlecite e elite zanko podalj ati slika J Nato spet fiksirajte zanko tako da z eno roko dr ite palico in z drugo povle ete za zgornjo zanko da se gumb zasko i slika...

Страница 72: ...obro za jezi ek iz vodila nosilca Nato lahko nosilec povle ete s palice e elite kombinirani nosilec ponovno namestiti ga nataknite nazaj na palico speljite gumijasti obro enkrat okoli palice in ga pol...

Страница 73: ...in transport Izdelka ne izpostavljajte trajnemu son nemu sevanju ali vro ini ker lahko zaradi teh vplivov na izdelku lahko pride do razpok ali razpadanja in s tem kraj e ivljenjske dobe ter slab e fu...

Страница 74: ...rob n chyby a zanik pri neodbornej manipul cii s pro duktom Z ruka nem vplyv na Va e z konn pr va predov etk m na pr va vypl vaj ce zo z ruky V pr pade reklam cie sa obr te na ni ie uveden servisn lin...

Страница 75: ...75...

Страница 76: ...IAN 305875 DELTA SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 DE 22397 Hamburg GERMANY 12 2018 Delta Sport Nr TS 5711 TS 5712 TS 5713...

Отзывы:

Нет отзывов

Похожие инструкции для TS-5711

Бренд: Crane Sports Страницы: 4

C-TUG SANDTRAKZ

Бренд: RAILBLAZA Страницы: 2

CATSKILL Series

Бренд: B-K lighting Страницы: 3

Бренд: Panlux Страницы: 2

Бренд: Bazoongi Страницы: 19

Бренд: Dale Tiffany Страницы: 3

Бренд: HAMPTON BAY Страницы: 8

Бренд: XanLite Страницы: 4

Бренд: V-TAC Страницы: 4

Бренд: urban ambiance Страницы: 2

Бренд: Reliable Страницы: 20

Бренд: Jaypro Sports Страницы: 17

Бренд: Greencut Страницы: 32

PRO KICK FOOSBALL 55206

Бренд: Franklin Страницы: 6

Бренд: PW Athletic Страницы: 5

Бренд: FONROCHE Страницы: 18

Бренд: American Legend Страницы: 14

Бренд: American Gas Lamp Страницы: 2

Бренды по названию

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Популярные бренды

Загрузить еще бренды