13
FI
Hävittämistä koskevat ohjeet
Hävitä pakkaus ja tuote ympäristöystävällisesti
ja materiaalin mukaan lajiteltuna! Anna tuotteen
hävitys jätealan yrityksen tai kunnallisen jätte-
enkeräyspisteen tehtäväksi. Huomioi voimassa
olevat määräykset.
3 vuoden takuu
Tämä tuote on valmistettu erityistä tarkkuutta
noudattaen ja jatkuvan tarkastuksen alaisena.
Tälle tuotteelle saat kolmen vuoden takuun osto-
päivästä lähtien. Säilytä kassakuitti huolellisesti.
Takuu koskee ainoastaan materiaali- ja valmis-
tusvirheitä ja raukeaa, jos tuotetta käytetään
vääränlaisesti tai ei määräysten mukaisesti.
Tämä takuu ei rajoita laissa määrättyjä oikeuksi-
asi, erikoisesti koskien takuu- ja reklamointioikeu-
ksia.
Mahdollisissa reklamaatiotapauksissa ota meihin
yhteyttä soittamalla allaolevaan asiakaspalvelu-
numeroon tai lähettämällä viesti sähköpostitse.
Asiakaspalvelijamme sopivat kanssasi tarvitta-
vista toimenpiteistä mitä pikimmin. Palvelemme
sinua joka tapauksessa henkilökohtaisesti.
Mahdolliset korjaukset, jotka on suoritettu
tämän takuun, laillisen reklamointioikeuden tai
harkintaoikeuden perusteella eivät pidennä
takuuaikaa. Tämä koskee myös vaihdettuja ja
korjattuja osia. Takuuajan päätyttyä suoritetut
korjaukset ovat maksullisia.
IAN: 270378
Huolto Suomi
Tel.:
010309 3582
E-Mail: [email protected]
Voit tilata kaikki tuotteet myös suoraan verkkokaupastamme
osoitteesta: www.delta-sport.info
Harjoitus 5 (kuva M)
Tällä harjoituksella harjoitat olkavarren
koukistajalihaksia.
Huomio! Ota huomioon
harjoitushihnojen suurin
venymispituus.
Asetu kuten kuvassa punnerruspenkin eteen, jalat
ovat tällöin punnerruspenkin tukijalan päällä,
jolloin penkki pysyy kiinni lattiassa!
Tartu vastushihnojen kahvoihin; kämmenen
sisäpinnat osoittavat ylöspäin. Pidä kyynärpäät
tiukasti vartaloa vasten ja vedä vastushihnoja
yhtä aikaa rauhallisella liikkeellä ylöspäin.
Varmista, että myös käsiä alaslaskiessasi liike on
rauhallinen ja hallittu. Laske vastusnauhat vain
niin pitkälle alas, että jännitys säilyy.
Harjoitus 6 (kuva N)
Tällä harjoituksella harjoitat käsivarsie-
si ja olkapäittesi lihaksia.
Huomio! Ota huomioon
harjoitushihnojen suurin
venymispituus.
Huomio! Asenna käsikahva (2)
tässä harjoituksessa niin, että
säätöruuvi osoittaa laitteesta poispäin.
Se ei saa olla punnerrusalustaan päin.
Istuudu selkä tankopuoleen päin punnerruspen-
kin päälle. Ota jaloilla tukea lattiasta ja tartu
vastushihnojen kahvoihin.
Vie nyt käsivarret sivulle alkuasentoon. Kämmen-
pinnat näyttävät ylöspäin.
Nosta nyt käsivarsia sivulle, kunnes kädet ovat
pään korkeudella.
Vie nyt molemmat käsivarret samanaikaisesti
alas alkuasentoon ja sitten jälleen ylös.
Hoito, säilytys
Älä unohda koskaan, että säännöllinen huolto
ja puhdistus vaikuttaa osaltaan punnerruspenkin
turvallisuuteen ja kuntoon. Säilytä tuotetta aina
kuivana ja puhtaana lämmitetyissä tiloissa.
TÄRKEÄÄ! Puhdista vain vedellä, ei koskaan
voimakkailla hoitoaineilla. Pyyhi lopuksi kuivaksi
puhtaalla pyyhkeellä.
