background image

When You’re Maintaining Weight

Fluctuations in day-to-day weight tend to be smaller when weight is stable, so a

more frequent weigh-in pattern is helpful. To maintain a stable weight:
• Weigh yourself more often than once a week.

• Use the “5-pound rule” – research shows that people who keep weight within 

a 5-pound range are more likely to maintain a healthy body weight over the 

long term.

Instructions 

for use of 

Weight Watchers 

bathroom scale

Scales by

Congratulations! By purchasing this 

Weight Watchers Scale, you’ve made the

first step toward taking control of your

weight. To get the greatest benefit from

your purchase, please read this entire

brochure before using your scale.

IB-5793

Service Centers:

Conair Consumer Products Inc.

156 Parkshore Drive,

Brampton, Ontario. 

L6T 5M1

1-800-472-7606

www.conaircanada.ca

*Heshka S, et al.  Two-Year Randomized Controlled Study of Self-Help Weight Loss vs. A Structured

Commercial Program.  The FASEB Journal 2001; 15(4):A623

©2005 Conair Consumer Products Inc.  156 Parkshore Drive, Brampton, Ontario, L6T 5M1. Made in China
©2005 Weight Watchers International Inc.  All rights reserved. Weight Watchers is the 
registered trademark of Weight Watchers International Inc. and used under license.

Important Information from Weight Watchers:

Your Scale is the best tool for monitoring weight. While not the only measure 

of weight loss, scales are the most popular method used to gauge weight-loss 

success. A scale measures the sum of your total body weight, which includes 

bone, muscle, fat, and water. 

Body weight fluctuates during the day, and from day to day, depending 

on a variety of factors. 

• Salt and carbohydrate intake can affect the body’s water retention. 

• A large meal adds weight and can cause water retention. 

• Dehydration from exercise, illness, or low fluid intake can result in weight loss.

• Muscle is also a factor. Heavy-duty resistance training can build muscle, which

can affect weight.

• The menstrual cycle can cause temporary weight gains and losses.

It’s important not to put too much stock in the exact number on the scale, because

it can and will vary. This is especially true when you’re dieting. Small weight gains

and losses are common as your body adjusts to fewer calories and more exercise.

When You’re Losing Weight

It’s important not to put too much stock in the exact number on the scale, because

it can and will vary. This is especially true when you’re dieting. Small weight gains

and losses are common as your body adjusts to fewer calories and more exercise. 

Make the most of it!

Your scale is a valuable tool when used to track weight over a period of weeks and

months. Be aware that different scales often give different results. The scale at

your doctor’s office may show one weight and your scale at home another. 

So don’t get too caught up with a single number.

Don’t Overdo It!

A surefire way to get overly concerned with your weight is to weigh yourself too

often. Weigh yourself no more than once a week when you’re dieting. Though it’s

hard to stick to this pattern, it’s the best way to prevent unnecessary concern with

normal weight fluctuations, which are unrelated to your weight-loss efforts.

Regardless of your weighing habits, it’s important that you’re consistent.

Here are 5 rules for effectively monitoring your weight – weigh yourself:

• Once a week, on the same day of the week

• At the same time of day

• In the same place

• Wearing the same clothes

• Using the same scale

To keep track of your weight, record only one number for the week. This

will give you a clear picture of any trend your weight is following.

Facts You Should Know

Your Weight Watchers scale is a precise measuring instrument that is most

accurate when weighing a stationary object. To ensure the most accurate

readings always try to stand on the same area of the scale platform and DO NOT

MOVE. Should the weight on the scale exceed the scale’s capacity, you may see

an error message ”ERR”.

Electronic sensors are sensitive. Be careful not to drop or jar the scale. 

Place it gently onto floor surface, and store where it will be protected from impact. 

The scale is an electronic instrument and should never be submerged in water.

Clean with damp cloth.
In the unlikely event that the scale battery malfunctions and needs to be replaced,

lift the snap on battery cover on the bottom of the scale and replace the old bat-

tery with a Lithium battery (CR2032). 

Do not attempt to open the scale or to

remove any components. Servicing should be done by qualified technicians

only. See warranty information on previous page.

Battery Replacement Instructions

1. Turn over the scale and open the battery door. (Push ribbed switch and pull up)

2. Replace old batteries with two new 3V Lithium batteries (CR2032).

3. Close battery door.

4. Properly dispose of old batteries.

LIMITED TEN YEAR WARRANTY

Conair will repair or replace, at our option, your appliance free of charge for 

120 months from the date of purchase if the appliance is defective in workman-

ship or materials.
To  obtain  service  under  this  warranty,  return  the  defective  product  to  the  service 

centre  nearest  you,  together  with  your  sales  slip  and  $7.50  for  postage  and 

handling. 

ANY  IMPLIED  WARRANTIES,  OBLIGATIONS,  OR  LIABILITIES,  INCLUDING  BUT  NOT 
LIMITED  TO  THE  IMPLIED  WARRANTY  OF  MERCHANTABILITY  AND  FITNESS  FOR 
A PARTICULAR  PURPOSE,  SHALL  BE  LIMITED  IN  DURATION  TO  THE  120  MONTH 
DURATION OF THIS WARRANTY.
IN  NO  EVENT  SHALL  CONAIR  BE  LIABLE  FOR  ANY  SPECIAL,  INCIDENTAL,  OR 
CONSEQUENTIAL  DAMAGES  FOR  BREACH  OF  THIS  OR  ANY  OTHER  WARRANTY,
EXPRESS OR IMPLIED, WHATSOEVER.

This warranty gives you the specific legal rights, and you may also have other rights

which vary from province to province.

04CN1476

Model WW60XC

 

Содержание WW60XC

Страница 1: ...to open the scale or to remove any components Servicing should be done by qualified technicians only See warranty information on previous page Battery Replacement Instructions 1 Turn over the scale an...

Страница 2: ...rable over time To Measure Weight Only Operate the scale on a secure flat floor Choose pounds lb or kilograms kg by switching the convertible switch in the back of the scale before stepping on the sca...

Страница 3: ...exact number on the scale because it can and will vary This is especially true when you re dieting Small weight gains and losses are common as your body adjusts to fewer calories and more exercise Mak...

Страница 4: ...screen goal weight Goal weight with decimal point will blink with the word GOAL illuminated The scale will automatically calculate your goal weight as 10 off your start weight in accordance with gene...

Страница 5: ...nair Consumer Products Inc 156 Parkshore Drive Brampton Ontario L6T 5M1 1 800 472 7606 www conaircanada ca Heshka S et al Two Year Randomized Controlled Study of Self Help Weight Loss vs A Structured...

Страница 6: ...your current and your goal weight Display automatically moves to the delta screen delta last reading appears and DELTA LAST illuminates on the display Delta Last Current weight Last weight Display rig...

Страница 7: ...e Scales by Congratulations By purchasing this Weight Watchers Scale you ve made the first step toward taking control of your weight To get the greatest benefit from your purchase please read this ent...

Страница 8: ...eading comes out on the screen with LAST illuminated Release the set key and screen moves to delta start At delta start display stage press and hold set key delta start reading disappears and start we...

Отзывы: