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opération :
1. Utilisez les touches “+” ou “-“ pour sélectionner le programme WATT
CONTROL (P23).
2. Appuyez la touche “E” pour entrer votre programme d’exercice.
3. Le TEMPS (‘TIME’) clignotera et vous pouvez appuyer les touches “+” ou
“-“ pour insérer votre valeur de TEMPS (la durée) de votre exercice. Appuyez
la touche “E” pour confirmer votre TEMPS désiré.
4. La DISTANCE clignotera et vous pouvez appuyer les touches “+” ou “-“
pour insérer votre valeur DISTANCE désirée de votre exercice. Appuyez la
touche “E” pour confirmer votre DISTANCE désirée.
5. Le WATT clignotera et vous pouvez appuyer les touches “+” ou “-“ pour
insérer votre WATT visé. Si vous n’insérez pas une valeur, l’ordinateur se
basera sur 100 WATT.
6. Les CALORIES clignoteront et vous pouvez appuyer les touches “+” ou
“-“ pour insérer la valeur désirée de vos CALORIES brûlées pendant votre
exercice. Appuyez la touche “E” pour confirmer votre valeur de CALORIES
désirée.
7. Appuyez sur START/STOP pour commencer à vous exercer.
NOTEZ : 1. WATT = COUPLE (KGM) * TPM * 1.03
2. Dans ce programme, la valeur WATT sera tenue comme valeur fixe. Cela
veut dire que, si vous plus vite, le niveau de résistance augmentera et, si
vous allez plus lentement, le niveau de résistance diminuera. Essayez de
retenir un niveau constant.
Programme de Contrôle Liposomes: ‘Body Fat’
Programme 24 est un programme spécialement développé pour calculer
le ratio des liposomes pour pouvoir calculer un profil spécifique pour les
utilisateurs. Il y a trois types qui sont divisés en correspondance avec le %
de LIPOSOMES calculées.
Type1: % de LIPOSOMES (‘BODY FAT%’) > 27
Type2: 27
≥
% de LIPOSOMES (‘BODY FAT%’)
≥
20
Type3: % de LIPOSOMES (‘BODY FAT%’) < 20
L’ordinateur montrera les résultats du % de LIPOSOMES (‘BODY FAT%’)
, BMI et BMR.
opération :
1. Utilisez les touches “+” ou “-“ pour sélectionner le programme de Contrôle
Liposomes (‘FAT CONTROL’ - P23).
2. Appuyez la touche “E” pour entrer votre programme d’exercice.
3. La TAILLE (‘HEIGHT‘) clignotera et vous pouvez appuyer les touches
“+” ou “-“ pour insérer votre TAILLE. Appuyez la touche “E” pour confirmer
votre TAILLE. Si vous n’insérez pas une valeur, l’ordinateur se basera sur
une valeur de défaut de 170cm.
4. Le POIDS (‘WEIGHT‘) clignotera et vous pouvez appuyer les touches
“+” ou “-“ pour insérer votre POIDS. Appuyez la touche “E” pour confirmer
votre POIDS. Si vous n’insérez pas une valeur, l’ordinateur se basera sur
une valeur de défaut de 70kg.
5. Le SEXE clignotera et vous pouvez appuyer les touches “+” ou “-“ pour
insérer votre sexe. Numéro un est pour les hommes, numéro 0 est pour
les femmes. Appuyez la touche “E” pour confirmer votre SEXE. Si vous
n’insérez pas une valeur, l’ordinateur se basera sur une valeur de défaut
1 (HOMME).
6. L’AGE clignotera (P18 à P21) et vous pouvez appuyer les touches “+”
ou “-“ pour insérer votre âge. Si vous n’insérez pas un âge, l’ordinateur se
basera sur une valeur de défaut de 35 ans.
7. Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer le calcul des
liposomes. Si l’ordinateur mentionne un “E”, vérifiez bien si vos mains
reposent bien sur les poignées ou si le transmetteur de poitrine est bien
attaché. Puis, appuyez sur la touche START/STOP pour commencer le
calcul des liposomes.
8. Après avoir terminé le calcul, l’ordinateur montrera les valeurs BMR,
BMI et pourcentage de LIPOSOMES (‘FAT PERCENT’) sur l’écran. Puis, il
montrera votre propre profil d’exercice pour votre type de corps.
9. Appuyez sur START/STOP pour commencer à vous exercer.
Guide d’opération :
1. Mode en sommeil :
L’ordinateur se mettra en sommeil s’il n’y a aucun signal et si on a pas ap-
puyé sur une touche pendant 4 minutes. Vous pouvez appuyer sur n’importe
quelle touche pour relancer l’ordinateur.
2. BMI (Body Mass Index) :
BMI est une mesure de liposomes basée sur
la taille et le poids et qui s’applique sur les hommes et sur les femmes.
3. BMR (Basal Metabolic Rate) :
Représente votre métabolisme de base,
c’est le nombre de calories qu’on a besoin pour les fonctions de base de
votre corps. Donc pas des activités d’exercice, mais l’énergie que le corps
utilise pour le battement du cœur, pour respirer et retenir une température
normale. Le BMR est mesuré en repos, pas en sommeil, dans une tempé-
rature de chambre.
Message d’Erreur:
E1 (ERREUR oU ‘ERRoR’ 1):
Etat normal : Pendant l’exercice, si le moniteur n’a reçu le aucun signal du
moteur pendant plus que 4 secondes et 3 vérifications successives n’ont
pas de résultat, l’écran montrera E1.
Energie suspendue : Le moteur à vitesses retournera automatiquement à
zéro si le signal du moteur n’a pas été détecté pendant plus que 4 secondes
et, par conséquence le conducteur du moteur sera coupé immédiatement,
suivi par un signal E1 sur l’écran. Tous les autres signaux numériques et
fonctionnels seront non remplis et aussi tous les signaux de résultats de
calculs.
E2 (ERREUR oU ‘ERRoR’ 2) :
Si le moniteur a lu les données de la mémoire,
si le code d’identification n’est pas correct ou si la mémoire est disturbée,
le moniteur mentionnera E2 toute suite après le démarrage.
E3 (ERREUR oU ‘ERRoR’ 3) :
Si, 4 secondes après le démarrage,
l’ordinateur détecte que le moteur est en position d’erreur parce qu’il n’a
pas atteint son point mort, l’écran mentionnera E3.
Donnée technique pour l’adapteur du courant
1. Puissance absorbée :
230V/50Hz ou 60Hz Puissance fournie : 6V AC/0.5A
type: AHEAD, JAD-0600500E
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