►
按钮
:
通电传感器
-
按一次
暂停／恢复
-
按一次暂停／恢复
下一个周期（休息／练习）
-
按两次
静音／取消静音
-
按住
2
秒钟
可见时
:
-
音频静音
-
电池电量低
-
智能设备已同步
2
分钟无活动之后（同步后则为
10
分钟），
传感器电源将关闭。
™
™
™
同步您的设备
1.
下载免费的
Bowflex™ SelectTech™
应用程序。
2.
按下
►
按钮启动传感器。打开应用程序。您的设备将与传感器
配对，同步后将显示蓝牙
®
图标。
3.
转动手柄选择所需的重量。从底座上直接提举带选定重量的手
柄。
开始锻炼
4.
按下应用程序上的“轻松推举”按钮。应用程序将开始
10
秒倒
计时；准备好进行锻炼。
5.
将哑铃保持在就绪位置。这将校准练习的起点。
6.
看到应用程序指示时，请开始您的第一项练习。起点和终点创建
健身信封。
7.
继续锻炼！哑铃在健身信封内统计完成的每次练习。 按下
停
止，或按下
开始休息时间。
了解更多
: www.nautilusinternational.com
健身信封
起点
终点
快速入门指南
© 2019 Nautilus, Inc.
、
Bowfl ex
、
Bowfl ex
标志、和
SelectTech
均为
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可并于美国和其他国家／地区注册的商标。
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®
字标和标志是
Bluetooth SIG, Inc.
拥有的注册商标，
Nautilus, Inc.
已获得授权使用任何此类标志。
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