AJUSTAR LA TOUR SP PRO
Postura Correcta
1.
Los codos deben estar un poco doblados, nunca rígidos.
2.
El manillar debe estar a la distancia de un antebrazo desde el sillín y a una altura
apropiada, normalmente un poco por debajo del sillin. Elige una postura que
reduzca la carga sobre tu espalda.
3.
Coloca el sillín a la altura de tu cadera estando de pie junto a la Tour SP Pro.
4.
Coloca el metatarso (la base de los dedos del pie) en el centro del pedal y ajusta
la altura del sillín para que, cuando los pedales estén equilibrados en posición
horizontal, tu rodilla quede en la vertical del centro del pedal.
5.
Ajusta la altura del sillín de tal forma que tu rodilla haga un ángulo de entre 25 y
30 grados cuando el pedal esté en la posición más baja, (las rodillas ligeramente
dobladas).
6.
El abdomen debe estar apretado, la espalda recta y estirada.
Содержание TOUR SP PRO
Страница 1: ...For use with BLUEFIN FITNESS TOUR SP PRO Exercise Bike...
Страница 13: ...FIG 8 1 2 3 4 5 6 ADJUSTING THE TOUR SP PRO...
Страница 14: ...OPERATING THE CONSOLE D E F G H I J K L B C A N M Display Interface Key Plate...
Страница 45: ...ABB 8 1 2 3 4 5 6 EINSTELLEN DES TOUR SP PRO...
Страница 46: ...VERWENDUNG DER KONSOLE D E F G H I J K L B C A N M Display Schnittstelle Tastenfeld...
Страница 77: ...FIG 8 1 2 3 4 5 6 AJUSTAR LA TOUR SP PRO...
Страница 78: ...USAR LA CONSOLA D E F G H I J K L B C A N M Interfaz de la Pantalla Cuadro de Mandos...
Страница 109: ...FIG 8 1 2 3 4 5 6 R GLAGE DU TOUR SP PRO...
Страница 110: ...UTILISATION DE LA CONSOLE D E F G H I J K L B C A N M Interface d affichage Fonctions...
Страница 141: ...FIG 8 1 2 3 4 5 6 COME REGOLARE LA TOUR SP PRO...
Страница 142: ...UTILIZZARE IL PANNELLO DI CONTROLLO D E F G H I J K L B C A N M Interfaccia Tastierino...
Страница 170: ...MONTAGEHANDLEIDING FIG 5 Stap 5 Als de Tour SP Pro gemonteerd is en ingeschakeld kan de computer de weerstand aanpassen...
Страница 173: ...FIG 8 1 2 3 4 5 6 MONTAGEHANDLEIDING...
Страница 174: ...DE COMPUTER AFSTELLEN D E F G H I J K L B C A N M Scherm Toetsen...
Страница 202: ...MONTERINGSANVISNINGAR FIG 5 Steg 5 N r Tour SP Pro r monterad och str mmen r p kan du justera motst ndet via konsolen...
Страница 205: ...FIG 8 1 2 3 4 5 6 INST LLNINGAR F R TOUR SP PRO...
Страница 206: ...ANV ND KONSOLEN D E F G H I J K L B C A N M Display Kontrollpanel...
Страница 226: ......
Страница 227: ......
Страница 228: ...support bluefintrading co uk www bluefinfitness com...