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335FC Mode d’emploi du Podomètre 

numérique

1.0 Introduction

Nous vous remercions pour l’achat du podomètre numérique 

BIOS Living.  Conçu pour être utilisé de façon pratique et facile, 

cet appareil vous permet de suivre simplement et précisément 

vos pas effectués, la distance parcourue et les calories brûlées.
1.1 Caractéristiques

• Compteur de pas   • Distance parcourue   

• Calories brûlées  

• Horloge  

• Pile incluse 

• Mesures impériales ou métriques

1.2 Entretien de l’appareil
•   Ne pas laisser tomber ou cogner cet appareil.  Prévenez 

coups brefs, secousses ou chocs à l’appareil pour prévenir les 

dommages.

•   Ne pas désassembler l’appareil.

•  Si l’appareil a été rangé à des températures très basses ou de 

congélation, laissez-le à la température de la pièce avant de 

l’utiliser.

•   Ne pas le ranger dans la lumière solaire directe, humidité 

élevée ou dans des endroits très poussiéreux. 

2.0 À propos du podomètre

2

1

4

3

6

5

1.  Afficheur ACL  

 

2.  Bouton de réinitialisation (RESET) 

 

3.  Bouton de réglage (SET)  
3.0 Utilisation du podomètre

Cette section décrit comment obtenir les avantages maximum de 

votre podomètre.
3.1 Installation de la pile

La pile bouton AG-10 est déjà installée dans votre podomètre 

BIOS Living.  Pour activer le podomètre, retirez la languette de la 

pile derrière le podomètre.
3.2 Calculer votre enjambée 

Avant de procéder au réglage de votre podomètre, veuillez 

calculer la longueur de votre enjambée et prenez note de la 

mesure pour régler le podomètre à la prochaine section.

1.  Au départ, marquez le sol devant votre pied puis marcher 10 

pas à une enjambée normale, puis faites une autre marque 

devant votre pied à l’arrivée comme le démontre la figure 1.

2.  Mesurez la distance entre le départ et l’arrivée.
3.  Calculez votre enjambée en divisant la distance totale par 10.
Par exemple : 

Si la distance mesure 150 po, prenez votre enjambée et divisez-la 

par 10.  Ceci vous donnera une enjambée de 15 po.
Si la distance mesure 380 cm, prenez votre enjambée et divisez-la 

par 10.  Ceci vous donnera une enjambée de 38 cm.
3.3 Réglage de l’heure, enjambée et poids

1.  Une fois la languette retirée   clignotera à l’écran.  Appuyez 

sur le bouton RESET pour commuter entre le format 12 h ou 

24 h.  Pour confirmer, appuyez sur le bouton SET.

2.  Puis, vous réglerez les heures et les minutes.  

 s’affichera 

à l’écran et     clignotera.  Appuyez sur le bouton RESET pour 

commuter au réglage de l’heure.  Appuyez sur le bouton SET 

pour confirmer. 

3.  Puis les minutes clignoteront à l’écran.  Appuyez sur le bouton 

RESET

 pour commuter au réglage des minutes.  Appuyez sur 

le bouton SET pour confirmer.

4.  a)   STEP et 

CM

 clignotant s’afficheront à l’écran.  Appuyez  

      sur le bouton RESET pour choisir 

CM

 ou 

IN

.  Appuyez sur le    

      bouton SET pour confirmer.

b)  Puis vous réglerez votre enjambée.  STEP et 

30 inch

 ou  

80 cm

 clignoteront à l’écran.  Appuyez sur le bouton RESET 

pour commuter pour entrer votre enjambée que vous avez 

calculée avant de régler votre podomètre.  Appuyez sur le 

bouton SET pour confirmer.

5.  Finalement, vous entrerez votre poids.  KCAL et  

100 LB

 ou 

45 KG

 clignotant s’afficheront à l’écran.  Appuyez sur le bouton 

RESET

 pour commuter au réglage de votre poids.  Appuyez 

sur le bouton SET pour confirmer.

3.4 Changement de vos réglages

À tout moment, vous pouvez changer les réglages de votre 

podomètre.

1.  Appuyez une fois sur le bouton MODE pour accéder à l’écran 

STEP.

2.  Appuyez et tenez enfoncé le bouton SET pendant environ 5 

secondes,    clignotera à l’écran.

3.  Suivez la procédure de réglage dans la section 3.3 pour 

changer vos réglages. 

3.5 Utilisation de votre podomètre BIOS Living

1.  Mettre le podomètre près du centre de votre taille.

2.  Appuyez une fois sur le bouton MODE pour accéder à l’écran 

STEP

.

3.  Le podomètre s’activera à compter vos pas une fois que 10 pas 

consécutifs auront été effectués.

4.  Pour voir votre distance parcourue et les calories brûlées, 

appuyez simplement sur le bouton MODE pour commuter à 

travers tous les différents écrans.  

3.6 Effacer les mesures mémorisées

1.  Pour réinitialiser toutes les données sur-le-champ (pas, distance 

et calories), appuyez et tenez enfoncé le bouton RESET pendant 

5 secondes. 

4.0 Remplacement de la pile

1.  En utilisant  un mini tournevis, retirez la vis du compartiment 

de la pile.

2.  Remplacez la pile avec une pile neuve AG-10 en respectant la 

polarité.

3.  Remettez le couvercle du compartiment et vissez-le en place.
5.0 Soin et entretien

1.  N’exposez pas l’appareil soit à une température extrême, à 

l’humidité, la poussière ou à la lumières solaire directe.

2.  Nettoyez l’appareil avec un chiffon doux et sec.  N’utilisez ni 

gaz, ni diluants ou solvants similaires.

3.  Ne laissez pas tomber le podomètre ou le secouer.  Évitez les 

fortes vibrations.

4.  Les piles et les instruments électroniques doivent être 

déposés selon la réglementation locale, non pas avec les 

déchets domestiques.

6.0  Garantie de 2 ans

Le podomètre BIOS Living est garanti 2 ans contre les vices de 

fabrication pour la vie du propriétaire d’origine.  La garantie ne 

couvre pas les dommages d’un mauvais usage ou altérations.
Si une réparation est nécessaire, retournez l’unité avec toutes ses 

pièces.  Veuillez inclure la preuve d’achat ainsi que 5,00 $ pour le 

retour postal et l’assurance.  Expédiez l’unité prépayée et assurée 

(au choix du propriétaire) à :
Thermor Ltd. 
Repair Department 
16975 Leslie Street 
Newmarket, ON L3Y 9A1

www.biosmedical.com 
Email: [email protected]

Veuillez inclure vos nom et prénom, adresse de retour, numéro 

de téléphone et adresse électronique.  Thermor remplacera ou 

réparera (selon l’option de Thermor) sans frais, toutes pièces 

nécessaires pour corriger le défaut de matériel ou de fabrication.  
Veuillez allouer 10 jours pour la réparation et le retour 

d’expédition.
7.0 Spécifications techniques

1.  Technologie de correction d’erreurs d’un faux départ 

avec 5 pas :

 Pour éviter de compter des mouvements 

accidentels tels que des pas, le podomètre BIOS Living 

ne comptera aucun mouvement qui est inférieur à 5 pas 

consécutifs.  Par exemple, lorsque vous vous levez ou vous 

vous asseyez, ces mouvements ne comptent pas pour des pas. 

2.  Nombre maximum de pas :  99999
3.  Distance maximale parcourue :  999.99 km/mi
4.  Entrée de poids maximal :  135 kg / 300 lb
5.  Affichage des calories brûlées maximales : 9999.9 Kcal
6.  Pile : 1 pile AG10 

Fabriqué en Chine

Figure 1

4.  Bouton MODE

5.  Couvercle du 

compartiment de la pile

6.  Clip de bande de taille

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