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Der  nächste  Schritt  ist  ein  Training  von
15-20  Minuten  bei  einer  Gesch-
windigkeit, der Ihren Pulsschlag auf 65-
75%  bzw.  bei  trainierten  Personen  auf
75-85%  bringt.  Wenn  man  erst  einmal
seine  physische  Kondition  verbessert
hat,  kann  man  die  Trainingszeit
zwischen  diesen  beiden  Niveaus
aufteilen,  wobei  jedoch  ein  Pulsschlag
von mehr als 85% (aerobischer Bereich)
stets vermieden werden sollte. Auch der
maximale  Herzrhythmus,  der  je  nach
Alter  nicht  überschritten  werden  darf,
sollte vermieden werden.
Abschließend ist es wichtig, die Muskeln
zu

entspannen.

Dazu

ist

es

ausreichend,  2-3  Minuten  bei  geringer
Geschwindigkeit  zu  laufen,  bis  der
Pulsschlag  auf  65%  absinkt.  Dadurch
können

Sie

Muskelschmerzen

vermeiden, besonders nach intensivem
Training.

Außerdem

ist

es

empfehlenswert, das Training mit
einigen Entspannungsübungen auf dem
Boden zu beenden.

ABSCHLIESSENDE
BEMERKUNGEN.-

Wir  wünschen  Ihnen  viel  Freude  mit
Ihrem  Gerät.  Mit  einem  geplanten
Übungsprogramm  werden  Sie  schnell
die  Vorteile  feststellen,  sich  besser,
kräftiger  fühlen  und  Spannungs-situation
besser  ertragen.  Sehen  Sie  selbst:  Es
lohnt sich, sich in Form zu halten.

INSPEKTIONEN UND
WARTUNG.-

Schalten  Sie  das  Gerät  ab  und
unterbrechen Sie den Netzanschluss.
Entfernen  Sie  den  Staub  von  dem
Laufband,  insbesondere  von  den
Haltestangen  und  der  Elektroni-

keinheit. Benutzen Sie dazu ein Tuch
oder

einen

feuchten

Lappen.

Benutzen Sie keine Lösemittel.
Saugen  Sie  mit  einem  Staubsauger
vorsichtig  rund  um  alle  sichtbaren
Elemente  (Band,  Rahmen,  etc.).
Wenn  man  das  Gerät  auf  die  Seite
legt,  kann  man  auch  die  Unterseite
absaugen.
Saugen  Sie  auch  das  Innere  des
Motorgehäuses,  indem  Sie  zuvor  den
Motordeckel  abnehmen  (Vorsicht  mit
den Kabeln!).

ACHTUNG:

Überprüfen  Sie  regelmäßig,  ob  alle
Befestigungselemente  fest  angezogen
und  korrekt  miteinander  Verbunden
sind.  Überprüfen  Sie  alle  drei  Monate
sämtliche Teile Ihres Geräts und ziehen
Sie sie fest.

Weisen  Elemente  dieses  Geräts,  z.B.
der  Riemen,  das  Gleitband  oder  die
Walzen abgenutzt, kann die Benutzung
dieses

Geräts

Verletzungen

des

Benutzers verursachen.

Sollten  über  den  Zustand  einer
Komponente  Zweifel  bestehen,  setzen
Sie  sich  bitte  mit  dem  (TKD)
Technischen

Kundendienst

in

Verbindung,

indem

Sie

das

Servicetelefon anrufen (siehe letzte
Seite des Handbuchs).

HERSTELLER BEHÄLT SICH DAS
RECHT

VOR,

DIE

SPEZIFIKATIONEN

SEINER

PRODUKTE OHNE VORHERIGE
ANKÜNDIGUNG ZU ÄNDERN

.

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Содержание BT6443

Страница 1: ...e montaje y utilización Instructions for assembly and use Instructions de montage et utilisation Montage und gebrauchsanleitung Instruções de montagem e utilização Istruzioni di montaggio e uso Montage en gebruiksinstrukties ...

Страница 2: ...2 Fig 0 Fig 1 ...

Страница 3: ...3 Fig 2 Fig 3 ...

Страница 4: ...4 Fig 4 Fig 5 ...

Страница 5: ...5 Fig 6 Fig 7 ...

Страница 6: ...6 Fig 8 Fig 9 ...

Страница 7: ... que pueda estar dañado 6 Es responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios de la máquina de andar estén adecuados informados sobre todas las precauciones necesarias 7 Los padres y otras personas responsables de los niños deber de tener en cuenta la naturaleza curiosa de éstos y que puede llevarles a situaciones y conductas que pueden resultar peligrosas Este aparato no ha de ut...

Страница 8: ...iene una clavija de tierra similar a la que se muestra en la figura A Asegúrese de que el aparato se conecta a una toma con la misma configuración que el enchufe No utilice ningún adaptador con este aparato Siempre que utilice un aparato eléctrico deberá seguir estas recomendaciones 1 Antes de enchufar la unidad compruebe si el voltaje de su instalación coincide con el de la máquina El voltaje de ...

Страница 9: ... 11 Cable MP3 12 Tornillo M8x35 Llaves Siga cada uno de los pasos de las instrucciones de este montaje 1 Saque la unidad de la caja y colóquela en el suelo como muestra la Fig 1 2 A continuacion coja de los pasamanos 13L 13R y levántelos en dirección de la flecha según muestra la Fig 1 Atornille con los tornillos 12 7 y las arandelas 8 Fig 2 3 Levante el monitor y fíjelo usando los tornillos 7 y l...

Страница 10: ...ento mensual de la unidad En ambientes agresivos con gran dispersión de partículas o con personas de peso elevado la frecuencia de lubricación debe aumentarse consecuentemente Tras lubricar si la banda resbala compruebe la tensión de la misma Para tensar la banda coja la llave de allen de 6mm y con la máquina a 4Km h gire los tornillos R y L una vuelta en sentido de las agujas del reloj ATENCIÓN E...

Страница 11: ...s excesivas de la banda INSTRUCCIONES DE USO CONDICION FISICA Estar en forma física significa vivir plenamente El tipo de vida en las grandes ciudades es básicamente sedentario Nuestro régimen se ha vuelto demasiado rico en calorías y grasas Los médicos son unánimes en recomendar la práctica regular de ejercicio para controlar nuestro peso mejorar nuestra forma física y relajarnos VENTAJAS DE LA P...

Страница 12: ...e a un esfuerzo ligero entre el 65 y el 74 del ritmo cardiaco máximo y la segunda a esfuerzos elevados entre el 75 y el 85 para personas entrenadas EJEMPLO Edad 50 años 220 50 170 pulsaciones Ritmo cardiaco Pulsaciones Máximo 170 85 144 Zona aeróbica 75 127 65 112 PROGRAMA DE EJERCICIO Antes de comenzar cualquier programa de ejercicio y teniendo en cuenta que programas de ejercicio varían en funci...

Страница 13: ...impie el polvo de las superficies de la cinta de andar especialmente las barandillas y la consola electrónica con un paño o una toalla húmeda No utilice disolventes Utilice un aspirador para aspirar cuidadosamente alrededor de todos los componentes visibles cinta estructura etc Apoyando la unidad sobre uno de los laterales también se puede aspirar la parte inferior Aspire también el interior de la...

Страница 14: ...3 Tirones al andar encima de la banda 3 a Comprobar lubricación banda 3 b Comprobar tensión banda deslizamiento 3 c Comprobar tensión correa de transmisión 3 a Lubricar la banda de deslizamiento 3 b Tensar la banda de deslizamiento 3 c Tensar la correa de transmisión 4 La máquina se para salta el limitador de corriente 4 Comprobar lubricación banda 4 Pulsar el limitador de corriente con el interru...

Страница 15: ...nyone who uses the machine is duly informed about all of the necessary precautions 7 Parents and or those responsible for children must always be aware of their curious nature and how this can often lead to hazardous situations and behaviour which could cause accidents This is why they should always be supervised Under no circumstances should this appliance be used as a toy 8 Do not allow children...

Страница 16: ...l appliances 1 Make sure that the mains supply voltage matches that of the machine before plugging it in The supply voltage must be the same as that stated on the characteristics plate and the holes in wall socket must match the pins for plug on the machine 2 To reduce the risk of electrical shock first put the switch to the 0 position and then unplug it from the wall socket Always unplug the unit...

Страница 17: ...equipped with a folding mechanism for storage purposes To use it stop the treadmill lower the elevation level to minimum unplug the mains cable and lift the unit until you hear lever click into place Fig 5 Store your unit in a dry place preferably not subject to changes in temperature UNFOLDING YOUR UNIT If you wish to use the treadmill do the reverse procedure Use your foot to press lever as show...

Страница 18: ... the machine BELT OFFSET TO THE RIGHT This procedure is very important Follow these steps In order to adjust the belt set the unit in motion at a speed of 4km h If the belt has moved to the right turn screw R on the right hand side of the machine a 14 turn clockwise Note the position of the belt if after one minute the belt is not completely centred then repeat the operation If you see that the be...

Страница 19: ...n the result is an increase in weight and vice versa if we burn more calories than we eat we lose weight When resting the body burns around 70 calories per hour to keep our vital functions active The body s work rate is reflected by the rate of the heart beat pulsations which increases as the work rate increases The effort in your treadmill depends on the speed If you increase the speed the work r...

Страница 20: ... program with some relaxation exercises on the floor FINAL NOTE We hope that you enjoy your unit You will soon notice the benefits of your controlled exercise program you will feel better have more energy and suffer less stress You will see for yourself that it is worth staying in shape INSPECTION MAINTENANCE Switch the unit off and unplug the mains cable Use a damp cloth or towel to clean the dus...

Страница 21: ...otion is jerky on the treadmill 3 a Check that the belt is lubricated 3 b Check the tension on the sliding belt 3 c Check the tension on the drive belt 3 a Lubricate the sliding belt 3 b Adjust the belt tension 3 c Adjust the drive belt tension The machine stops the breaker trips 4 Check that the band is lubricated 4 Reset the overload button with the On Off switch at 0 and lubricate the treadmill...

Страница 22: ...ionne correctement Ne pas utiliser un appareil endommagé 6 Il incombe au propriétaire de vérifier si tous les utilisateurs de la machine sont habilités pour le faire et de leur fournir les informations requises à propos des précautions à prendre 7 Les parents ou personnes à qui des enfants ont été confiés doivent tenir compte de leur soif de curiosité qui peut les conduire à avoir des conduites ri...

Страница 23: ...ur une ligne de 220 240 volts la fiche à la terre est semblable à celle indiquée dans la Fig A Veillez à ce que l appareil soit branché à une prise dont la configuration sera la même que celle de la fiche Ne pas utiliser d adaptateur avec cet appareil L utilisation de tout appareil électrique implique le respect des recommandations suivantes 1 Avant de brancher l appareil vérifiez si la tension de...

Страница 24: ...la Fig 1 et vissez avec les vis 12 7 et rondelles 8 Fig 2 3 Soulevez le moniteur et fixez le à l aide des vis 7 et des rondelles 8 Fig 3 4 Fixez les couvercles gauche 4L et droit 4R à l aide des vis 9 comme indiqué sur la Fig 4 Mettez la clé de sécurité 6 dans son logement et connectez le câble MP3 11 Fig 4 PLIAGE DE L APPAREIL Ce tapis de course dispose d un mécanisme de pliage pour un rangement ...

Страница 25: ...est glissant vérifiez la tension Pour tendre le tapis utilisez une clé Allen de 6mm et avec la machine à 4km h tournez d un tour les vis R et L dans le sens des aiguilles d une montre ATTENTION L utilisation de lubrifiant non fourni par fabricant ou manque de lubrification entraîne une perte de la garantie RÉGLAGE DU TAPIS Une mauvaise assise de la machine sur les quatre points d appui risque de p...

Страница 26: ...our mieux contrôler notre poids pour améliorer notre forme physique et pour nous détendre LES BIENFAITS DE LA PRATIQUE D EXERCICE Un exercice régulier en dessous d un certain niveau et d une durée de 15 20 minutes devient un exercice aérobic L exercice aérobic utilise surtout l oxygène Normalement il s agit d un exercice continu sans pauses Car outre le sucre et la graisse le corps a besoin d oxyg...

Страница 27: ...ns et recommandations particulières vous pourrez probablement obtenir de meilleurs résultats Quel que soit votre objectif final amélioration de votre forme physique contrôle de votre poids ou une réhabilitation ne pas oublier que les exercices doivent être effectués progressivement qu il faut les planifier les modifier et que ces entraînements ne doivent pas être poussés La fréquence recommandée p...

Страница 28: ...ts Passez avec précaution l aspirateur autour de tous les éléments visibles de la machine tapis structure etc Si vous laissez reposer la machine sur le côté vous pourrez également passer l aspirateur dans le bas de la machine Passez également l aspirateur dans la boîte du moteur Pour ce faire détachez le couvercle qui protège le moteur en veillant à ne pas endommager les câbles ATTENTION Vérifiez ...

Страница 29: ...e 3 Tiraillements en marchant sur le tapis 3 a Vérifiez la lubrification du tapis 3 b Vérifiez la tension du tapis de glissement 3 c Vérifiez la tension de la courroie de transmission 3 a Lubrifiez le tapis de glissement 3 b Tendre la tapis de glissement 3 c Tendre la courroie de transmission 4 La machine s arrête le limiteur de courant saute 4 Vérifiez la lubrification du tapis 4 Placez le limite...

Страница 30: ...n Sie sich dass es korrekt funktioniert Benutzen Sie das Gerät nicht wenn es beschädigt ist 6 Der Eigentümer ist dafür verantwortlich dass alle Benutzer des Laufbandes über die notwendigen Sicherheitsvorkehrungen unterrichtet sind 7 Eltern und Aufsichtspersonen sollten die natürliche Neugier von Kindern berücksichtigen die diese zu gefährlichen Verhaltensweisen veranlassen kann Dieses Gerät darf u...

Страница 31: ...teckdose installieren Dieses Produkt benötigt einen Stromkreislauf mit 220 240 Volt und hat einen Erdungsstecker der dem auf Abbildung A entspricht Vergewissern Sie sich dass das Gerät an eine Steckdose mit entsprechender Konfiguration geschlossen wird Benutzen Sie keinen Adapter Bei der Benutzung elektrischer Geräte sind stets folgende Empfehlungen zu beachten 1 Bevor Sie das Gerät ans Netz schli...

Страница 32: ...1 MP3 Kabel 12 Schraube M8x35 Schlüssel Folgen Sie bitte den angegebenen Montageschritten 1 Nehmen Sie das Gerät aus der Kiste und stellen Sie es auf den Boden Fig 1 2 Nachfolgend zunächst die Handläufe und heben Sie sie in Pfeilrichtung an Fig 1 Ziehen Sie die Schrauben 12 7 und Unterlegscheiben 8 fest Fig 2 3 Heben Sie den Monitor an und befestigen Sie ihn mit den Schrauben 7 und Unterlegscheibe...

Страница 33: ...ischen Brett und Band der Benutzungshäufigkeit entsprechend jeden Monat zu schmieren Stunden pro Woche 7 7 Geschwin dinggkeit 6 1 Monat 1 Monat 6 2 Monate 1 Monat Anmerkung Diese präventive Schmiertabelle gilt nur für den häuslichen Gebrauch des Geräts Bei gewerblicher Nutzung empfehlen wir das Gerät monatlich zu warten In aggressive Umgebungen mit hoher Dispergierverhalten von Teilchen oder mit s...

Страница 34: ...keit verliert und dass es sogar zu Verformungen des Bandes kommt Beachten Sie daher dass eine Drehung der rechten Schraube R im Uhrzeigersinn auf die Bandposition die gleiche Wirkung hat wie eine Drehung der linken Schraube L gegen den Uhrzeigersinn Bei übermäßigen Verschiebungen des Bandes können Sie daher alternativ die eine oder andere Schraube betätigen um ein übermäßiges Spannen der Bahn zu v...

Страница 35: ... darf ist der sogenannte Maximalrhythmus welcher mit zunehmendem Alter niedriger wird Eine ganz einfache Rechenformel ist von der Zahl 220 das Alter abzuziehen Wenn die Körperübung korrect ausgeführt werden soll muss 15 bis 20 Minuten lang 65 bis 85 vom Maximalrhythmus gehalten werden Dabei wird empfohlen 85 nie zu überschreiten Altersgruppe 50 220 50 170 puls Herzfrequenz Pulsschlägen Maximum 170...

Страница 36: ...selbst Es lohnt sich sich in Form zu halten INSPEKTIONEN UND WARTUNG Schalten Sie das Gerät ab und unterbrechen Sie den Netzanschluss Entfernen Sie den Staub von dem Laufband insbesondere von den Haltestangen und der Elektroni keinheit Benutzen Sie dazu ein Tuch oder einen feuchten Lappen Benutzen Sie keine Lösemittel Saugen Sie mit einem Staubsauger vorsichtig rund um alle sichtbaren Elemente Ban...

Страница 37: ...ren Sie das Band 3 Ruckartige Bewegungen beim Laufen auf dem Band 3 a Prüfen Sie die Schmierung des Bandes 3 b Prüfen Sie die Spannung des Gleitbandes 3 c Prüfen Sie die Spannung des Antriebsriemens 3 a Schmieren Sie das Gleitband 3 b Spannen Sie das Gleitband 3 c Spannen Sie den Antriebsriemen 4 Die Maschine bleibt stehen der Strombegrenzer löst aus 4 Prüfen Sie die Schmierung des Bandes 4 Stelle...

Страница 38: ...nsabilidade do proprietário assegurar se que todos os usuários da máquina estejam adequadamente informados sobre todas as precauções necessárias 7 Os pais e outras pessoas responsáveis por crianças deverão ter em conta a sua natureza curiosa que poderá levá las a situações e comportamentos que podem ser perigosos Por isso sempre deverão estar vigiadas Este aparelho nunca deverá utilizar se como um...

Страница 39: ...te produto deverá utilizar se num circuito de 220 240 voltes e tem uma tomada macho de terra similar à da figura A Assegure se que o aparelho é ligado a uma tomada com a mesma configuração que a ficha Não utilize nenhum adaptador com este aparelho Sempre que utilizar um aparelho eléctrico deverá seguir estas recomendações 1 Antes de ligar a unidade comprove se a voltagem da sua instalação coincide...

Страница 40: ...haves Siga cada um dos passos das instruções desta montagem 1 Retire a unidade da caixa e coloque a no chão como mostra a Fig 1 2 A seguir levante os corrimões no sentido da seta como mostra a Fig 1 e aparafuse com os parafusos 12 7 e as arruelas 8 Fig 2 3 Levante o monitor e fixe o usando os parafusos 7 e as arruelas 8 Fig 3 4 Coloque as tampas esquerda 4L e direita 4R usando os parafusos 9 Fig 4...

Страница 41: ...brificação deve ser aumentada em conformidade Depois de lubrificar se a banda resvala comprove a sua tensão Para aumentar a tensão da banda pegue na chave de allen de 6mm e com a máquina a 4Km h rode os parafusos R e L uma volta no sentido dos ponteiros do relógio CUIDADO O uso de lubrificantes não fornecido pela fabricante ou falta de lubrificação leva à perda da garantia AJUSTE DA BANDA Um mal a...

Страница 42: ...es cidades é basicamente sedentário A nossa alimentação é demasiado rica em calorias e gorduras Os médicos são unânimes em recomendar a prática regular de exercício para controlar o nosso peso melhorar o nosso peso melhorar a nossa forma física e relaxarnos VANTAGENS DE PRATICAR EXERCÍCIO Um exercício regular por baixo de um certo nível e de uma duração de 15 20 minutos é aeróbio O exercício aerób...

Страница 43: ...anos 220 50 170 pulsações Ritmo cardíaco Pulsações Máximo 170 85 144 Zona aerobia 75 127 65 112 PROGRAMA DE EXERCÍCIO Antes de começar qualquer programa de exercício e tendo em conta que os programas de exercício variam em função da idade e do estado físico é recomendável uma consulta com o seu médico dado que com as suas sugestões ou recomendações especificas conseguirá melhores resultados Seja o...

Страница 44: ...da rede eléctrica Limpe o pó das superfícies da faixa de andar especialmente os corrimãos e a consola electrónica com um pano ou com uma toalha húmida Não utilizem dissolventes Utilize um aspirador para aspirar cuidadosamente á volta de todos os componentes visíveis faixa estrutura etc Apoiando a unidade sobre um dos laterais também poderá aspirar a parte inferior Aspire também o interior da caixa...

Страница 45: ...uxões ao andar em cima da banda 3 a Comprove lubrificação banda 3 b Comprove tensão banda deslizamento 3 c Comprove tensão correia de transmissão 3 a Lubrifique a banda de deslizamento 3 b Deixe a banda de deslizamento tensa 3 c Deixe a banda correia de transmissão tensa 4 A máquina pára salta o limitador de corrente 4 Comprove lubrificação banda 4 Apertar o limitador de corrente com o interruptor...

Страница 46: ...si mai una macchina che potrebbe essere danneggiata 6 È responsabilità del propietario assicurarsi che tutti gli utenti del tapis roulant siano stati adeguatamente informati su tutte le precauzioni necessarie da prendere 7 I genitori ed altre persone responsabili dei bambini devono tenere conto della natura curiosa di questi che li può spingere a situazioni e condotte che possono risultare pericol...

Страница 47: ...volt ed ha una presa a terra simile a quella mostrata nella Fig A Si assicuri di collegare l apparecchio ad una presa di corrente che abbia la stessa configurazione della spina Non usi nessun adattatore con questa macchina Sempre che faccia uso di un aparecchio elettrico dovrá seguire le seguenti raccomandazioni 1 Prima di collegare l apparecchio verifichi se il voltaggio del suo impianto elettric...

Страница 48: ...M4x8 11 Cavo MP3 12 Vite M8x35 Chiavi Segua con attenzione ognuno dei passi indicati nelle istruzioni di montaggio 1 Estragga l apparecchio dalla scatolo e lo collochi sul pavimento come mostra la Fig 1 2 A continuazione prendere dal lato del corrimano e sollevare secondo il verso della freccia come indica la Fig 1 e avviti con le viti 12 7 e le rondelle 8 Fig 2 3 Sollevare il monitor e fissarlo u...

Страница 49: ...a Il presente programma di manutenzione preventiva è solo per uso domestico Per gli usi commerciali si raccomanda una manutenzione mensile dell unità In ambienti aggressivo con grande dispersione di particelle o con persone di peso ad alta frequenza del foro di lubrificazione dovrebbero essere aumentati di conseguenza Dopo aver lubrificato se il nastro scivola verifichi la sua tensione Per tesare ...

Страница 50: ...ente Il tipo di vita delle grandi città è principalmente sedentario La nostra dieta è diventata troppo ricca in calorie e grassi I medici sono unanimi nel consigliare un allenamento fisico regolare per controllare meglio il nostro peso migliorare il nostro peso migliorare la nostra forma fisica e rilassarci VANTAGGI DELL ALLENAMENTO FISICO Un allenamento regolare al di sotto di un certo livello e ...

Страница 51: ...enti o consigli specifici otterrà migliori risultati Qualsiasi sia il suo scopo finale una miglioria della forma fisica un controllo del suo peso od una riabilitazione tenga presente che il suo allenamento dovrà essere progressivo ben pianificato vario e senza esagerazioni Consigliamo che la frequenza del suo allenamento sia da 3 a 5 volte a settimana Prima di cominciare una sessione è importante ...

Страница 52: ...ia di suo gradimento Con il programma controllato d allenamento si renderà conto dei vantaggi sentirsi meglio con più vigore e con più resistenza alla tensione Giudicherà lei stesso che vale la pena mantenersi in forma ATTENZIONE Verificare periodicamente che tutti gli elementi di fissaggio siano stretti a dovere e correttamente collegati Controllare e stringere tutti i pezzi della vostra unità og...

Страница 53: ... camminare sul nastro 3 a Verificare la lubrificazione del nastro 3 b Verificare la tensione del nastro di slittamento 3 c Verificare la tensione della cinghia di trasmissione 3 a Lubrificare il nastro di slittamento 3 b Tesare il nastro di slittamento 3 c Tesare la cinghia di trasmissione 4 L apparecchio si ferma salta il limitatore di corrente 4 Verificare la lubrificazione del nastro 4 Premere ...

Страница 54: ...en of derden 5 Verzeker u ervan dat voordat u de loopband gebruikt het apparaat naar behoren functioneert Gebruik het apparaat niet wanneer dit mogelijkerwijs beschadigd is 6 Het valt onder de verantwoording van de eigenaar zich ervan te verzekeren dat alle gebruikers van het apparaat gedegen geïnformeerd zijn over de benodigde voorzorgsmaatregelen 7 Ouders en andere personen die verantwoordelijk ...

Страница 55: ...aat dan een elektrisch installateur een deugdelijke aansluiting installeren Dit apparaat dient te worden gebruikt op een 220 240 Volts circuit en heeft een geaarde stekker van een gelijksoortig type zoals wordt getoond in Fig A Verzeker u ervan dat het apparaat wordt aangesloten op een stopcontact met dezelfde configuratie als de stekker Gebruik geen adapter bij dit apparaat Bij gebruik van een el...

Страница 56: ... Het is raadzaam de hulp van een tweede persoon in te roepen voor de montage Controleer of alle onderdelen aanwezig zijn Fig 0 5 Hoofdstructuur 6 Veiligheids sleutel 4L R Afdekdee 10 Tube smeermiddel 7 Schroef M8x20 8 Sluitring D8 4x14 5xt0 8 9 Schroef M4x8 11 MP3 kabel 12 Schroef M8x35 Sleutels 1 Haal het apparaat uit de verpakking en plaats het op de grond zoals wordt getoond in Fig 1 2 Vervolge...

Страница 57: ...acht te besteden aan de zone waar u uw voeten neerzet tijdens de oefeningen met het bijgeleverde smeermiddel Het wordt aanbevolen de basis van de riem tussen de plank en de band elke maand te smeren afhankelijk van hoe vaak er gebruik van gemaakt wordt Uur per week 7 7 Snelheid km h 6 1 maand 1 maand 6 2 maand 1 maand Opmerking Dit preventieve onderhoudsschema is alleen bedoeld voor thuisgebruik I...

Страница 58: ...hebben Houd er dus rekening mee dat een slag met de wijzers van de klok mee van de rechterschroef R hetzelfde effect heeft op de positie van de band als een slag tegen de wijzers van de klok in van de linkerschroef L Bij geval van grote afwijkingen kunt u beurtelings de linker en rechterschroef gebruiken om een te grote spanning van de band te voorkomen GEBRUIKSAANWIJZINGEN LICHAMELIJKE CONDITIE O...

Страница 59: ...die een mens nooit te boven mag gaan noemt men het maximale hartritme en dit verminderdt met de leeftijd Een eenvoudige formule om dit ritme te berekenen is 220 verminderd met de leeftijd Een oefening wil zij effektief zijn moet een duur hebben van 15 a 20 minuten tussen de 65 en 85 van het maximale hartritme Het is beter de 85 niet te overschrijden VOORBEELD Leeftijd 50 jaar 220 50 170 slagen Har...

Страница 60: ...of het de moeite waard is uw conditie op peil te houden CONTROLE EN ONDERHOUD Zet het apparaat uit en haal de stekker uit het stopcontact Verwijder stof van de loopband en vooral van het frame en de elektronische eenheid met een vochtige doek Gebruik geen oplosmiddelen Gebruik een stofzuiger om zorgvuldig om alle zichtbare onderdelen band structuur etc heen te zuigen Door het apparaat op één kant ...

Страница 61: ... Smeer de band 3 Schokkende loop bij het lopen op de band 3 a Controleer smering van de band 3 b Controleer de spanning van de band 3 c Controleer spanning van de overbrengingsriem 3 a Smeer de band 3 b Span de band 3 c Span de overbrengingsriem 4 Het apparaat slat af de stroombegrenzer slaat af 4 Controleer de smering van de band 4 Druk op de stroombegrenzer met de schakelaar in positie 0 en smee...

Страница 62: ...BT6443 ...

Страница 63: ...ndro BT6443022 24 Running Board Tabla de correr BT6443024 25 Running Belt Banda de correr BT6443025 26 Multi Groove Belt Correa BT6443026 27 Computer Top Cover Tapa frontal monitor BT6443027 28 Computer Bottom Cover Tapa trasera monitor BT6443028 30 Upright Left Cover Tapa superior izquierda BT6443030L 31 Upright Right Cover Tapa superior derecha BT6443031R 32 Keyboard Sticker Pegatina monitor BT6...

Страница 64: ...itor BT6443060 61L Left Hand Pulse Handgrip izquierdo BT6443061L 61R Right Hand Pulse Handgrip derecho BT6443061R 89 Incline Motor Motor de elevación BT6443089 90 Elliptical Cushion Amortiguador elíptico BT6443090 91 Supporting Cushion Amortiguador BT6443091 93L Left Speaker Net Fixed Block Altavoz izquierdo BT6443093L 93R Right Speaker Net Fixed Block Altavoz derecho BT6443093R 94L Left Bottom De...

Страница 65: ...2 CE Deutsch Hiermit erklärt Exercycle S L dass sich das Gerät in Übereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den übrigen einschlägigen Bestimmungen der Richtlinien 2009 125 EG 2011 65 EG 2014 30 EG 2014 35 EG und 2006 42 EG befindet Português Exercycle S L declara que este producto está conforme com os requisitos essenciais e outras disposições das Directivas 2009 125 CE 2011 65 CE 20...

Страница 66: ...841 Taiwan R O C Tel 886 4 25609200 Fax 886 4 25609280 E mail info bhasia com tw BH FITNESS MEXICO BH Exercycle de México S A de CV Eje 132 136 Zona Industrial 2A Secc 78395 San Luis Potosí S L P MÉXICO Tel 52 444 824 00 29 Fax 52 444 824 00 31 www bhlatam com mx ESESSTNI BH SE RESERVA EL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO SPECIFICATIONS MAY BE CHANGED WITHO...

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