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Grado de actividad
En la selección del grado de actividad es importante la observación a medio y largo plazo.
Grado de actividad
Actividad física
1
Ninguna..
2
Poca: Ejercicio físico esporádico y suave (p.ej. paseos, trabajo suave en el jardín,
ejercicios gimnásticos).
3
3 Media: Ejercicio físico, al menos entre 2 y 4 vez por semana, 30 minutos cada
vez.
4
4 Alta: Ejercicio físico, al menos entre 4 y 6 vez por semana, 30 minutos cada vez.
5
Muy alta: Ejercicio físico intenso, entrenamiento intensivo o fuerte trabajo físico
diario, al menos 1 hora en cada caso.
Únicamente después de haber introducido todos los parámetros podrán calcularse también la grasa cor
-
poral y el resto de valores.
9. Manejo
Coloque la balanza sobre un suelo firme y plano (no una alfombra); el recubrimiento firme del suelo
es una condición necesaria para una medición correcta.
Procure que el elemento de mando y la báscula estén en contacto directo. No cubra la unidad emisora ni
la receptora. La distancia máxima entre el elemento de mando y la báscula es de 2 m.
solo peso
Pulse el botón „[SET/ON]“ en el elemento de mando. Se muestra la indicación com
-
pleta de la pantalla a modo de autocomprobación hasta que aparece “
- - - -
”.
Pise la báscula de forma breve, fuerte y bien audible para activar el sensor de
vibraciones. Primero se ilumina el LeD rojo y, pasados 5 segundos, el verde.
Si el elemento de mando recibe la señal de la plataforma de la báscula, aparece “
0.0
”
(fig. 2).
La báscula ya está lista para medir su peso. Suba a la báscula. Permanezca quieto
sobre la báscula distribuyendo uniformemente el peso entre ambas piernas. La bás
-
cula comienza a medir el peso inmediatamente.
cálculo del peso y diagnóstico
• Pulse el botón „[SET/ON]“ en el elemento de mando. Aparece la indicación completa
de la pantalla y, a continuación, se muestra “- - - -”.
• Acto seguido, pulse el botón
.
• Seleccione el lugar de almacenamiento en el que desea guardar sus datos persona
-
les pulsando varias veces los botones
o
y confírmelo con „[SET/ON]“. Estos se
visualizan sucesivamente hasta que aparece la indicación “
- - - -
”.
• Pise la báscula de forma breve, fuerte y bien audible para activar el sensor de
vibraciones. Primero se ilumina el LED rojo y, pasados 5 segundos, el verde.
Si el elemento de mando recibe la señal de la plataforma de la báscula, aparece
“
0.0
” (fig. 2).
• Suba a la báscula descalzo y asegúrese de mantenerse quieto y distribuyendo el
peso uniformemente entre ambas piernas sobre los electrodos de acero inoxidable.
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0.0
kg
fig. 2
fig. 1
50°
max.
2m
fig. 4
fig. 3
Содержание BG 43
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