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ASUS CM6870
105
Kapitel.4
Computer.verwenden
Richtige.Sitzhaltung.beim.verwenden.des.Desktop.PCs
Beim Verwenden des Desktop PCs ist die Einhaltung der richtigen Sitzhaltung erforderlich,
um Verspannungen Ihrer Handgelenke, Hände und anderer Gelenke oder Muskeln zu
vermeiden. Dieser Abschnitt bietet Ihnen Tipps zum Vermeiden von physischen Beschwerden
und möglichen Verletzungen beim Verwenden und Erfreuen Ihres Desktop PCs.
So.k�nnen.Sie.die.richtige.Sitzhaltung.sicherstellen:
•
Stellen Sie den Computerstuhl so ein, dass Ihre Ellbogen an oder etwas über der
Tastatur ruhen, um eine bequeme Tastaturschreibposition zu gewährleisten.
•
Stellen Sie die Höhe Ihres Stuhls ein, so dass die Knie etwas unter Ihren Hüften liegen,
um die Rückseiten Ihrer Schenkel zu entspannen. Verwenden Sie, falls erforderlich,
eine Fussablage, um Ihre Knie anzuheben.
•
Stellen Sie die Rücklehne Ihres Stuhls ein, so dass die Unterseite Ihres Rückgrats fest
abgestützt und etwas nach hinten gewinkelt wird.
•
Sitzen Sie aufrecht, so dass Ihre Knie, Ellbogen und Hüften beim Sitzen vor dem PC in
etwa einen 90º-Winkel bilden.
•
Stellen Sie den Monitor direkt vor Ihnen auf und passen die Position der Oberseite
Ihres Bildschirms so auf Ihre Augenhöhe ein, dass Ihre Augen etwas nach unten
blicken.
•
Platzieren Sie Ihre Maus nahe der Tastatur und verwenden Sie, falls nötig, eine
Handgelenkablage, um den Druck auf Ihre Handgelenke während des Tippens zu
senken.
•
Verwenden Sie den Desktop PC in einer gutbeleuchteten Umgebung und halten Sie
ihn von starken Lichtquellen wie Fenstern und direkten Sonnenlicht fern.
•
Legen Sie beim Arbeiten mit dem Desktop PC reguläre Minipausen ein.
Augen auf Augenhöhe mit
dem Ende des Monitors
90
o
-Winkel
Fussablage
Содержание Essentio CM6870
Страница 1: ...English 1 Deutsch 71 Français 141 Italiano 211 Español 283 Nederlands 353 Português 423 Index ...
Страница 2: ......
Страница 3: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6870 User Manual ...
Страница 12: ...10 English ...
Страница 31: ...English ASUS CM6870 29 English Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers ...
Страница 32: ...30 Chapter 3 Connecting devices to your computer English English Connecting 8 channel Speakers ...
Страница 36: ...34 Chapter 3 Connecting devices to your computer English ...
Страница 42: ...40 Chapter 4 Using your computer English ...
Страница 48: ...46 Chapter 5 Connecting to the Internet English ...
Страница 73: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6870 Benutzerhandbuch ...
Страница 82: ...80 Deutsch ...
Страница 101: ...Deutsch ASUS CM6870 99 Deutsch Anschluss von 4 Kanal Lautsprechern Anschluss von 6 Kanal Lautsprechern ...
Страница 102: ...100 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch Deutsch Anschluss von 8 Kanal Lautsprechern ...
Страница 106: ...104 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch ...
Страница 112: ...110 Kapitel 4 Computer verwenden Deutsch ...
Страница 118: ...116 Kapitel 5 Einrichten der Internetverbindung Deutsch ...
Страница 143: ...Ordinateur de bureau ASUS Essentio CM6870 Manuel de l utilisateur ...
Страница 152: ...150 Français ...
Страница 171: ...Français ASUS CM6870 169 Français Connecter un système de haut parleurs 4 1 Connecter un système de haut parleurs 6 1 ...
Страница 172: ...170 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français Français Connecter un système de haut parleurs 8 1 ...
Страница 176: ...174 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français ...
Страница 182: ...180 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur Français ...
Страница 204: ...202 Chapter 7 Troubleshooting Français ...
Страница 213: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6870 Manuale Utente ...
Страница 224: ...222 Italiano ...
Страница 243: ...Italiano ASUS CM6870 241 Italiano Connessione altoparlanti a 4 canali Connessione altoparlanti a 6 canali ...
Страница 244: ...242 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer Italiano Italiano Connessione altoparlanti a 8 canali ...
Страница 248: ...246 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer Italiano ...
Страница 254: ...252 Capitolo 4 Utilizzo del computer Italiano ...
Страница 260: ...258 Chapter 5 Connecting to the Internet Italiano ...
Страница 285: ...Equipo de sobremesa ASUS Essentio CM6870 Manual del usuario ...
Страница 294: ...292 Español ...
Страница 318: ...316 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo Español ...
Страница 324: ...322 Capítulo 4 Uso del equipo Español ...
Страница 330: ...328 Capítulo 5 Conexión a Internet Español ...
Страница 355: ...ASUS Essentio Desktop PC CM6870 Gebruikershandleiding ...
Страница 364: ...362 Nederlands ...
Страница 383: ...Nederlands ASUS CM6870 381 Nederlands Luidsprekers met 4 kanalen aansluiten Luidsprekers met 6 kanalen aansluiten ...
Страница 384: ...382 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands Nederlands Luidsprekers met 8 kanalen aansluiten ...
Страница 388: ...386 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands ...
Страница 394: ...392 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken Nederlands ...
Страница 400: ...398 Hoofdstuk 5 Verbinden met het Internet Nederlands ...
Страница 425: ...PC de Secretária ASUS Essentio CM6870 Manual do Utilizador ...
Страница 434: ...432 Português ...
Страница 458: ...456 Capítulo 3 Ligar dispositivos ao computador Português ...
Страница 464: ...462 Capítulo 4 Utilizar o computador Português ...
Страница 470: ...468 Capítulo 5 Ligar à Internet Português ...