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ASUS CG8580
11
Kapitel.4
Computer.verwenden
Richtige.Sitzhaltung.beim.verwenden.des.Desktop.PCs
Beim Verwenden des Desktop PCs ist die Einhaltung der richtigen Sitzhaltung erforderlich,
um Verspannungen Ihrer Handgelenke, Hände und anderer Gelenke oder Muskeln zu
vermeiden. Dieser Abschnitt bietet Ihnen Tipps zum Vermeiden von physischen Beschwerden
und möglichen Verletzungen beim Verwenden und Erfreuen Ihres Desktop PCs.
So.können.Sie.die.richtige.Sitzhaltung.sicherstellen:
•
Stellen Sie den Computerstuhl so ein, dass Ihre Ellbogen an oder etwas über der
Tastatur ruhen, um eine bequeme Tastaturschreibposition zu gewährleisten.
•
Stellen Sie die Höhe Ihres Stuhls ein, so dass die Knie etwas unter Ihren Hüften liegen,
um die Rückseiten Ihrer Schenkel zu entspannen. Verwenden Sie, falls erforderlich,
eine Fussablage, um Ihre Knie anzuheben.
•
Stellen Sie die Rücklehne Ihres Stuhls ein, so dass die Unterseite Ihres Rückgrats fest
abgestützt und etwas nach hinten gewinkelt wird.
•
Sitzen Sie aufrecht, so dass Ihre Knie, Ellbogen und Hüften beim Sitzen vor dem PC in
etwa einen 90º-Winkel bilden.
•
Stellen Sie den Monitor direkt vor Ihnen auf und passen die Position der Oberseite
Ihres Bildschirms so auf Ihre Augenhöhe ein, dass Ihre Augen etwas nach unten
blicken.
•
Platzieren Sie Ihre Maus nahe der Tastatur und verwenden Sie, falls nötig, eine
Handgelenkablage, um den Druck auf Ihre Handgelenke während des Tippens zu
senken.
•
Verwenden Sie den Desktop PC in einer gutbeleuchteten Umgebung und halten Sie
ihn von starken Lichtquellen wie Fenstern und direkten Sonnenlicht fern.
•
Legen Sie beim Arbeiten mit dem Desktop PC reguläre Minipausen ein.
Augen auf Augenhöhe mit
dem Ende des Monitors
90
o
-Winkel
Fussablage
Содержание Essentio CG8580
Страница 1: ...English 1 Deutsch 95 Français 189 Italiano 283 Español 379 Nederlands 473 Português 567 Index ...
Страница 2: ......
Страница 3: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8580 User Manual ...
Страница 12: ...10 English ...
Страница 22: ...20 Chapter 1 Getting started English ...
Страница 33: ...English ASUS CG8580 31 English Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers ...
Страница 34: ...32 Chapter 3 Connecting devices to your computer English English Connecting 8 channel Speakers ...
Страница 38: ...36 Chapter 3 Connecting devices to your computer English ...
Страница 50: ...48 Chapter 4 Using your computer English ...
Страница 97: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8580 Benutzerhandbuch ...
Страница 106: ...104 Deutsch ...
Страница 116: ...114 Kapitel 1 Erste Schritte Deutsch ...
Страница 127: ...Deutsch ASUS CG8580 125 Deutsch Anschluss von 4 Kanal Lautsprechern Anschluss von 6 Kanal Lautsprechern ...
Страница 128: ...126 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch Deutsch Anschluss von 8 Kanal Lautsprechern ...
Страница 132: ...130 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch ...
Страница 144: ...142 Kapitel 4 Computer verwenden Deutsch ...
Страница 191: ...Ordinateur de bureau ASUS Essentio CG8580 Manuel de l utilisateur ...
Страница 200: ...198 Français ...
Страница 210: ...208 Chapitre 1 Démarrer Français ...
Страница 221: ...Français ASUS CG8580 219 Français Connecter un système de haut parleurs 4 1 Connecter un système de haut parleurs 6 1 ...
Страница 222: ...220 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français Français Connecter un système de haut parleurs 8 1 ...
Страница 226: ...224 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français ...
Страница 238: ...236 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur Français ...
Страница 285: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8580 Manuale Utente ...
Страница 296: ...294 Italiano ...
Страница 306: ...304 Capitolo 1 Informazioni Preliminari Italiano ...
Страница 317: ...Italiano ASUS CG8580 315 Italiano Connessione altoparlanti a 4 canali Connessione altoparlanti a 6 canali ...
Страница 318: ...316 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer Italiano Italiano Connessione altoparlanti a 8 canali ...
Страница 322: ...320 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer Italiano ...
Страница 334: ...332 Capitolo 4 Utilizzo del computer Italiano ...
Страница 381: ...Equipo de sobremesa ASUS Essentio CG8580 Manual del usuario ...
Страница 390: ...388 Español ...
Страница 400: ...398 Capítulo 1 Primeros pasos Español ...
Страница 416: ...414 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo Español ...
Страница 428: ...426 Capítulo 4 Uso del equipo Español ...
Страница 475: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8580 Gebruikershandleiding ...
Страница 484: ...482 Nederlands ...
Страница 494: ...492 Hoofdstuk 1 Aan de slag Nederlands ...
Страница 505: ...Nederlands ASUS CG8580 503 Nederlands Luidsprekers met 4 kanalen aansluiten Luidsprekers met 6 kanalen aansluiten ...
Страница 506: ...504 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands Nederlands Luidsprekers met 8 kanalen aansluiten ...
Страница 510: ...508 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands ...
Страница 522: ...520 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken Nederlands ...
Страница 569: ...PC de Secretária ASUS Essentio CG8580 Manual do Utilizador ...
Страница 578: ...576 Português ...
Страница 588: ...586 Capítulo 1 Começar a utilizar Português ...
Страница 604: ...602 Capítulo 3 Ligar dispositivos ao computador Português ...
Страница 616: ...614 Capítulo 4 Utilizar o computador Português ...