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5. Consejos útiles
Ajuste del vacío (potencia de succión)
La extracción nunca debe ser dolorosa.
• Ajuste el vacío solo a un nivel que le resulte cómodo.
• Preste atención a que el pezón se encuentre centrado en la campana.
• Controle si el tamaño de la campana es adecuada para sus pezones (véanse las instrucciones de uso del juego de
extractores).
• Si no fluye la leche puede ser útil aplicar un masaje durante la extracción.
• En caso de utilizar el aparato a alturas muy variadas (diferencia de altitud de > 1000 metros) deberá reajustarse la
selección en la escala.
• Regule el vacío mediante impulsos presionando las teclas de dirección.
• Aumente el vacío hasta sentir una leve incomodidad; a continuación reduzca el vacío hasta que la extracción no le
incomode.
Ajuste del ciclo (bombas de estimulación)
• Al inicio de la toma, los bebés succionan con movimientos rápidos y un vacío reducido, con lo que activan el flujo de la
leche materna. Este efecto se consigue seleccionando inicialmente un ciclo elevado (por ej., 8 barras) y un vacío reducido.
• También en estas bombas de estimulación debe elegir el ciclo y el vacío de manera que se sienta cómoda.
• Cuando la leche empiece a fluir, reduzca el ciclo y aumente el vacío pulsando las teclas de dirección hasta un nivel que le
resulte cómodo.
• Si la leche comienza a retraerse, se pueden volver a aplicar las bombas de estimulación para iniciar nuevamente la salida
de la leche.
Estimulación del reflejo de eyección de leche
Al utilizar un extractor de leche, el reflejo de eyección de leche puede aparecer más tarde que en la succión directa por el
bebé. Las siguientes medidas pueden ser de ayuda:
• Masajear el seno antes de extraer la leche.
• Beber líquidos calientes.
• Relajarse y pensar en su bebé.
• Observar una foto de su bebé.
• Colocar paños húmedos y calientes sobre el seno antes de comenzar con la extracción.
• Antes de colocar el embudo de la campana, calentarlo.
Extracción eficiente
• Mediante masajes en el seno durante la extracción puede mejorar el flujo de la leche y aumentar la cantidad extraída.
Aumentar la cantidad de leche
• Utilice un juego de extractores doble.
• Primero, extraiga de ambos senos a la vez durante los primeros 10 minutos o hasta que la leche deje de fluir (extracción
doble). A continuación, pase a la extracción simple. Extraiga durante 5 minutos de cada seno, masajeándolo suavemente
mientras tanto.
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