
0ARAOBTENERLOSMEJORESRESULTADOSDESUHORNODEMICROONDASLEAYSIGALASPAUTASACONTINUACIØN
s
4EMPERATURADEALMACENAMIENTO
,OSALIMENTOSQUESESACANDELFREEZEROREFRIGERADORTARDANMÈSTIEMPOENCOCINARSEQUELOSMISMOS
ALIMENTOSATEMPERATURAAMBIENTE
s
4AMA×O
,OSTROZOSPEQUE×OSDEALIMENTOSSECOCINANMÈSRÈPIDOQUELOSDEMAYORTAMA×OLOSTROZOSDETAMA×OYFORMASIMILARESSE
COCINANENFORMAMÈSPAREJA0ARAUNACOCCIØNUNIFORMEREDUZCALAPOTENCIACUANDOCOCINATROZOSGRANDESDEALIMENTOS
s
(UMEDADNATURAL
,OSALIMENTOSMUYHÞMEDOSSECOCINANENFORMAMÈSPAREJAPORQUELAENERGÓADELMICROONDASSEVEATRAÓDAPORLAS
MOLÏCULASDEAGUA
s
2EVUELVA
LOSALIMENTOSTALESCOMOGUISOSYVERDURASDESDEELEXTERIORHACIAELCENTROPARADISTRIBUIRELCALORENFORMAPAREJAYACELERARLA
COCCIØN.OESNECESARIOREVOLVERCONSTANTEMENTE
s
$ÏVUELTA
LOSALIMENTOSTALESCOMOLASCHULETASDECERDOLASPAPASALHORNOLASCARNESASADASOLACOLIFLORENTERAALAMITADDELTIEMPODE
COCCIØNPARAEXPONERTODOSLOSLADOSPORIGUALALAENERGÓADEMICROONDAS
s
#OLOQUE
LASÈREASDELICADASDELOSALIMENTOSTALESCOMOLASPUNTASDELOSESPÈRRAGOSHACIAELCENTRODELPLATO
s
!COMODE
LOSALIMENTOSDEFORMASDESPAREJASTALESCOMOLASPRESASDEPOLLOOLOSFILETESDESALMØNCONLASPARTESMÈSGRUESASHACIALAPARTE
EXTERNADELPLATO
s
0ROTEJA
CONPEDAZOSPEQUE×OSDEPAPELDEALUMINIOLASPARTESDELOSALIMENTOSQUEPUEDANCOCINARSEMÈSRÈPIDAMENTETALESCOMOLASPUNTAS
DELASALASOLOSEXTREMOSDELASPATASDELASAVES
s
$EJEREPOSAR
$ESPUÏSDERETIRARELALIMENTODELMICROONDASCÞBRALOCONPAPELDEALUMINIOOLATAPADELRECIPIENTEYDÏJELOREPOSARPARAQUE
SETERMINEDECOCINARENELCENTROYPARAEVITARQUELOSBORDESEXTERNOSSECOCINENDEMASIADO,ACANTIDADDELTIEMPODEREPOSODEPENDEDE
LADENSIDADYLASUPERFICIEDELALIMENTO
s
%NVOLVERENPAPELDECERAOENUNATOALLADEPAPEL
,OSEMPAREDADOSYMUCHOSOTROSALIMENTOSQUECONTIENENPANHORNEADOPREVIAMENTE
DEBENENVOLVERSEANTESDECALENTARLOSENELMICROONDASPARAEVITARQUESESEQUEN
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