19
6. Användning
7. Byta lysrör/tändare
Lysrören räcker i cirka 10 000 timmar vid normal användning. Om ett lysrör slutar fungera måste du byta
ut båda lysrören mot samma typ av rör. Dessa hittar du hos en återförsäljare, ett auktoriserat serviceställe
eller hos en fackspecialist. Du kan även kontakta kundtjänst på den angivna adressen.
Följande lysrör är tillåtna att använda vid bytet:
• Philips: PL-L36W/865/4P
1
Koppla in lampan
Tryck på startknappen. Rören kopplas in. Rikta in skärmen enligt dina personliga önskemål.
OBs!
Olika ljusstyrka från lysrören kan förekomma vid inkopplingen. Rören utvecklar sin fulla
lyskraft efter ett par minuter.
2
Njut av ljuset
Sätt dig så nära lampan som möjligt, mellan 20 cm och 60 cm. Du kan ägna dig åt det
du brukar under användning. Du kan läsa, skriva, tala i telefon etc.
• Titta då och då direkt in i ljuset en kort stund, eftersom upptagningen eller verkan sker via
ögonen/näthinnan.
• Du kan använda dagsljuslampan så ofta du vill. Behandlingen blir dock effektivast om du utför
ljusbehandlingen minst fem dagar i rad och enligt tidsangivelserna.
• Behandlingen ger bäst effekt mellan kl. 6 och 20.
Vi rekommenderar att du utför behandlingen två timmar varje dag.
• Men titta inte in i ljuset under hela tiden för användning, det kan eventuellt leda till överretning
av näthinnan.
• Börja med kort upplysning som du ökar under veckans gång.
Obs:
Efter första användningen kan man få ont i ögonen eller huvudverk, vilket i senare sessioner
uteblir, eftersom nervsystemet vänjer sig vid den nya retningen.
3
vad du bör tänka på
För användning rekommenderas avståndet 20-60 cm mellan ansikte och lampa.
Behandlingstiden beror på avståndet:
Alltid gäller:
Ju närmare ljuskällan man är, desto kortare användningstid.
4
Att avnjuta ljus under en längre tid
Upprepa användningen under den ljusfattiga tiden på året under minst 7 dagar efter varandra eller
också längre tid, beroende på individuellt behov. Du bör först och främst genomgå behandlingen
på morgonen.
5
stänga av lampan
Tryck på startknappen.
Rören stänger av sig. Dra nätkontakten ur eluttaget.
OBs!
Lampan är varm efter användning. Låt lampan kylas ned länge nog innan du plockar undan den
och/eller packar ned den!
Avstånd
Tid
Upp till 20 cm
0,5 timme/dag
Upp till 40 cm
1 timme/dag
Upp till 60 cm
2 timme/dag
All manuals and user guides at all-guides.com