CONSEJOS ÚTILES
Utensilios de cocina
• La base del recipiente debe ser lo más gruesa y plana posible.
• Los recipientes fabricados con acero esmaltado y bases de aluminio o cobre pueden
provocar cambios de color de la superficie vitrocerámica.
Ahorro energético
• En la medida de lo posible, cocine siempre con los recipientes tapados.
• Coloque el recipiente sobre una zona de cocción antes de encenderla.
• Apague las zonas de cocción antes de que se agote el tiempo para utilizar el calor residual.
• La base de los recipientes y las zonas de cocción deben tener el mismo diámetro.
Ejemplos de aplicaciones de cocción
Los datos de la tabla se indican sólo a título orientativo.
Ajuste
del ni
-
vel de
calor
Utilícelo para:
Tiempo
Sugerencias
1
Mantener calientes los alimentos coci
-
nados
según
sea ne
-
cesario
Tapar los recipientes
1-2
Salsa holandesa, derretir: mantequilla,
chocolate, gelatina
5 - 25
min.
Remover periódicamente
1-2
Cuajar: tortilla, huevos revueltos
10 - 40
min.
Cocinar con tapa
2-3
Arroces y platos a base de leche, calen
-
tar comidas preparadas
25 - 50
min.
Añadir al menos el doble de líqui
-
do que de arroz; los platos lácteos
deben removerse entremedias
3-4
Cocinar al vapor verduras, pescados o
carnes
20 - 45
min.
Añadir varias cucharadas de líquido
4-5
Cocinar patatas al vapor
20 - 60
min.
Utilice como máximo ¼ l de agua
para 750 g de patatas
4-5
Grandes cantidades de alimentos, esto
-
fados y sopas
60 -
150 min.
Hasta 3 l de líquido además de los
ingredientes
6-7
Freír ligeramente: escalopes, ternera
“cordon bleu”, chuletas, hamburguesas,
salchichas, hígado, filetes rusos, hue
-
vos, tortitas, rosquillas
como
estime
necesa
-
rio
Dar la vuelta a media cocción
7-8
Freír a temperatura elevada, bolas de
patata, filetes de lomo, filetes
5 - 15
min.
Dar la vuelta a media cocción
9
Hervir grandes cantidades de agua, cocer pasta, dorar carne (gulash, asado), freír patatas
Consejos útiles
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