Análisis corporal
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Báscula para análisis corporal BA 1600
Español
Los valores calculados volverán a mostrarse posteriormente en la pantalla.
En la parte superior de la pantalla se especifica a qué
corresponde cada indicación o valor.
Indicación
Significado
1. Bodyfat
Su porcentaje de grasa corporal
2. TBW
Su porcentaje de agua corporal
3. Muscle
Su porcentaje de masa muscular
4. Bone
Su masa ósea en kg
5.
Su peso corporal en la unidad de medida seleccionada
Consejos para pesarse
Utilizar la báscula para el análisis corporal solo puede hacerse descalzo. Al hacerlo,
los pies deben estar solo un poco humedecidos. Los pies totalmente secos pueden
producir resultados erróneos porque la conductividad eléctrica es menor.
Manténgase quieto mientra se pesa y no se agarre a nada.
No se pese inmediatamente después de un esfuerzo físico inusual.
No se pese inmediatamente después de levantarse. Espere aproximadamente un
cuarto de hora. Durante ese tiempo, el agua puede repartirse por el cuerpo.
Intente pesarse siempre a la misma hora, para poder obtener unos valores
comparables.
Información sobre los datos obtenidos
El porcentaje de grasa corporal proporciona el porcentaje de grasa del peso total del
cuerpo. No existe una recomendación general para este valor, ya que esto depende
significativamente del género (debido a los diferentes tipos de constitución) y de la
edad.
La grasa corporal es vital para las funciones diarias del cuerpo. Protege los órganos,
amortigua las articulaciones, regula la temperatura corporal, almacena vitaminas y
actúa como un acumulador de energía para el cuerpo.
El porcentaje de grasa corporal vital para las mujeres se encuentra entre el 10 y el 13 %,
y entre el 2 y el 5 % para los hombres, exceptuando a deportistas de competición.
El porcentaje de grasa corporal no es un claro indicador de salud. Un peso corporal
excesivo y un porcentaje demasiado alto de grasa corporal se asocia con la aparición
de muchas enfermedades relacionadas con el estilo de vida, tales como la diabetes,
enfermedades cardiovasculares, etc. La falta de ejercicio y la mala alimentación son, a
menudo, las causantes de estas enfermedades. Existe una clara relación causal entre la
obesidad y la falta de ejercicio.
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Содержание FITvigo BA 1600
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