17
User Program Mode
1.
Bruk UP eller DOWN for å velge treningsprogram, velg User Program mode og
trykk MODE / ENTER
for å bekrefte
.
2.
Bruk UP eller DOWN for å lage
brukerprofil (
Tegning
13). Det er totalt 20 kolonner,
hver kolonne kan ha egendefinert motstand. Om ønskelig kan man holde
MODE /
ENTER
i 2 sekunder for å avslutte.
3.
Bruk UP eller DOWN for å forhåndsinnstille TIME.
4.
Trykk START/STOP knapp for å starte treningen. Bruk UP eller DOWN for å justere
motstand.
5.
Trykk START/STOP knappen for å pause treningen. Trykk RESET for å returnere
til hovedmenyen.
Tegning 13
H.R.C. Mode
1. Bruk
UP eller DOWN
for å velge treningsprogram, velg H.R.C. og trykk
MODE /
ENTER
for å bekrefte.
2. Trykk
UP eller DOWN
for å bestemme Age (
Tegning
14).
3. Bruk
UP eller DOWN
for å velge 55%.75%.90% eller TAG (TARGET H.R.)
(default : 100,
Tegning
15).
4. Trykk
UP eller DOWN
for å
forhåndsinnstille
TIME.
5. Trykk START/STOP knappen for å pause treningen. Trykk RESET for å returnere
til hovedmenyen.
Tegning 14 Tegning 15
Содержание WinMag Cruise
Страница 1: ...Art nr 300 935 Model KH 706ME...
