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Page 2: ...ieren Sie dieses Ger t so dass das Netzkabel sofort aus der Steckdose gezogen werden kann wenn St rungen auftreten Achtung Stellen Sie keine Quellen offener Flammen z B brennende Kerzen auf das Ger t...

Page 3: ...ben einer gew hnlichen Uhr findest Du eine Stoppuhr Funktion die Fight Gone Bad Anzeige den Tabata Timer sowie einen Intervall Messer Auch k nnen individualisierte Intervalle f r den eigenen Trainings...

Page 4: ...ndest ber die Pfeiltasten kannst du von Zahl zu Zahl wechseln und Minuten und Sekunden des Intervalls festlegen Dr ckst du ein drittes mal EDIT kommst du zur Einstellung der Pausenzeit bzw 2 Intervall...

Page 5: ...eine Ruhephase an Jede Runde dauert 5 Minuten unterbrochen von 1 Minute Pause Tabata vorinstalliert Dr cken Sie TBT f r die Tabata Funktion Der Timer wird angezeigt 00 00 Dr cken Sie OK zum Starten De...

Page 6: ...Do not let the children play with it Never let children insert foreign objects into the appliance Do not use the appliance for other than intended use This appliance has been designed solely for domes...

Page 7: ...ons including Normal clock Stopwatch to the hundredths of a seconds Fight Gone Bad timer Tabata Timer and Interval timer In addition the timer can be programmed with specific count up down timer The t...

Page 8: ...rs Press EDIT a 3rd time to set rest time Press left or right arrow key to move the blinking digit and input value by number keys 4 red numbers Press EDIT a 4th time to save exit setting or press EXIT...

Page 9: ...stopwatch function and the timer displays 00 00 Press OK to start stop or to resume the stopwatch timer Pre Programmed Tabata Function Tabata timer consists of 8 rounds with 20 second intense workout...

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